Méz, citrom és a fokhagyma Winter - egy idő, amikor gyakran betegednek meg. Megmutatjuk, hogyan lehet megvédeni a szervezetet a betegségektől és erősíti az immunrendszert, hogy a vírusok, nem volt szörnyű.
A második azt mondja, hogy az egész oka van túl rövid napok, hosszú éjszakák. Végtére is, azzal a ténnyel, hogy éjjel a szervezet nem kap elegendő mennyiségű melanin és D-vitamin, valamint a hőmérséklet csökkentése túl sok gyengíti a védő tulajdonságait a test, az immunrendszer lesz nagyon gyenge ellenállni vírusfertőzés saját.
Egy harmadik elmélet. Ez magyarázza azt a tendenciát, a test és hajlékonnyá fertőző betegségek télen a nagyon hideg és túl száraz levegő. Ez az egyszerű oknál fogva, és nincsenek járványügyi tör az influenza a nyáron, amikor a levegő meleg és párás.
Az egyik legalattomosabb és kiszámíthatatlan fertőző betegség influenza. Hogy képes egy hétig, és néha még hosszabb bonyolítja ember az ő szokásos ritmus az élet, és bizonyos esetekben, és általában az ágyban. Néha az emberek tévelyeg, és megzavarja a hideg vagy betegség SARS, influenza, amely lehet csatolni szövődmények.
Influenza - akut, légzőszervi és a fertőző betegségek, a légúti, amely által okozott influenza vírusok. Elég gyakran elosztott formában nagyszabású járványokat. Majdnem 100% -a a betegség erre a betegségre jellemző, a gyors indítás. Kezdődik, hogy a fejfájás, a személy úgy érzi gyenge minden testrészét, rendkívül nehéz és fájdalmas nyelés, orrfolyás és tüsszögés, gyakran mindez kíséri meredek emelkedése testhőmérséklet, bizonyos esetekben, a hőmérséklet eléri a 40 fokot és.
Továbbá, ha az idő nem megszabadulni az influenza, akkor jól adja komplikációk a vesékben. De mint tudjuk, a legtöbb esetben sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani később. Egy mindig szem előtt tartani, hogy minden az influenza kezelésére, az első szabály - ez ágynyugalom, legalább 3 nappal a teljes talpra és a friss és tele van energiával. Tehát ma azt fogja mondani, az összes lehetséges eszköz javítja az immunitást a télen, amikor a test az ilyen védelemre szorulnak, és erődítmény.
Hasznos tippek, hogy megvédje a szervezetet a vírusok és influenza
- Megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás. Az első lépés az, hogy minden erőfeszítést, hogy a napi étrend fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. Ha belemerül bármelyike ezeket a komponenseket, akkor kap váratlan zavarok a szervezetben. A fehérjék képződéséért felelős antitestek - immunglobulinok, zsírok hozzájárulnak a proliferációs makrofágok, amelyek rögzítik, és újra a baktériumok, és élelmiszerek gazdag szénhidrátok egyszerűen pótolhatatlan a szervezetben, mint egy energiaszolgáltató. Gyakran az emberek hibáznak a kiválasztási szénhidrátok, ők maguk a zsemle, édességek vagy tészta, használni, hogy minimum. Hasznos és szükséges a szervezet szénhidrát - ez az a gyümölcs, zöldség és a különböző magvak.
Vitaminok - az egyik fő eszköze az önvédelem a test ellen, megfázás és az influenza. Ha maximize'll, hogy a szervezeted C-vitamin, A és E a hideg évszak, a kockázat, hogy utolérjék az influenzavírus fog csökkenni 50-70%. Mikor jön a vitaminok, valamilyen oknál fogva, azonnal nyilvánvaló csak gyümölcsöt és zöldséget. Úgy vélik, hogy rossz, mert a vitaminokat és ásványi anyagokat talált nemcsak formájában, mint étel. A diéta tartalmaznia kell a különböző élelmiszer, gabonából, bogyók, gyümölcsök, gyógynövények, és befejezve a hús és hal. Ahhoz, hogy egy erős és hosszan tartó immunitás a vírusos betegségek szükséges nagy számban, hogy neki mangán, cink, vas és jód. Továbbá, annak érdekében, hogy erősíti az immunrendszert kell enni hüvelyesek, diófélék és tökmag.
Friss levegő, a sport és az egészséges életmód. Tanítsd meg a testület, amely annak ellenére, hogy az évszaktól és időjárási viszonyok, szüksége van egy minimum napi két órát eltölteni a szabadban. A legjobb, ha ez a sport, mint a futás utreshnie, hogy a végeredmény a végén hideg zuhany. Akkor majd felejtsd el a fejfájás, fáradtság, álmosság, gyakori vírusos betegségek, valamint létre kell hozni egy szép és tónusú test.
