Hogyan kell helyesen méri magát, és állítsa be a hőmérsékletet és a páratartalmat a nappaliban
A létezése az emberi test elsősorban attól függ, fenntartja a szervezet saját hőmérsékletét, ami körülbelül 37 ° C-on Minden elhúzódó növelheti vagy csökkentheti azt még néhány fokkal az emberi szervezet nem képes tolerálni. Mivel a folyamatok fordulnak elő a szervezetben, és folyamatosan hőt termelnek, ennek eredményeként, ezt a hőt kell adni a környezetre, az értéket a testhőmérséklet rendkívül fontos.
Annak biztosítása érdekében, a hőkomfort emberi hőmérséklet a szállást függőlegesen és vízszintesen, hogy viszonylag egységes. A lakott területeken az optimális hőmérséklet 18-20 ° C, a hőmérséklet fölött 24-25 ° C-on vagy az alatt 16-15 ° C-on tartják kedvezőtlen, és képesek megzavarni a termikus egyensúly a szervezet.
Emelt hőmérséklet támadhatnak származó mellékhatást a test: fejfájás, rossz közérzet, csökkent figyelem és a motoros koordináció, csökken a hatékonyság.
Az alacsony hőmérsékletű oka lehet, hogy fokozott túlhűtés hőátadás testet. Még a rövid távú hideg termikus hatás okozhat reflex reakciók a helyi és általános. Például, láb csökkenti a hűtés okozza a hőmérséklet az orrnyálkahártya és a torok, hogy vezet a megjelenése nátha, köhögés, torokfájás. Ennek eredményeként a hideg létrehozott előfeltételeit előfordulása és súlyosbodása légúti betegség (rhinitis, bronchitis, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás), az izom- és ízületi rendszer és a perifériás idegrendszer (myositis, myalgia, reuma, ideggyulladás, isiász). Krónikus hűtés szervezet csökkenti ellenállás a fertőző betegségek. Különösen káros a hirtelen változások (csökkenés) a hőmérséklet, amelyre a test nem tud alkalmazkodni a szenvedő személyeknek szívbetegségek, vesebetegségek.
Annak értékelésekor, környezetvédelmi és higiéniai feltételek hőmérséklet szállás veszi figyelembe a hőmérséklet a falak, a hőmérséklet-különbség a vízszintes és függőleges teret. Különbségek a hőmérséklet nem több, függőlegesen 2-2,5 ° C-méterenként a magasság és vízszintesen a külső fal a szemben lévő belső - 2 ° C-on Különösen fontos a csökkenés a hőmérséklet-különbség a függőleges irányban úgy, hogy a lába vezethet hipotermia hipotermia az egész szervezet. Napi hőmérséklet-változások a központi fűtési lakóépületek nem haladhatja meg a 3 ° C-on
Vannak általános szabályok mérésére levegő hőmérséklete:
- hőmérővel mérésére a levegő hőmérséklete kell telepíteni, hogy megakadályozza a napfénytől erősen fűtött felületeket (például, tűzhely, radiátorok) és a hűtött példány;
- hőmérő lógott speciális állványok, nem tudja tartani őket a kezében, és lehajolni hozzájuk közel;
- számolás és adatrögzítő hőmérővel mutatók végre 10 perc után került a vizsgálati helyszínen;
- A hőmérséklet meghatározásának szoba (nappali) a mért levegőhőmérséklet a vízszintes és függőleges irányban.
Mérés a vízszintes irányban végezzük három pontot a átlós részének a helyiségek (szoba) kívülről befelé (a belső és külső falak és a közepén a szoba), vagy kilenc pont (a sarkokban a szoba (tér) a közepén az összes falak és egy központi területén ). A függőleges irányban a hőmérséklet határozza meg, hogy 0,1, 1,0 és 1,5 m-re a padló.
Amikor a levegő hőmérsékletének mérésére kell venni, hogy a hőmérők, amelyeket értékesített a „Layouts” és szupermarketek pontatlan, pontos hőmérő árulják szaküzletekben, és sok-szer drágább. De ez a helyzet megtalálja a kiutat. Meg kell venni a „szovjet” alkohol hőmérő és csak vásárolt, és dobja őket együtt egy tartályban hideg vízzel, és 5-10 percig rögzíteni számok. Ezután fokozatosan töltse fel a meleg vizet és ellenőrizze mutatók hőmérők szerte a skála, a felvétel a megfelelő hibákat újonnan vásárolt hőmérő. Mint a gyakorlat azt mutatja, olcsó elektronikus hőmérők beadandó hiba ± 2 ° C-on Tekintsük ezt a hibát az ő új hőmérő és fogja szolgálni sokáig hűségesen.
