9 Receptek érdekes és ízletes ételek, a cukkini

Zöldség őrülten hasznos lehet mindenki számára. A legnagyobb mennyiségű tápanyagot lehet beszerezni az úgynevezett szezonális gyümölcsök és zöldségek, vagyis azokat, amelyek nőnek az országot, a várost és az ő dacha. Cukkini csak ilyen zöldségeket. De mit lehet főzni finom cukkini? Receptek különböző ételek, amelyek leküzdése még a legkeményebb kritikusok, hatalmas összeg. Nézzük együtt főzni néhány közülük.

Cukkini - egy igazi áldás a férfiak, nők és gyermekek, akik szeretnének enni jobb, lefogy, és egészséges legyen. Felsorolni az összes előnyeit cukkini, meg kell tölteni egy csomó időt. Ezért fogunk kiemelni a legfontosabbak:

• Ez lehet készíteni különböző módokon: sütjük, megpirítjuk, uborkát.
• Ebben a zöldség, így kevés kalóriát, hogy tud enni naponta 1 kg cukkini.
• Annak ellenére, hogy a könnyedség, pubokban tartalmaznak kálium, a foszfor és a kalcium.
• És hála a squash lesz képes-hoz kap elegendő rostot.
• Cukkini kellemes és diszkrét íze, ő híresen többi összetevőjével.
• Ez a zöldség lehet mind főétel és köret.
• És annak érdekében, hogy készítsen ízletes étel cukkini, meg kell tölteni egy maximum 30 percig.

Csak squash nem olyan explicit íze, mint a káposzta. Kiegészítéssel fűszerekkel és más zöldségek, kapsz egy nagy edénybe. By the way, néhány nyers ételek kedvelőinek sem tudja képzelni az életét anélkül, hogy a cukkini. Persze, ne erőltesse meg kell enni a zöldség nyers formában, de lehet próbálni.

A szép és hasznos növényi mega divatos főzni a különböző ételeket, és még szokatlan. Néha annak érdekében, hogy ellenőrizze a készség a szakács ő a feladata, hogy felkészítse a cukkini elegáns desszert. Tedd ez nem olyan elemi, mint amilyennek látszik első pillantásra. De ez csak az mondja, hogy a kocsma méltó a figyelmet.

Snack torta „gazdag”

1. Meg kell tennie, hogy nem annyira, hogy készítsen az egyszerű, mégis hihetetlenül finom étel. Tehát, cukkini karikákra vágott.
2. Enyhén megsütjük minden egyes darab az olaj mindkét oldalon.
3. Verte a tojást simára.
4. Tegye a zöldségeket formában és töltse meg a tojás. Süssük 35 percig.
5. A kész ételt megszórjuk kaporral és élvezni.

• Kis cukkini - 2-3 db.
• Érett paradicsom - 2 db.
• Kemény sajt - 250 gr.
• Paprika piros - 1 darab.
• fokhagyma
• tejföl
• Fűszerek, fűszernövények

1. Minden vágja a cukkinit hosszában. Meg kell, hogy a lap hosszúsága.
2. Só, bors, és hagyjuk 10 perc szünetet.
3. A kis mennyiségű olaj megsütjük minden szelet cukkini.
4. A fokhagyma és sajt dörzsölje egy kis reszelő. Hozzáadjuk a tejfölt, és keverjük össze a fokhagymát és a sajtot.
5. Minden egyes levél cukkini keni a szósz, tegye az egyik szélén egy darab paradicsom és a paprika.
6. Twist a tekercs, úgy, hogy nem tört használhatja nyárs és fogpiszkálóval.
7. Tedd a tekercsek egy tányér salátával és gyógynövények. Akkor enyhén megszórjuk tekercs szósszal.

töltött gomba

• Squash - 1 kg.
• Gomba - 500 gr.
• Hagyma - 2 db.
• Főtt rizs - 200 gr.
• Tejföl - 3 evőkanál
• Keksz, fűszerek, só
• Paradicsompüré - 2 evőkanál

