Hogyan gyorsítható a Nő

Női kell lennie a kezét. Ezzel a kijelentéssel nehéz nem ért egyet. Ha tudjuk, hogyan kell csoportosítani, hogy egyensúly fenntartása, a testével, mint egy emelje fel a lány karját a vállára, nem is igen fejlett fizikai ember.

A jobb dolog, ha az ember felvette az alkar, hogy a jobb karja alatt térdre, és felemelte a bal alkar alatt a hátad. A jobb keze egyidejűleg kell akasztott a nyakánál fogva felemelte. Ez lehetővé teszi, hogy osztja a súly egyenletesen a lány kezét, és mozgatni része a hátán.

Capture kiküszöböli a valószínűsége csúszik lányok fejjel lefelé. Először is, a kezét a fodros a nyak körül fordult lassítják. Másodszor, az ősszel ő elkerülhetetlenül működik „megragadása” reflex, ami megakadályozza, hogy engedje el a nyakát.

elindítását helyszínen

Hajolj le, hogy vegye fel a lány, és felült - a legjobb módja annak, hogy vissza terhelt. Ugyanakkor, ha nem tudja kiszámítani az erők, eshet is, ha kiegyenesedett.

Sokkal biztonságosabb legyen a szakaszában elfog egy kicsit leülni (a jó, a lányok általában alacsonyabb fiúk), és hogy a bal lábát a háta mögött. Tehát a fő erőfeszítést egyengető nincs vissza, és a lábak. Ugyanez manőver adna stabilitást.

súlypont

Az átlagos súlya a nők mintegy 50 kg. Azt, hogy emelt a magassága a mellkas nagyon tud fordulni mindkettőjüket. Ezért közben az emelő és szállító idején a súlypont át kell tenni a csípő. Ez elég ahhoz, hogy a lábak enyhén behajlítva a térd.

Teljesen kiegyenesítette a lábát, amikor a körülmények úgy kívánják (pózoló fotókat vagy véleménye mások), akkor nem szükséges, hogy összehozza. Van instabillá válhat és leesik még az erős és felkészült ember.

Nem szükséges, hogy a lány a lábát, álló teljes magasságát. A süllyedés lesz kényelmesebb, és megszünteti a valószínűsége zavar, ha tesz a jobb lábbal előre, és ülj rá. Ez lehetővé teszi, hogy a lány óvatosan tolja először a térdén, majd felállni.

Egyesek nagyon éles átmenet vízszintes függőleges pozícióba drámaian szédül, vagy gyenge. Ezért hagyja, hogy a lány kezét, akkor csak akkor, ha teljesen egyértelmű, hogy stabilan meg nem áll a lábán.

esztétikai pillanat

Hogy felemelje nézett könnyen és szépen, bizonyos szabályokat be kell tartani. Nem szükséges, hogy mosolyogni pillanatában emelés, mint fanyar mosollyal rángatózott (és ez lesz csak, hogy) - a show mindenki számára. Emelés lány rövid szoknya, ne legyen túl verekedő a lábát.

Ha a lány hosszú haj, hogy végezze el a roham legyen elhaladó kéz alattuk, hogy nem elrontani a hajam. Elhagyva az a lány, nem erősen szorította a bal kezét a lány vissza. Ez kiküszöböli az esélye a pontozás felsőruházat.