Egy indikátor, amely összetettebb jellemzi a levegő hőmérséklete a relatív páratartalom. Normál viszonylagos páratartalom mellett a helyiségek szerint a levegő hőmérséklete 30 és 60%. A hőmérséklet 16-20 ° C-on a levegő számára, akik egy nyugalmi állapotban, az optimális páratartalom 40-60%; feletti hőmérsékleten 20 ° C-on vagy 15 ° C alatti, az optimális páratartalom kell lennie 30-40%.
Abban a szobában, ahol a gyerekek, a szülők kell biztosítani a levegő hőmérséklet-tartományban 18-19 ° C és a relatív páratartalom 50-70% (a föld lesz a levegő, hogy lélegzik a gyermek, annál nagyobb a valószínűsége a fejlődő allergia, bőrgyulladás és szárítás a nyálkahártya a légúti traktus). Amikor a levegő hőmérséklete 25 ° C felett, és magas relatív páratartalom túlmelegedés miatt előfordul, hogy az emberi test nehéz hővisszanyerő víz párolgás útján (izzadság) a bőr felületén, ami egészségromlás súlyossága és fulladás érzés, csökkent hatékonysággal.
Hosszan tartó expozíció az emberek területek alacsony hőmérséklet és magas páratartalom eredményez kisebb ellenállás a megfázás és a fertőző betegségek (reuma, tuberkulózis, vesebetegség). Fenntartani a normális páratartalom a szobában való megfeleléshez szükséges a szellőzés szabályokat, és tudja, mi is az a relatív páratartalom.
A relatív páratartalom mérjük egy álló vagy aspirációs nedvességmérő. Otthon, akkor általában mért helyhez nedvességmérő, amely lehet vásárolni a gyógyszertárban (kereskedési) hálózathoz. Ahhoz, hogy megfelelően mérni a páratartalom, meg kell tudni, hogy az elvet a páratartalom. Álló nedvességmérő két hőmérők. A tározó az egyikük csomagolva szövet (muszlin vagy géz), amelynek a vége belemerül a henger desztillált vízzel (és a vizet a csapból, de egy idő után a tulajdonos nedvességmérő lesz nagyon hosszú flush henger hőmérsékleteket). Távolsága a felső széle a hengert a tartályból a hőmérő legyen 3-4 cm, hogy a szabad levegő kicseréltük. Mászó a szövet, a víz elpárolog, és hűti a nedves hőmérő. Ezért, a nedves hőmérő mutatja, alacsonyabb hőmérsékleten, mint a száraz. Minél alacsonyabb a páratartalom, annál több víz elpárolog, és annál nagyobb lesz a különbség a nedves és száraz hőmérő. Az eszköz van elhelyezve a magassága 1,5 m-rel a padló.
Indikátorok száraz és nedves hőmérő után rögzített 10-15 perc a megfigyelés. A relatív nedvességtartalom meghatározása a páratechnikai táblázat (tartalmazza a beállított hőmérséklet) alapján a mutatók nedves és száraz hőmérő. Jellemzően a hőmérséklet mérési eljárás és a relatív páratartalom a személy nincs tapasztalat nehéz, de lehet megvásárolni elektronikus hőmérő relatív páratartalom mellett, ha szükséges.
Állítsa be a hőmérséklet és a páratartalom a levegő a szállást segítő eszközök, mint például a háztartási légkondicionálók és párásítók különböző fajok. De gyakran előfordul, hogy a berendezés nem, vagy nehezen alkalmazkodnak a szükséges paramétereket, illetve a család ő nem engedheti meg magának. Viszonylag egyszerű és hatékony módszerekkel történő kilépés ez a helyzet. Általában az emberek, akik élnek a lakások, hat hónapon belül az év tapasztal az intézkedés a fűtési szezonban. Ez a hatás lehet kettős. Ha hideg van - itt egyértelmű, hogy szükség van további források hőenergia, általában elektromos fűtőtestek. És ha a lakás meleg - mit kell tenni, hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet 18-20 ° C normális? Először is, be kell zárni a radiátor hab nem árt meg a fűtési hőmérséklet szabályozók akkumulátor. Ahhoz, hogy a normál páratartalom (40-60%) a szobában kell nedves tisztítás, hogy egy medence víz (egy akvárium hal), gyakran szellőztetni a helyiségeket és a vásárlás álló nedvességmérő mérni a páratartalom.
Így, ismerve a fő paraméterei a ház klíma és mérési módjait és kiigazítására lehet létrehozni az otthonában kellemes hőmérsékletet az életkörülmények és a kikapcsolódásra.
Jaroslav Persheguba,
cand. méz. Tudomány, művészet. tudományos. munkavállaló
laboratóriumi karcinogének GU „IGME őket. OM Marzeev sok "
Tudományos tanácsadó Kutatási és szolgáltató cég „Otava”