Hagymát és a fokhagymát, a fő ellenség a vírus, légzőszervi megbetegedések. Ezek a termékek nélkülözhetetlenek az immunrendszer erősítésére és az ellenállás a vírusos betegségek. Csak egy gerezd fokhagyma vagy egy fél kis fej vöröshagyma egy nap, számos előnye van a testéhez. De, hogy a maximális védelmet az influenza ezeket a termékeket, meg kell enni a reggeli (éhgyomri) és este (lefekvés előtt). Sokan nem csinálni reggel annak a ténynek köszönhető, hogy evés után, mint az eredeti termékek továbbra is nagyon rossz lehelet. Egyesek fel az immunrendszer segítségével hagymát és a fokhagymát, nyelési őket apró darabokra, rágás nélkül. Ez a baj, mert meg kell leküzdeni a betegséget, hogy egy kis levet ezeknek a növényeknek volt a szájban, akkor számíthat maximális védelmet nyújt a vírusok ellen.
Zöld tea. Minden csésze ezt az italt, hozzájárul a tönkre a gyógyszeripar. Mindenki régóta ismert, hogy a készítmény a tea sok antioxidáns, amely hozzájárul a méreganyagok eltávolítását a test és megakadályozza azok újbóli megjelenését. Ez a tea sok vitamint és nyomelemet, amelyek elősegítik az immunitást és így védi a szervezetet a megfázás. Ha felkészülés kezdeti szakaszában a megfázás és az influenza zöld tea, lehetséges, hogy teljesen megakadályozzák a további fejlesztése a betegség idővel. Továbbá, ha zöld teát iszol, legalább egy csésze félóránként, lehetséges, hogy jelentősen csökkenti a test hőmérsékletét.
Folk influenza kezelésére receptek
- Szinte minden ember, aki kap az influenza, bízik abban, hogy lesz megszabadulni ez a betegség csak egy-két nap, csak nem reális. De ha használja a fokhagyma és a hagyma a helyes, akkor ez nagyon is lehetséges. Először is, meg kell, hogy átlagos vagy jobb nagy hagyma, vágjuk félbe, és a nap folyamán, félóránként, hogy lélegezzük be a füstöt. És akkor, amikor nem szabad belélegezni izzók mindkét orrlyukba helye vatta, amelyet előzőleg megnedvesített friss zúzott fokhagymát.
Tovább menekülés az influenza fokhagyma lé. Meg kell összetörni egy gerezd fokhagyma, nyomja össze a levet belőle, és egy pár csepp lé csöpög a nyelveden, mintegy 3-4 alkalommal egy nap. De fokhagyma lé nem kell azonnal lenyelni, vagy inni valamit, meg kell tartani néhány másodpercig a szájban, hogy a legnagyobb hasznot.
Míg az összes lebeg lábak, javasoljuk, hogy ugyanezt az eljárást csak a kezét. Mert ezek a fürdők, szükségünk van egy nagy tálba, hogy adja meg lehetne helyezni a könyökén. Melegítsük fel a vizet, hogy a hőmérséklet 37-38 fok, öntsük egy edénybe előzőleg elkészített, és állítsa mellé vízforraló forró vízzel. Hands elhagyjuk a 38 fokos vizet, és lassan adjuk hozzá a forró vizet, amíg a víz eléri a 42 fok. A körülbelül 41-42 fokos víz állandó értéken kell tartani 10 percig, amíg kerülnének karját. Ezután vegye ki a kezét a vízből, tedd a kesztyűt, és aludni őket egész éjjel. Ez az eljárás nem hagy esélyt a túlélésre bármilyen influenza.
Gyorsan megszabadulni az influenza tünetei a kezdeti szakaszában van szükségünk, csak egy sört és a csirke tojás. Vegye 4 tojás, óvatosan őrölni őket cukorral, adjuk hozzá 3-4 gerezd, egy csipet fahéj, citromhéj 0,5 és 0,5 liter sör. Az így kapott keveréket kell főzzük lassú tűzön 7 min. Ezt követően a népi orvosság kissé kihűlni, meg kell egy kicsit több mint a fele a kupát, 3-4 alkalommal egy nap. Azonban ez a húsleves nem túl finom, de az a tény, hogy 1-2 nap után a befogadó az influenza és vége lesz - ez tény.
Amikor a népi orvosság influenza, nem szabad elfelejteni, erről a csodálatos gyümölcs, mint a citrom. Citrom szelet tudunk a tea, de nem forró vízben, mert így azonnal megöl minden hasznos tulajdonságait. És egy jó eredmény várható, ha a vágott darab a gyümölcs héja, hogy az arcán, és néhány perc alatt oldódik. Amikor nem volt ébren érezni a sav, lehetséges, hogy enni ezt a természetes vitamin, de 40 perc után. mit inni vagy enni. Ismételjük meg a kezelést legalább 3-szor egy nap.
Most, hogy mindent tud a leghasznosabb termékeket, amelyek szükségesek a szervezet a téli hónapokban. Ők nem csak védelmet nyújt a megfázás és az influenza, hanem folyamatosan az egész test jó állapotban. Ez lehetővé teszi, hogy élvezze a mesés téli időszakban, és nem félnek a betegség.
