Ha ez lehetséges, és meg kell, hogy menjen nyaralni egy

• Amennyiben lehetséges és szükséges, hogy menjen nyaralni egyedül?

Bizonyára mindenki találkozott a helyzet, amikor a közepén egy kellemes szóváltás csomagolás bőröndök és előrejelzésére utazás egy pár vagy a család hirtelen rájött, hogy a férje nem tud menni. És mi a különbség, mi az oka - vagy vis maior a valutaválság. A legfontosabb dolog - meg kell eldönteni, hogy menjen egyedül. És akkor inkább elhalasztja a vakációt. És néha azt szeretnénk, hogy menjen csak egy eredetileg nem dobja minden egyszerre, de legalábbis egy rövid ideig egyedül lenni vele. Természetesen azonnal elkezd rágni a lelkiismeret, és mi lesz a gyerekekkel. és ő. És ismét várja az őszi egy esélyt, hogy pihenni együtt.

Miért nem engedhetjük meg magunknak, hogy pihenni magát, és hagyja a család legalább egy pár napra? Valószínűleg kiváltott sztereotípia, hogy csak egy közös nyaralást erősíti a házasság. De egyre távolodó az utóbbi időben ez a hagyomány. Egy teljesen biztonságos és biztosított üdülőket egymástól, és csak táplálja a családi kapcsolatok pozitív érzelmek. unatkozni, értékelésében, összehasonlításában, megrendült a szokásosnál. Itt van, hogyan kell beszélni szokás ilyen esetekben:

„Szeretek pihenni, de ez egy igazi pihenés a munka, a család, jövés. A tenger, fürdő, fürdő és a jó koncertek este. "
„Meg kell pihenni egyet magadnak, szeretett. érkezik egy héten, mint új korában, és minden vidám újra -, és a család, valamint a munka és az élet. "
„Az egyik - ez egy izgalom. Senki sem mondja, semmit nem szedés minden pillanatban, és az egyik tartozik semmi, és nincs szükség. "

Valószínűleg nyaralni egyedül a pluses és hátrányával. Minden mérlegelni a prioritásokat, mielőtt döntést hoz. Pszichológusok tanácsot azoknak, akik elhalasztja a vakációt a félelem elhagyja a feleségét a gyerekekkel, az alábbiak szerint: „Ha egy erős kapcsolat, nyugodtan menjen a család, a kapcsolat csak akkor frissítjük. Ha a családnak nincs igazi szeretet, akkor egy utat a szabadság egyedül élesebben jelöljük az ellentmondásokat, és lehet a vég kezdete a család életében. "

Mégis vannak olyan emberek, akik számára a nyaralás egyedül is kell, például azok, akik az úgynevezett „cirkuszi ló”. Ez az, amikor minden megy, és még ösztökélni folyamatosan. Ez a vezetői, lelkiismeretes ember, de nem tudja megvédeni érdekeiket. Hogy halom a legnehezebb és a rutin munka a szolgáltatást, és kénytelenek dolgozni, mint egy intézmény, és Laura, eközben feküdt a másik. Ez fordul életük egy ördögi kör, mint egy cirkuszi póni: lakás - munka - ebéd - munka - otthon. De elkerülhetetlenül eljön az idő, amikor még a viszonzatlan vzbryknet ló, és hogyan .. Jobb, ha nem hozza magát, és sürgősen, hogy kitörjön, hogy mentes minden, ebben az esetben a család kell érteni ezt az igényt!

Magára hagyni, és mentse a szindróma „börtön a fáradtság.” amikor az emberek kénytelenek dolgozni közelről egy pár négyzetméteres személyes tér. Nélkül, megfelelő pihenés a laza a teljes értelemben a hivatali „foglyok” elég rossz lenne.

Miért freeloader soha nem hagyja ki a nyaralás? Ezek az irodában semmilyen ürüggyel, hogy elszáll. De az emberek lelkiismeretes, kemény munkások, évek óta nem használta a lehetőséget a kikapcsolódásra. Ennek eredményeként, amint azt pszichiátria professzora, Mikhail Vinogradov, hogy nem akarják, akár ideiglenesen is megváltoztathatja a szokásos séma az élet - a „home - munka” - válik egy szörnyű tünete a depresszió. Az ilyen ember egyszerűen félnek elszakadni a megszokott, és bujkált a szolgáltatás a problémákat.

Minden ilyen esetben, hogy a legjobb orvos válhat csak hagyja egyedül. Ez tényleg radikális szakítást és a kibocsátás minden ismerős és rutin. bár átmenetileg. Egyesület Európai terapeuták azonosított a tüneteket, ha elhalasztja üdülési egyszerűen veszélyes a szervezetben. Teszteld magad, hogy ha itt az ideje, hogy összegyűjtsék a bőröndök azonnal.

1.Rezko fokozott fáradékonyság, levertség.
2. este - fejfájás.
3. Vannak akaratlan mozgások - hirtelen kezdődik, nyomja keze ökölbe, izomrángás végtagok.
4. Vannak szívdobogás és szorongás minden feszültség.
5. vonzalom zavarja a normális menetrend: később akar jönni dolgozni, hogy a helyzet az esti órákban.
6. ingadozik megoldásában a legegyszerűbb munkahelyi problémák.
7. Steel elhanyagolja a gyártási feladatokat.
8. A hét végére - gyengíti hétfőn - a depresszió.
9. Feeling „robot”, a csökkent a lelkesedés a teremtés munkájában.
10. lépés vissza kommunikál munkatársaival.
11. sért ok nélkül, gyakran - egyfajta unalom, a frusztráció.
12. legyőzi a bizonytalanság, bűntudat, hiábavalóság.
13. Nem öröm a teljesítményt.
14. A stressz, mielőtt az új feladat, nehézségeket.
15. További ital alkohol, drogok, stimulánsok.

Ha a válasz van 3-5 plusz jel. ne aggódj, van élet a régi kutya még. Meg kell kihasználni ezen a hétvégén, felzárkózni az alvás, egy kis kuda jellegű. Ha a plusz 6-9, akkor a „energia” megkövetelik a jó díjat két hétig. Ha „igen” volt, 10 vagy több, akkor ki kell töltenie egy változás táj. Be kell, hogy összecsap nem csak a lélek, hanem a test, és ez jobb, hogy egy jó idősek otthonában.

Vagy lehet, hogy jobb, ha nem hozza fel, hogy pihenjen egy időben, és néha - az egyik? Freedom „cirkuszi ló”, „börtön foglyok” és munkamániás!