Hogyan lehet megtanulni járni szépen
Modell járás, amely képzett profi modellek, jól néz ki a dobogón, de a mindennapi életben is néz ki a hely, és még vulgáris. Ezért ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan lehet egy szép séta minden nap. Az alapja egy gyönyörű járás - a helyes testtartás. By the way, a helyes testtartás, az első, hangsúlyozzák a szépség, másrészt jót tesz az általános egészségi állapotot. A „testtartás” kifejezés szokásos testtartás és a viselkedése álló és ülő helyzetben. Ezért kezdődik a szavazás a testtartás, áll a tükör előtt. Ha tartod a fejét, és egyenesen a hátát, a láda felemelte, és hasa dudor nem, akkor van a helyes testtartás. Egy másik módja - dőljön a falnak. Helyes testtartás -, amikor a fej, váll, fenék és sarok sovány a falnak.
Ha nem, akkor megszabadulni akkor lehajol, hogy segítsen egy titkos keleti szépségek. Köztudott, hogy a nők a Kelet különbözött kecses járás és testtartás pompás nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy voltak kancsó vizet a fejükre. Tehát tanulni járni a hátsó egyenes lehetséges, ha időről időre, hogy sétálni a lakásban egy könyvet a fején. Persze, tartja úgy, hogy esett. Vagy speciális gyakorlatok jó testtartás.
Ami a helyes testtartás egy másik jótanács. Tanulás, hogy tartsa a fejét, a váll és a hát egyenes, hogy a test illik, de nyugodt. Mivel erőlködés testét, hogy a testtartás. nő nézd a részét, mintha lenyelt volna egy tét. Mivel a járás függ testtartás, a testtartás stressz azonnal át és a járás.
Most folytassa közvetlenül a teremtés egy gyönyörű járás. Ahhoz, hogy a vonat rendesen járni, és szépen, akkor otthon vagy például a munkába. Ugyanakkor, működni fog, jelölje ki magadnak időt az úton egy tartalék megy lassan. A megfelelő testtartás lábujjak kissé megfordult különböző irányokba, és a sarka mintha ugyanabban a sorban. Nem kell, hogy lépést dobogóra „nyolc”, a valóságban úgy néz ki, csúnya. Továbbá, nem általánosan tegye a lábát járás közben, persze, ha nem törekszünk, hogy menjen Férfi járása.
Még egy fontos dolog: ha séta első előre mozog a láb, majd a házban. Ha éppen ellenkezőleg - a séta lesz, mint rándulások. Míg szép járása legyen sima, kecses és lassú. Szintén kerülni egyéb hibák, ha minden lépést elkezd ugrál egy kicsit.
Step szélesnek kell lennie, de nem darálás (kivéve persze, ha nem törekednek arra, hogy sétálni „a la Marilyn Monroe”). A hossza a megfelelő lépéseket meg kell egyeznie a hosszú a láb mezítláb marad.
Most, hogyan kell helyesen és szépen járni magassarkúban. Gyakori hibák: a lábát belül a zokni, és nem egymástól (ezen láb néz galamb orrú); séta lépés a lábujjakon vagy az egész láb egyszerre (meg kell tenni az első lábát a sarok); séta cipő sarka hajlított lábbal. Megjegyzés: a láb, amelyen át kívánja adni a súlypont egyenesnek kell lennie. A legegyszerűbb módja, hogy járni magassarkúban azok számára, akik elég erős lábizmok. Ezért, ha nehezen megy a cipő egy magas sarkú, kezdeni egy kis sarok és fokozatosan magasabb. Vagy meg lehet tanulni járni a sarkában egy kis - például, ha elmész a legközelebbi boltba. Ellenkező esetben a szokás nehéz lesz a lábad. Próbáld csak járni sarkú túl sokat, mert Tartós cipő, magas sarkú okozhat visszér.
Gyakran sima rossz testtartás, görnyedt testtartás fejlődött, valamint a belső rendszereket és önbizalomhiány. Próbáld ki ezt a technikát: képzeljük el, hogy - kecses macska vagy párduc. Nem gondolod, hogy mennyire jól járni és mozogni, úgy néz ki, mint a járás. Csak azt érzed a tested, és ez fog engedelmeskedni. Csak élvezni minden mozdulatát.