Mágikus diéta fórum

Jó nap)
Lányok már hallott a mágikus diéta? Vélemények eltérnek mindenhol, is szeretné kipróbálni. Holnaptól, ülök rajta! Ha leült, akkor írja le az eredményeket! Ki akar velem - is szívesen :)!

hétfő
Reggeli - kávé cukor nélkül

ebéd - 2 kemény tojás, sajt 20g

Vacsora - saláta

kedd
Reggeli - kávé cukor nélkül

Vacsora - 1 főtt tojás, 1 alma

Vacsora - 1 főtt tojás

szerda
Reggeli - cukrozatlan tea

Ebéd - 150g túró

csütörtök
Reggeli - kávé cukor nélkül

ebéd - tojás, 8 db aszalt szilva és a friss szilva

péntek
Reggeli - cukrozatlan tea

Ebéd - 100g köret friss káposzta, vagy sárgarépa

szombat
Reggeli - kávé cukor nélkül

Ebéd - 2 alma vagy narancs 2

vacsora - egy pohár kefir vagy joghurt

vasárnap
Reggeli - kávé cukor nélkül

Ebéd - 30 g sajt, narancs vagy alma

Nu-nu :))) sokáig így nem nevetni :)). Buchenwald, és nem diéta. Akkor még ne áztassa a nap, mert nem kompatibilis egy ésszerű diéta. Kalória stressz, a teljes késés az anyagcsere folyamatok garantáltan te

Lyu- magic étrend segít!

Itt meg van írva: „fogyókúra során igyon sok folyadékot: a közönséges víz, gyógyteák, kompótok, zöld tea” - egy kevés cukrot, amennyire csak lehetséges. Reggel kiderül - nem. És a nap folyamán? Este? Valószínűleg csak lehetséges. Kompót szárított gyümölcsök valami bármilyen édes kevés.

Azt tanácsolom, hogy inni cukor nélkül), ha befőtt, még megbocsátható látni, hogy a különböző írás, én általában csak inni a zöld tea és víz. Nos. és kávét reggelire, természetesen.)

Akkor mi akadályozza és diéta után enni rendesen és azt is tartsa a tömeg le? Minden ugyanaz. Vagy úgy gondolja, hogy mindenki, aki a diéta normál élelmiszer és nem tudom, és miután elnyelte? Ez nem csodaszer „hogy lefogy a PP.”
És gyakran kiderül, hogy PP tévedek.

Lányok, volt vacsora 18,30-19,00))
Igen, ő nem akar enni vacsorára is töltött tele)))) Minden jó helyek. )))))

Nos, akkor fogyni egy hét, és akkor mi van? Ha elkezd enni, mint korábban, és a súly vissza fog térni a dupla hangerőt. Be kell, hogy csak ül a megfelelő étrend. Vedd el az édes, sós, sült, zsíros. 2 liter vizet egy nap, nem eszik 6 után, és nem veszi észre, hogyan lefogy.

Ma van a harmadik napon az étrend
súlya 63,7 ma reggel :)
minden jó szerencsét és jó hangulat :)

Úgy tűnik, minden összeolvadt hahahahahahahahh)
Nos, a hatodik napon a diéta, a hetedik holnap - az utolsó)
Holnap írok majd a súlyát)
jóéjt.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]