A zöld tea, mint a sört

Távolítsuk tea gyakrabban, ha tartalmazza a maximális mennyiségű koffein. Ő alá fektették a sátor, és várjon 2-3 napig. Ebben az időben, a fermentációs folyamat megfordul zöld tea zöld. Ha a levelek állni 2-3 hétig, akkor kap a fekete tea. Azaz, egy bokor egyszerre teszik és fekete és a zöld tea. Ebből a fekete tea tartalmaz koffeint tartalmaz csésze 35-40 mg, és a zöld tea - 20-25 mg. Összehasonlítva a kávé - 80 mg.

Zöld tea jótékony

A zöld tea tartalmaz sok tannin - ez tanninok, amelyek vérzéscsillapító és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Még az orvosok inkább a zöld tea polifenol vegyületek, amelyek csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet, védi a sejteket a káros hatásoktól, és lassítja a malignus daganatok.

Hogyan válasszuk ki a zöld tea?

A megfelelő zöld tea, adalékok nélkül. Mivel minden adalékok nem természetes és színezékek és aromák, amelyek károsak az egészségre.

Hogyan kell tárolni a zöld tea?

Nem baj, hogy a levelek szobahőmérsékleten egy lezárt kerámia, a sötétben. Üvegedényben tea nem tároljuk, mert mert káros a közvetlen napfénytől.

Calorie 100 g - 0 kcal.
Adagok Száma - 2
Elkészítési idő - 5 perc

Hogyan sört zöld tea?

1. Ivóvíz öntsük egy bögre vagy teáskanna és felforraljuk. Amikor a gázfejlődés a felületen képződött buborékok, kapcsolja ki a hőt. Öntsünk forró vizet az első dolog teáskanna, amely biztosítja, hogy a teát. Meg kell meleg a hideg fal a hő nem veszik el a víz, amelynek célja a sör.

2. Miután a teáskanna, öntsük a száraz leveleket. Megjegyzem, hogy a sör a legjobb módja annak, hogy használható edényeket tartja hőt hosszú ideig. Meg lehet porcelán, agyag vagy kerámia edények.

3. Öntsük egy kanna 1/3 rész víz. Ebben az esetben a víz hőmérséklete körülbelül 80 fok, a forrásban lévő vízben megfőzni a tea nem elfogadott.

4. Zárja le a teáskanna fedelét.

5. Fedje le egy törülközővel be kell zárni, és a kifolyó nyílás a fedélen, hogy nem megy át rajtuk, a hő és gőz. Áztassuk a tealevél 1 perc.

6. Ezután öntsük egy másik 1/3 része víz, és nem ugyanazzal az eljárással: Zárja le a fedelet egy törülközővel, és hagyjuk 1 percig. Azonban, ha másképp csinálni. Ha szeretné, hogy eltávolítsa a tea koffein, az első főzet kívánatos egyesíteni, akkor a koffein nagyrészt levelek forró vízzel. És akkor a tea lesz egy kis adag koffein.

7. Végül öntsük a vizet, de nem a szélét. Szükséges, hogy egy kis hely marad a fedél. De itt meg kell jegyezni, hogy ha azt akarjuk, hogy fel a fejjel, meg kell főzni tealeveleket nem hosszabb 1-1,5 perc. Szeretné, hogy ébren maradjon hosszabb ideig, akkor sört a teát 3-5 percig. De aztán némi keserűséggel megjelenik benne.

8. kitöltése után elhagyja a harmadik alkalommal, hagyja, hogy a tea főzet további 1-3 percig. Akkor öntsük csészék és indítsa el a teaszertartás. A csészék azonos is ajánlott öblítsük le meleg vízzel, mielőtt a teát. Mivel a szakadó teát inni, hideg ételek gyorsan lehűtjük.

Tealevél az üstben hagyott nem dobja, úgy gondoljuk, hogy ez is főzött újra. Egy kínai általános zöld tea főzött akár 8-szor, és minden esetben úgy találta hasznosnak inni.