Gyakorlatok prosztatagyulladás

A prosztatagyulladás gyakran társul stagnáló folyamatokat a prosztata - prostatitis stagnál. Önmagában ez elég rossz mosott a vérben, és ennek eredményeként, rosszul ellátott oxigénnel. És ez az oka működésének romlásához a prosztata szövet. Ha nincs elég oxigén, akkor kezdjük elaludni, csak reagálnak az oxigénhiány és az egyes szervek.

A nyilvánvaló következtetés -, hogy növelni kell az ellátás prosztata vér. A képzés az edzőteremben, akkor növekszik a vér áramlását az izmok és azok jó állapotban van. Így van ez a prosztata. Meg kell végezni bizonyos gyakorlatok a vér fut rajta.

Feladat 1. A legegyszerűbb gyakorlat - rövidítése a végbélnyílás izom. Vizelés közben tartsa a jet, akkor törzs izomcsoport -, hogy ez a csoport, és kell, hogy a törzs rendszeresen növelni a véráramlást a prosztata.

Próbálja meg, hogy 30 vágás egy sorban, késlekedés nélkül stresszes állapotban. Feszült-ellazult, és így 30-szor egymás után. Ez egyszerűen hangzik, de sok is kényelmetlenül érzi magát ezzel. Ez honnan nenatrenirovannosti izmokat. Tedd naponta 5-ször 30 darabok. Ez nagyon egyszerű - mosás, hogy 30 vágás. Vezess munka, hogy 30 vágások. Kelj fel szabályokat, és nem fogja elfelejteni, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat. Amikor gyakorlatok megszűnik hogy egyfajta rossz közérzet, fokozatosan növeli a vágások száma. Hozd őket akár 100 egy menetben.

Ennek során ezek a gyakorlatok egy pár hétig érezni fogja jelentős javulást a feltétele a prosztata. És ez csak egy a gyakorlatok által javasolt Dr Keygelem. Másrészt, írtam sovey eljárás prosztatagyulladás.

2. gyakorlat Douches a comb közötti területen. Ez az eljárás tökéletesen javítja a vér áramlását a szervekben a területen, ahol alkalmazzák. Tudod, hogy élénkítő zuhany ha netán mégis az egész testet. Hasonlóképpen, a helyi alkalmazás

Ehhez szükséges, hogy - közvetlen áramlását a lágyék területén a zuhany és módosítsa a hőmérséklet az alábbiak szerint:

• A meleg víz - 30 másodperc
• Hideg víz - 15 másodperc.

A meleg víz legyen közel meleg. Immolation nem szükséges, de meg kell érezni, hogy meleg is.

Hideg víz - legyen óvatos vele. A lényeg az, hogy nem fáj (és akkor hideg és prosztata). Meg kell szobahőmérsékleten. Miután a forró víz kontraszt elég lenne. Ha túlzásba hideg vízzel - árthat.

A kezelés időtartama - 3-5 percig. Az eljárás a legeredményesebben este lefekvés előtt.

3. gyakorlat masszírozza a gát területén. Jobb, ha nem, miközben fekve. Meg kell találni a terület között a herezacskó és a végbélnyílás (közelebb a végbélnyílás). Csak alul a herezacskó tapogatózott a csípőcsont, és az alatt a csont végén - itt ezen a területen, és alkalmaznia kell a masszázs. THUMBS szüksége elég sok (nem fanatizmus, természetesen), hogy gyakoroljon nyomást a területen. Az eljárás csinálni 3-5 percig. Ez az eljárás, mint az előző, a legjobb módja az este, lefekvés előtt, miután a második eljárást.

Leírunk gyakorlatok (eljárások) biztosítja egy nagyon jó vér áramlását, hogy a prosztata. Ha ezt rendszeresen, a hatás lehet elég lenyűgöző. Szintén kombinációja eljárások 2. és 3. nagyon hasznos lehet egy fél órával a közösülés előtt.

Természetesen ez nem egy csodaszer. Ha a prosztata kórokozója a gyulladás, majd néhány gyakorlat, hogy megbirkózzon a prosztatagyulladás. És hogyan kell kezelni a prosztatagyulladás konkrétan azt is írta sovey eljárás prosztatagyulladás.

És most a legfontosabb dolog!

Ma megy ezen az oldalon egy szilárd tudás, hogy mit lehet csinálni a prosztatagyulladás. Azt javaslom, hogy kiad egy pszichológiai kísérlet magát. Az eredmény meg fogja lepni magukat. Kész vagy? - megy előre!

Előfordult már, úgy érzi, hogy? - töltötte az estét a számítógépet az interneten, azt vizsgálta egy csomó helyszínek és meglátogatta a szokásos fórumokon - semmi új! Élén zabkása volt, és fogja ezt, és hogy ... bocs idő! És mi telek voltak? Mi olvasni? Már nem emlékszem. Egy ismerős érzés? Én is ismerős.

Menj előre. Valószínűleg már régóta ül a számítógép előtt. Itt az ideje, hogy „reset”. Állj fel, hogy egy fej dönthető előre - hátra - balra - jobbra (. Nem kör forgás, vagyis a lejtőkön, hogy az ügyben), így 4-szer. Most, hogy a törzs előre - hátra - balra - jobbra, és így is 4-szer. Made - kiváló! Most menj mosd meg az arcod hideg vízzel, és vissza.

Ha kapsz vissza - nyomja meg a linket, és előre.