Etetés a gyermek egy év után - menük, receptek, diéta

Miután a sikeres bevezetése az első anyáknak kezdenek gondolkodni, hogyan lehet diverzifikálni a diéta a baba. Etetés a gyermek megszerzi egy új karaktert év után. Ez feltölti a termékek, mint a morzsa már a fele a fogak, és rágni őket szilárd ételeket mód megváltoztatása és az adagolás gyakorisága az élelmiszer.

A diéta a gyermek egy év után

Rágóizmok készülékek és emésztőrendszer a baba folyamatosan fejlődik. Etetés a gyermek egy év után kell állnia nemcsak a termékek, amelyeket elő turmixgépben pürét az állam, hanem a tört egy villával. A lemezt morzsa eshet már apró darabokra. Ahhoz, hogy késleltesse az elején a szilárd ételek bevezetését veszélyes a belek és a gyomor, mert a megszakított perisztaltika.

A diéta gyermekek után 1 éves kor legyen ötszörös, így meg kell, hogy betartja az alapvető szabályokat a táplálékfelvételt:

1. A rendszeresség - a baba kell etetni ugyanabban az időben minden nap, így volt jó étvágyat.
2. Térhet el a rendszer nem lehet több, mint 30 perc.
3. Minden ételt morzsa párolt, párolt, főtt vagy sült.
4. Termékek a gyermek meg kell vizsgálni, és kiváló minőségű.
5. Snack ebben a korban szigorúan tilos, különösen a különböző édességeket.
6. Ha a gyerek akar enni, és az idő, amíg a következő étkezés továbbra is sok, így nem édesített friss gyümölcsöt vagy zöldséget.

Muszáj, hogy táplálja a baba éjjel, egy év múlva?

Sok fiatal szülő álma, hogy aludni egész éjjel, így van egy kérdés, hogy szükség van a takarmány a baba éjszaka után évben. Az egyértelmű válasz: nem, mert minden attól függ, hogy a személyes jellemzők, a gyermek, a testét, és a szokások. Baba szakértők egyetértenek abban, hogy az elválasztás továbbra is szükség van, mert ebben az időben a nap a pihenés, nem csak az anya és a morzsákat, de az emésztőrendszert.

Elválasztott gyerek a vágy, hogy enni éjjel, akkor könnyebb lesz, ha cumisüvegből táplált, mint a mell. Adaptált hosszabb elegyet emésztjük, és a test által elnyelt gyermek és az anya emlő is nyugtató fogzás. Tápláló takarmány a baba lefekvés előtt, neki fáradt, és ahelyett, hogy evés ajánlat meleg víz, joghurt vagy gyümölcs kompót.

Mi a takarmány a gyermek egy év múlva?

Etetés a gyermek után 1 éves állhat ilyen új termékek:

1. Tej és tejtermékek: enyhe sajt, joghurt, tejföl. Joghurt, túró, joghurt is jelen az étrendben.
2. Friss szezonális zöldségek, fűszeres növényi olajat. Termékek nem tartalmazhat nitrátokat és egyéb káros anyagok.
3. Édességek: mályvacukrot, cukorka és lekvárt. Ezek fokozatosan vezetik be, és kis mennyiségben.
4. Alacsony zsírtartalmú hal és hús kell jelen lennie a gyermek napi menüt.
5. Baba gabonafélék, gyümölcslevek, gyümölcsök vannak gyerek menü, mint korábban.

Minden terméket vezetünk kis mennyiségben. A szülők kötelesek szorosan nyomon követi a reakció a gyermek testének 3 napon át. Ha az allergia nem létezik, akkor az összeg az új élelmiszer növekszik. A diéta a gyermek telíteni kell ásványi anyagok, vitaminok és egyéb hasznos összetevőket. Moms tud tartani egy étkezési naplót, amelyben rögzíti az összes információt a morzsákat a hatalom.

Etetés a gyermek egy év után gyakran attól függ, milyen a baba szereti. Ahhoz, hogy megértsük, hogy tetszett a termék, akár nem, az anya kell biztosítania, hogy a morzsákat körülbelül 10-szer különböző napokon. Ha az étel állandóan tagadta, akkor ne szükség. Ebben az esetben a szülők, hogy válasszon egy csere hasonló összetételű. Például a csirkét száma fehérje, mint a túró.

Van, hogy táplálja a babát keverékével év után?

Ha az étrend a gyermek egy év után tartalmazza a keverék, szükséges, hogy megtagadják tőlük, fokozatosan csökkentve a teljes megszűnése. Egészséges baba éjjel már nem kell etetni, és nem ébred fel reggel, így az anya kell etetni a morzsákat kiadós vacsora, és lefekvés előtt, hogy felajánl egy üveg vizet, vagy csak kezet.

Muszáj, hogy szoptatni a baba egy év múlva?

Ha a család úgy döntött, hogy a szoptatás és a baba még mindig eszik alvás közben, akkor felmerül a kérdés, hogy mit lehet etetni a babát éjjel egy év után. Ön tudja alakítani egy keverék morzsa vagy cserélje ételt italt. A vizsgálat alatt a betegség vagy fogzás, gyermekeknek különösen szükségük van a meleget és a kényelmet, válnak szeszélyes. Ebben az esetben az anya is megnyugtatja a baba vele tejet.