1. Sokáig cukkini és darabokra vágjuk 5-6 cm.
2. Teáskanál (használhatja erre a kis késsel) távolítsa el a pépet. Most már van egy kis pohár cukkini, ez a lényege a cukkini kell, hogy nem minden.
3. Fordítsa egyes csésze fejjel lefelé, és megsütjük alacsony lángon, majd fordítsa cukkini és a só őket.
4. Gomba és a rizs forraljuk. Ezután vágjuk a gombát. Fry hagymát vajat, és keverjük a három komponenst.
5. Stuff egyes cukkini darált hússal, hely sütőformát, adjunk hozzá egy kanálnyi tejfölt, és megszórjuk zsemlemorzsával.
6. Fedjük le fóliával formában és 10 percig sütjük.
7. Keverjük össze tejszínnel és beillesztés, és 10 perc után, távolítsa el a sütőből és a cukkini adjunk hozzá egy kanál minden pohárba. Ezt követően 10 percig sütjük.
8. Választhat, hogy nyújtson be egy tál sajttal és gyógynövények.

sajttal

• Tejföl - 200 gr.
• Fiatal squash - 5 db.
• Tojás - 3 db.
• lomb
• Túrós - 400 gr.
• fűszerek
• kemény sajt - 200 gr.
• olaj

1. Mindegyik vágni a cukkini hosszában két részre.
2. Spoon vegye ki a pépet, majd minden egyes hajó olajban.
3. Ezután tedd alakú sütés.
4. fogjuk használni túró a töltelék. Törölje egy finom szitán.
5. Hozzáadjuk a tejfölt a sajt, petrezselyem és a felvert tojást. Akkor sózzuk, borsozzuk.
6. Farshiruem hajó tölteléket, megszórjuk reszelt sajttal, és süssük 25 percig.

Főzni leves - püré:

1. Hagyma, zellert és a sárgarépát főzni növényi húslevest.
2. Cukkini távolítsa el a héj, távolítsa el az összes magot, hús vágjuk kockákra.
3. Kocka cukkini valósult meg a növényi húslevest. Zöldség 20 percig forraljuk.
4. Kis fej vöröshagyma őrölni, és add a cukkini.
5. Továbbá, a levest bele apróra vágott fokhagymát.
6. Öntsük egy külön levest folyadék, akkor hasznos lehet akkor, ha a leves túl vastag.
7. A sűrű leves, a grind pürét.
8. A hígított, hogy a kívánt konzisztenciát leves.
9. Serve ezt a levest egy szelet paradicsom szükséges és zöldek.

pörkölt recept

• Cukkini - 3 db.
• Sárgarépa - 3 db.
• Fahéj - 1 teáskanál
• Hagyma - 2 db.
• Csirke - 500 gr.
• Zeller - 3 db.
• Paradicsomlé - 0,5 liter.
• lomb
• Kardamom - 1 tk
• olaj
• fűszerek

1. Csirkemell apró kockákra vágjuk.
2. Minden más zöldségek: zeller, sárgarépa, hagyma és a cukkinit kell darabokra vágjuk egyforma, valamint a csirke.
3. A serpenyőben megsütjük a hagymát, egy pár percig, add hozzá a húst csirkék.
4. Folyamatos keverés húst, akkor vigye el a kész állapotot.
5. Ha a csirke főtt, adjuk hozzá a serpenyőbe, sárgarépa, zeller és cukkini. Minden együtt, lassú tűzön főzzük mint körülbelül tíz percig.
6. Csak ezután lehet savanyú étel, és adjunk hozzá fűszereket.
7. Pour pörkölt paradicsompüré és főzzük további 10 percig.

recept húsgombóc

1. Megtisztítjuk, és külön a cukkini pépet. Dörzsöljük át egy reszelő.
2. Sózzuk, borsozzuk, és hagyjuk 15 percig. Ez az idő szükséges a cukkini ment a felesleges folyadékot. Csak öntse rá.
3. By kicsavart squash pép, hozzáadjuk a tojást, a lisztet és a reszelt sajt.
4. Forma pogácsákat és kisütjük vajat.
5. Tálaláskor tejföllel és kapros mártással.

• Túrós - 300 g
• Vaj - 100 gramm.
• Cukkini - 1 db.
• Tojás - 3 db.
• Szétesést elősegítő anyagot - 0,5 tasak.
• Flour - 1 evőkanál.
• kapor

1. Melt vajat alacsony lángon. Keverjük össze túró és a tojás.
2. Egy külön tálban keverjük össze egy evőkanál sütőport és a lisztet.
3. Cukkini lereszeljük, és keverjük össze krémsajt.
4. Ezután hozzáadjuk a lisztet, elterjedt a formákat, és süssük a szokásos muffin.

Úgy gondoljuk, hogy már láttuk, hogy a cukkini tekintik az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Szakács örömmel, és ne feledkezzünk meg a kísérletek.