Hogyan megérteni magát, hogyan kell megérteni magát
Hogyan lehet megérteni önmagát: 6 tipp
Iratkozzon fel a blog, vagy egy személyes blog, és minden nap, hogy neki levelet, hogy úgy érzi, hogy boldog, aggódnak, félnek, hogy mit értek el a nap folyamán, és hogy éppen ellenkezőleg, kiderült, nem lehet csinálni. A jövőben ezeket a rekordokat fogja mondani, hogyan kell megérteni magát, és segít azonosítani számos törvényi viszonyul az élethez, a különböző helyzetekben, az emberek és a saját gondolatainkat és cselekedeteinket.
Próbálja irányítani a viselkedést szokatlan helyzetekben, például egy állam a mérgezés vagy stresszhelyzetben. Bármilyen szokatlan körülményekkel, általában segít kinyitni a kemény héj, amely körülveszi a valódi kilétét.
Beszélj közeli barátok. Ahhoz, hogy megértsük magát, akkor nem zavarja a kilátást az oldalon. Ez szeretteink gyakrabban éles szem a sajátosságait a karakter, vagy rejlő te, személyiségjegyek.
· Az egyik karakter megjelent közel van a szellem?
· Miért választotta ezt a karaktert?
· Hogyan viselkednek az oldalon a hős?
· Mit pillanatok valóban megérintette, és miért?
· Mit pillanatok hatni, és miért?
Igénybe a segítségével pszichológiai tesztek. Sokan közülük lehetővé teszi, hogy megtudjuk, magát a sok. Persze, ne használja azokat a vizsgálatokat, amelyek általában közzé fényes magazinok: többnyire nem önálló, hanem szórakozásból.
Azt próbálja megérteni magát, és elkezdi önfejlesztés, ez alapján a vágy a személyes növekedés. És aztán, hogy mennyi az erőfeszítések fogják alkalmazni az önismeret, ez attól függ, milyen sikeres lesz a mindennapi életük.
Miért fontos, hogy megismerjük és megértsük magát
Sok ember számára, ez lesz a kritikus kérdés. És tényleg, hogyan lehet boldog, és hogyan kell kiválasztani a helyes utat az életben anélkül, hogy tudnánk magát, a tehetségek, képességek, értékek, erősségek és gyengeségek. Valóban, egy ilyen helyzetben, azt remélik, talán a jó szerencse, hogy az örök orosz „talán”?
Önismeret, lényegében nagyon hasonlít a lelki növekedés. Ismerd meg magad, mi következtetni identitásukat egy magasabb szintre, kezdjük a könnyű, hogy határozatot hozzon, amely korábban úgy tűnt, hogy nekünk túl nehéz, tudjuk előre, hogy hasznos lenne a számunkra, és hozza nekünk csak egyet kárt.
Általában az előnyöket önmegismerés lehet leírni egy nagyon hosszú idő. A legtöbben már tudja, hogy milyen hasznos meghatározás, és természetesen erre törekszik. A segítség ebben a nehéz út lehet három egyszerű tanácsot: ők azok, aki megmondja, hogyan ismerd meg magad.
Ahhoz, hogy megértsük magát, meditálni. Meditáció - egyfajta párbeszéd az ember és az ő tudatalatti önmagával. Találni néhány félreeső helyen, bármilyen kényelmes helyzetben, nyugodj meg, össze a gondolataimat, és elkezd kérdezés magát különböző kérdéseket, melyekre a válaszok szeretne tudni. A kérdések a következők:
· Tényleg az a dolog, amit csinálok?
· Kell valamit változtatni?
· Mi történik, ha most kell változtatni valamit az életedben?
· Ne már elég erőfeszítéseket tesznek megvalósítani az álmát?
Természetesen, akkor kérheti más kérdés. Meditáció után írjuk meg mindazoknak, akik jöttek be a fejét ötletek és gondolatok egy naplót, és nézze meg őket az első adandó alkalommal.
Kérdezd meg a körülöttük élők. Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy megismerjék és megértsék magad. A legfontosabb dolog -, hogy kérdéseket tegyenek az emberek, akik már régóta ismerik meg, különben azt kockáztatja, kapok egy torzított becslést. Menj a férj vagy a feleség, testvér, szülők, és kérje meg őket, hogy mit nem szeretnek a te és a viselkedése. Ne aggódj, akkor biztosan megadja a választ. Miután közel az embereket, mint általában, nem kevesebb, mint érdekli az, hogy úgy jobb!
Hogyan lehet megérteni magát, és változtatta meg az életüket
Kinyitotta a szemét reggel, hirtelen úgy gondolja, hogy ha esik a mélységbe. Jött egy másik, az ablak is megkapja a nap, a madarak énekét, és sok-sok ember fut dolgozni. Csak akkor nem kell az erő és a vágy, hogy felkelni a kanapéról, hogy - tegyen valamit, és úgy tűnik, minden értelmetlen és abszurd.
Az összes fenti egy kifejezett depresszív állapot okozta belső ellentmondások, nem fogadják el az élet velejárója. Te magad is tudod, de a keresést a választ arra a kérdésre, hogyan kell megérteni magukat egyszerűen nem lehet.
Változtatni semmit ebben az állapotban még kell, mint felkelni a kanapéról, hogy megfeleljen a napi szükségleteit a személy. Ezekben az esetekben a legjobb megoldás az, hogy fellebbezni a gyakorló pszichológus, de oka az a tény, ez a látogatás sok szakmai és enyhíti a feltétel teljesülése szükséges.
Ez az a fajta állami számos viselkedés, amely segít megérteni, hogyan kell megérteni magát.
Ne nyomják el magát, ha lehetősége van. Nem akarok felkelni, nem kap ki, nem akar beszélni, nem beszélnek. Ebben az állapotban fogsz maradni nem több, mint egy nap, akkor az elméd önmagában, hogy húzza ki, és kapcsolja be a mechanizmus védelmet. Akkor kezd felkelni, és beszélni, és még tenni házimunkát.
Idővel meg, és érdekek, vissza fog térni a mosolyt, de aztán lépni a második pontot.
Nagyon jól tudod, hogy egy ilyen állapot visszatérhet bármikor, ha nem okának. Ha azt szeretnénk, hogy megértsék magad, nézd, mi nyugtalanítja, vagy elnyomja. Itt meg kell ásni magát, a vágyak, és reméli, hogy párhuzamot vonni a valóság tényeit. Ez közötti eltérés vágyaink és a valóság okozza ezeket a belső konfliktusokat.
Egy példa a helyzet, amikor egy lány tényleg azt akarja, hogy a gyermekek, de volt egy nagyon rangos feladat, amely kíséri a teljes hiánya ideje magánéletre. És a munkát, amit szeret, és azt akarja a gyerekek, van két azonos teljesítmény vágyak között konfliktus van, ami az egyensúlyhiány a pszichológiai hátterét. Itt meg kell határozni, hogy a belső ellentmondások is sokkal komolyabb, és borítja maszkok más vágyak és megérteni, hogy a legtöbb nem tenne.
Ha sikerült megtalálni az igazi oka, el kell döntenie, hogy mit akar, és mi elfogadhatatlan az Ön számára. Bármennyire is szeretnénk, minden nem lehet űrhajósok, ahogy karcsú és szép. Mindannyiunknak megvan a saját egyéniségét természetéből adódik, amelyet úgy kell értékelni, és nyisson meg egy csomó lehetőséget magának más jellegű.
Ha azt szeretnénk, hogy megértsék magad, de nem találja a hiba okát történt a lelkiállapot, konzultáljon szakemberrel, még távollétében az internetes források.