Táplálkozási előírások a gyermek egy év után

Gyermek orvosok kiszámították a hatalom a gyermekek után egy év, és úgy találta, hogy a napi mértéke 1300 kcal, és a teljes összeg az élelmiszer - mintegy 1100 ml. Babák táplált 4-5 alkalommal étkezések között adagolási időköz körülbelül 4 óra. A rendszer magában kell foglalnia:

• 08:00 - Az első reggeli - 20% a napi szükséglet;
• 10:00 - ebéd - 10%;
• 12:00 - vacsora, azt, hogy a leginkább tápláló - 30%;
• 16:00 - ebéd - 15%;
• 20:00 - vacsora - 25%.

A szülők mesélhetek a gyermek étrend egy év után az élelmiszer-forgalmazás asztalra. A napi egy kilogramm morzsákat szükséges:

Etetés a gyermek egy év után - menük, receptek

Reagálás a népszerű kérdésekre új szülőknek arról, hogyan táplálja a gyermek egy év után, a menü és főzési szabályokat, meg kell mondani, hogy meg kell összpontosítani a teljes és kiegyensúlyozott étrend. Napi baba meg kell enni:

• gabonafélék, főtt vizet vagy tejet;
• zöldség levesek, püré;
• tengeri hal (Pollock vagy szürke tőkehal) és húsok (máj, szív, nyelv);
• kompót szárított gyümölcs vagy vad rózsa, és vizet inni egész nap;
• tejtermékek.

Etetés a gyermek egy év után - menü

Amikor kiválasztod a gyermekeknek szánt termékek egy év után a felkészülés táplálkozás, vezérelte menü:

1. Az első reggeli kell fehérje és szénhidrát. A gyerek lehet főzni egy omlettet, saláta, tej zabkása vagy leves, főtt tojás vagy alacsony zsírtartalmú túró a tejfölt.
2. Ebéd állhat gyümölcspüré vagy kompót keksszel. Így ösztönzi a termelés a gyomornedv, mielőtt a következő étkezés.
3. Ebédre ajánlat morzsákat hal húsleves leves hússal vagy növényi pürét. Hetente többször, hogy gondoskodjon a gyermek vegetáriánus nap enyhíti a gyomor.
4. Snack állhat tej, joghurt vagy kefir. Tejtermékek szolgált a cookie-kat, muffin, palacsinta vagy muffin, de kis mennyiségben.
5. Vacsora kell állnia a zöldségek, rizs, mannyh, hajdina vagy zab kása, főtt tészta. Lefekvés előtt adhat fermentált tejtermék, mint a joghurt vagy fermentált sült tej.

Ételek a gyermekek egy év után - receptek

A menüt alkotó a baba anyja gyakran felmerül a kérdés, hogyan kell főzni ízletes és egészséges étel. Receptek a gyermekek számára egy év után is nagyon változatos. Tekintsük a legelterjedtebbek.

• cékla - 1 db;
• csipet só;
• növényi kis (napraforgó vagy olívaolaj) - 0,5 teáskanál;
• Citromlé - néhány csepp;

• Vegyük az átlagos céklát, mosás és felforraljuk.
• Ezután meg kell tisztítani, és lereszeljük.
• Töltsön olajat, a citromlevet és a sót.

• Egg - 1 db;
• tej - 2 evőkanál;
• Só - egy csipet.

1. Verte a tojás, adjuk hozzá a tejet és habverővel együtt.
2. Főzés lehet a sütőben vagy multivarka gőzfürdőben.

• hús (nyúl, borjúhús) - 20 g;
• Sárgarépa - dolog 1;
• burgonya - 2-3 darab;
• víz - 250 ml.

1. Zöldségek és húsok mosni és apróra vágjuk, tegye egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel.
2. Főzzük körülbelül 40 percig, amíg teljesen főzve.

• zabpehely - 20 g;
• babatej - 200 ml;
• Fruktóz - 3 g;
• vaj - 5 g;
• só - egy csipet;
• víz - 150 ml.

1. Öntse a vizet a serpenyőbe, és forralunk, majd vsypte zabpehely, majd a hő körülbelül 5 percig.
2. A mise után besűrűsödik, akkor kell hozzá meleg tejet, fruktóz és a sót.
3. Főzés zabkása igény 25 percig, majd hozzáadjuk az olajat.

Hogyan táplálja a gyermeket egy év múlva?

A recepció, bébiétel, anya követnie kell bizonyos takarmányozási szabályokat:

1. Vegye figyelembe a preferenciák a gyermeket az energiatakarékos módban.
2. Hagyja magát enni a morzsákat.
3. Hagyjuk a gyermeket, hogy válasszon saját ételeiket.
4. Ne erőltesse táplált.
5. Nézd adagok mérete.
6. Legyen óvatos a sót és a cukrot.

Olvassa el, hogyan, hogy egy gyermek menü 1 év, hogy a baba minden szükséges vitamint és hasznos kémiai vegyületek. Mentse el a táblázatot, hogy példaértékű diéta éves gyermekek, próbálja elkészíthetik saját egészséges és kiegyensúlyozott étkezés.

Melon - egy elég nehéz termék megemészteni, így az emésztőrendszer kisbabák még nem eléggé fejlett, csak nem foglalkoznak vele. Tekintettel erre, a szülők érdeklődnek, milyen korban is kínál dinnye gyermek.

A forró napokon, gyermekétkeztetés kell igazítani az egyébként nyári az idő nagyvonalú zöldségek és gyümölcsök, és itt az ideje, hogy vizsgálja felül a diéta a gyermek időben, hogy erősítse a teste tele hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat.