Hogyan nyerjünk a Szkander, ha az ellenfél erősebb, mint a boltban medve mancsa

A közhiedelemmel ellentétben, zálogjog győzelem karbirkózás - nem csak egy erős bicepsz és erős ínszalag. A trükk, a tapasztalat, a képesség, hogy megjósoljuk a viselkedését az ellenfél, rugalmas taktikát, pszichológiai fölénye - nem rendelkező mindezt, még a kiváló fejlesztési fizikai birkózó elveszíti összességében kevesebb, de több képzett ellenfelek. Ezen kívül is vannak különböző trükkök „a szélén fúj”, amely ügyesen végrehajtására is képes megmutatni egy nagyon jó eredmény.

Hogyan megnyerni egy erős ellenfél?

Azoknak birkózók, akik nem rendelkeznek kiemelkedő fizikai adatok, két fejlesztési területek:

• képzés és felgyorsítja a reakció;
• erősítése a kéz és az ujjak.

A vonat sebessége és a reakció

Kitűnő válasz ebben az esetben játszik aligha valószínű nem a döntő szerepet. A titok abban rejlik, hogy segítségével a speciális képzési élesíteni, hogy egy ilyen állapot, amikor az izmok reflexszerűen végre a mozgást az első hang csapat «Tovább», mielőtt a játékvezető bejelenti teljes egészében.

Meg lehet tekinteni egy false start, de valójában nem a szabályok megsértése nem lesz itt. A gyengébb ellenfél nagyon fontos, hogy reagáljon az első, hogy nem ad az ellenfél, hogy egy kényelmes helyzetben, és így megfosztja őt az előnye, hogy adja meg az erős izmok.

Erősítése kéz és az ujjak

Armrestlerov akiket a természet nem rendelkeztek sportos testalkat, nagyon fontos, hogy van egy nagyon erős ujjak és a kéz izomzattal. Ez lehetővé teszi a széles körű alkalmazását egy ilyen technika a nyomás az ellenfél ujjait. Ebben az esetben, ha a nyomás elég erős, az ellenség fog szenvedni kellemetlen érzés és fájdalom, amely gyorsan kopogtat őt a kerékvágásból. Annak érdekében azonban, hogy elérjék a kívánt eredményt ujjak kell csak vas.

Mint fentebb említettük, ez fontos szerepet játszik, és a pszichológiai előny. Itt meg kell tisztelegni armrestlerov az Egyesült Államokban, amelyek közül sok árthatnak az ellenség nyugalmát is nézni, sértés vagy a sikeres gúnyolódásaikat. Emiatt ő megzavart, elveszíti a koncentráció és a reakció sebessége csökken, akkor sokkal könnyebb győzelem.

Bár, mint a veteránok karbirkózás érvelnek az összes trükköt is kárba vész, ha egy harcos nem tud gyorsan alkalmazkodni az ellenfél. Beállítás lehetővé teszi megkezdése előtt is a verseny, hogy megtalálják az ellenfél preferenciái, az ő stílusa, ő használta a technikát, erősségeit és gyengeségeit. Abban az esetben, minden eltalálta és vittünk megfelelő ellenintézkedések lehet mondani, hogy a fele a győzelem már a zsebében.