Fogyni Paradicsom Paradicsom vagy tisztító diéta
Ma meglehetősen népszerű, hogy lefogy a paradicsomot. Végtére is, úgy paradicsom superfood hasznos terméket, és paradicsom diéta - megszabadulni mindent elhízás és véget onkológiában.
Paradicsom diéta is nevezik takarítás. Azt mondják, hogy a paradicsom, belépett a testbe, azonnal kapcsolja be a növényi tisztítók, kezd kijutni a szemetet.
Az emberek azt mondják, hogy enni néhány paradicsomot néhány nappal megtisztítani a beleket, az ereket, megjeleníti a szervezet a toxinok, toxinok, sugárzás.
Paradicsom stílusú gyógyítók szív betegségek, vitaminok beszállítók, gyilkosok éhség, elpusztítani cellulit, anyagcsere-beállító. Tehát ezek sok arca van, nem mondjuk, mert a komplex kísérletek nem hajtják végre, és élvezze a hiszékenység olvasók nem akarnak. Tehát nézzük meg az előnyöket paradicsom diéta, amelynek létezését vagyunk benne.
Szóval, miért kell választani paradicsom diéta:
1. Tomato étrend nem költséges. Nincs semmi, hogy megvitassák. Tény, hogy vásárolni paradicsom végén a nyár, egy csomó pénzt nem szükséges. Ezért jobb, ülni a paradicsom diéta növényi vegetációs időszak. Továbbá azért, hogy ezt a szabályt, akkor biztos lehet benne, hogy nem esznek szemetet töltött paradicsom, és a gyümölcsök, dospevshie a régi vágású módon - a kertben a nap alatt.
3. Mindent elfelejteni székrekedés. Persze, ez tetszik. De hogy őszinte legyek, eszik néhány paradicsomot kis részletekben, viselni a WC külön, és nincs semmi. Mi van a székrekedés?
Megjegyzés: egyes kislányok, akik ültek a paradicsom diéta, panaszkodott egy szörnyű hasmenés. De nem szabad elhamarkodottan elutasítja diéta paradicsom, lóg rajta alkalmatlan címkét. Talán ezek a lányok csak elfelejtettem, hogy mossa meg a kezét, vagy a paradicsom.
Paradicsom kifejezni diéta
Lehet hosszú beszélni előnyeit fogyás paradicsom. De mivel elég. Itt az ideje, hogy ásni a lényege paradicsom kifejezett étrend, megfigyelhetjük, hogy ez nem ajánlott több, mint havonta egyszer, és több mint egy pár napig.
Paradicsom monodiet 3 kg két napig
Kezdjük beszél, hogy mennyi és milyen mártással paradicsomot enni. Ha a cél - elveszti 2-4 kg két napon belül, a szószok mind törölték, és velük együtt - bármilyen ízesítésére. Minden, ami szükséges - 1 kg paradicsom naponta, illetve szélsőséges esetben - 1,5 kg.
Ehet a mennyiségű zöldséget bontottuk 4 étkezés. Az étkezések között - szünet hossza 3:00. Alkohol - víz. A felhasznált folyadék nincs határa - ahogy tetszik annyira, és italt. A lényeg az, hogy feladja az édes szénsavas vizet, a tested már csak akkor kell a szokásosnál. És akkor nem lenne ideges, ha megtagadják vétel káros italok.
Ne felejtsük el, miközben a diéta paradicsom, paradicsom nem feltétlenül ott - tudják, és inni. Hogyan? Csak akkor magadnak egy gyümölcslé. Facsaró jobb elhalasztani, mert akkor elveszíti, mert az ő része a zöldségeket. Használja a turmixgépben vagy húsdaráló.
Paradicsom-Uborka menü - mínusz 3 kg / 5 nap
Attól tartva, hogy nem helyes, és nem lesz képes élni a paradicsomot? Aztán kínálunk egy kicsit hosszabb termékek listáját, ahonnan teszi a menü magad. Megjegyezzük, hogy a fogyás ezt a diétát, akkor szinte ugyanaz, mint az előző betartásával - 1-3 kg, de akkor meg kell tartaniuk 5 napig. Állítsa be a termékek a nap: paradicsom (0,5 kg), uborka (1 kg), és az alvadék (4 evőkanál ..), vagy egy darab sajtot.
Ezek az ételek is fogyaszthatók, bármilyen sorrendben, az egyetlen szabály - étkezés legyen négy. A legoptimálisabb módon -, hogy egy saláta sajttal, osztja azt négy egyenlő részletben. Ami egy kis vizet, meg kell inni 2 liter / nap.
Fogyni paradicsom 3 kg 3 napon (bővített menü)
Szeretne fogyni ugyanabban 3 kg, de a három nap, evés közben és a paradicsom uborka és a sajt, és még a hús? Akkor megy a boltba, zöldségek (paradicsom, uborka) és gyógynövények, valamint a csirke, kemény sajt, túró. Itt van két további meglepetés: meg kell enni 3 óránként kezdve 07:00 és az étkezések számának ötre emelkedett.
Utrechka enni húsos paradicsom. Ebédidőben számát növeljük a paradicsom felét, és adjunk nekik két vékony szelet sajtot. Ebédre (13:00) az, hogy a saláta és forralja fel a csirkemell. Snack azonos ebédet. Vacsorára készít saláta zöldek, zöldségek és 2 evőkanál túró. A salátát is venni bármennyi paradicsom és uborka, de csak szem előtt tartani, hogy ez kell ahhoz, hogy ettél, de nem érzem a nehézség a gyomorban. Egyél tilos. 19:00 óra után lehet inni egy csésze cukrozatlan teát. Adj javára a zöld lapot.
Két hetes diéta visszaállításához több mint 5 kg
A lányok, akik szeretnék elveszíteni 8-15 kg feltalálta a diéta 14 napig. Kezdeni, beszéljünk róla, amikor a kövér nőket istállót 8 kg két hét alatt. Mi inkább, mert ez az élelmiszer biztonságosnak tekinthető. menü:
- Első reggeli: Három lédús paradicsom, két szendvicset (barna kenyér, zsírszegény túró vagy sajt), grapefruit;
- ebéd: két paradicsom;
- Ebéd: saláta (paradicsom, uborka), 130 g főtt rizst, sovány hal főtt egy dupla kazán (100 g), savanyú alma;
- délutáni tea: ugyanaz, mint a második, a reggeli;
- Vacsora: két csirke húsgombóc paradicsom, 100 g hajdina.
Extrém paradicsom diéta
Visszaállítása 15 kg / 2 hét is eszik naponta 700 g paradicsom, hozzáadunk 200 gramm naponta hal. Tehát szükség van, hogy hagyjon sók inni csak vizet (2 liter) és a zöld tea. Tartsuk szem előtt, hogy egy ilyen étrend káros a szervezet számára.
Paradicsom étrend ellenjavallt emberek betegségek a vesék, belek és a máj. Ez nem alkalmas a serdülők, terhes / szoptató nők, nyúlhere. Mielőtt fogyókúra, konzultáljon orvosával.