Milyen gyorsan józan otthon

Magyar ember szereti lakoma és gyakran válogatni adagok alkohol, nem gondoltam, hogy holnap el kell menni dolgozni, vagy hogy írjanak alá egy fontos szerződést. Ébredjen reggel, több részeg minden nap, és lehet nevezni gyakorlatilag eltűnt. De vannak olyan módon, hogy milyen gyorsan józan otthon - mi megmondjuk róluk!

Egy kis elmélet

Az alkohol hat a szervezet az alábbi módon - ha belép a gyomorba felszívódik a vérbe, szétterjed a test és az agy bódító. Ez a tény már csak meg kell követni.

Szeretne gyorsan józan - kevesebbet iszom

Származtatott alkohol két módja van:

1. A tiszta formájában (a tüdőn keresztül, verejték, vizelet, széklet).
2. A feldolgozott formában (máj lebontja azt acetaldehid mérgező szervek és okoz másnaposságot, amelyeket aztán bontani elemi anyagok).

Átlagban, miután nagy alkohol boráldozat tartani a vérben körülbelül 16 óra után mérsékelt (200-300 gramm vodka) - 12-14. Elvileg a legtöbb időt aludni, másnap reggel úgy érzi, szinte józan, de ez nem mindig működik. Alkohol felszívódik a ételmaradék a zsírszövetben, majd belőlük felszabaduló idővel késlelteti a folyamatot a kijózanodás.

Hatások szervezet

Meg kell érteni, hogy az alkohol hatással van a test a férfiak és nők különböző módon. A lényeg az, hogy a férfi több vizet és kevesebb zsírt, míg a nők kevesebb vizet és több zsír. Ennek megfelelően, a nők berúgjon gyorsabb (véralkohol koncentrációjának nagyobb lesz), ha az ital egy par férfiak. Először is nyilvánvaló motor mérgezés jeleit, akkor - pszichológiai és érzelmi. Mivel ez a különbség kell alkalmazni a különböző technikákat, hogy milyen gyorsan józan az alkoholtól. Tekintsük a legnépszerűbb módszer a csökkentés sorrendben.

kijózanító házak

Tehát felébredsz reggel, és még mindig az alkohol a vérben, vagy ha kell valami sürgősen tenni után a libations. Hogyan hozzuk magát vissza a normális?

1. Vegyünk egy hosszú douches vagy dübörgött a hó. Zuhany elfogadott program - 1 perc meleg / meleg víz, hideg, 1 perc, alternatív fúvókák szüksége 5-7 alkalommal. Az ilyen vízkezelő is kijózanító, diszpergáló vér és eltávolítja a mérgeket belőle. Zuhanyzóval vagy hó nagyban felvidítani, de a mérgezés még mindig jön vissza 30-40 perc alatt. Nem tudja használni a forró zuhany, ha problémája van a szív és az erek.
2. Masszázs. Ügyeljen arra, hogy a fogmosás egy puha kefével, dörzsölje körülbelül egy percig füle, a cefre a láb, kérjen meg valakit, hogy dörzsölje hátamon.
3. Gyomormosás, beöntés. Ez nem a legkellemesebb az eljárással, de adnak egy igazi eredmény, és segít gyorsan józan személy a lakásban. A gyomor és a belek dobnak ki a maradék alkohol és az élelmiszer, áztatott őket, amely lehetővé teszi, hogy komolyan csökkentse az idő mérgezés.
4. Koffeintartalmú italok. Igyon egy csésze erős kávé vagy tea menta, de ne tegye a sok cukor bennük (ez nem oldódik alkoholban, és van egy további terhet ró a máj).
5. Tiszta vizet, kompótok, uzvar. Alkohol kiadja a vizet a szervezetben, ezért szükséges, hogy pótolja a mennyiséget. Jól bevált savanyúságok uborka, paradicsom, káposzta - nem tartalmaznak sok vitamint és ásványi sókat.
6. Diétás ételek. Kiváló segítség csirke erőleves és levesek, gőz hal, kása. Van valami zsír erősen ellenjavallt, hiszen így további terhet ró a májra.
7. Gyógyszerészeti készítmények alapuló borostyánkősav, különböző szmektikus, aktív szén, diuretikumok (használja őket csak abban az esetben, hogy közel vannak a WC).
8. Gyakorlatok az elme számára. Olvasni valamit porazgadyvayte keresztrejtvények és rejtvények. Szűrjük le az agy - egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan és józan otthon.

Tisztítása a gyomor jól segíti kijózanító

Ha azt szeretnénk, hogy józan reggelig

Te jól fogadták a mellkasban este és reggel meg kell, hogy makkegészséges? Majd gondoskodunk róla előre.

Megszabadulni a füst

Most, hogy tudod, milyen gyorsan józan otthon. Megértjük, hogyan megszüntetésére füst, hogy az emberek nem merült fel rossz egyesületek. Füst - maradványai acetaldehid és aceton feldolgozása során kialakított alkohol a májban. Amíg jönnek ki a szervezetből, a levegőt állott, és - a befolyása alatt méreganyagok.

Fumes lemerült a tüdőn keresztül, a vizelet és a verejtékmirigyek, így meg kell bizonyosodni arról, hogy WC-re menni, öblítse ki a száját jó ásványvíz, fogmosás és a nyelv, valamint hogy a kontraszt zuhany. Ügyeljen arra, hogy változtassa meg a ruhát - nem megy dolgozni, amelyiken ittak.

Ahhoz, hogy elrejtse a szaga alkalmas mézgák menta íz és fajta „antipolitsai”. Ezek tartalmazzák a hangyasav és egy sor vitamint, azzal az eredménnyel, hogy ha gyorsan jön vissza a normális.

Próbáld igyon sok folyadékot (illetve a sós és az erős teát cukor nélkül), a friss levegő, kevés mozgással.

Hogy, hogy nem, hogy részeg

1. Mielőtt a tervezett ünnep enni kevés vajjal (például szendvics). Ihat 30-50 növényolaj - bevonja a bélés a gyomor és nem ad az alkohol, hogy behatoljanak a véráramba.
2. Próbálj meg enni több (lehetőleg mielőtt az első ital enni legalább 3-4 evőkanál valami meleg, vagy pár szendvics). Bites egyes üveg, de nem mossa le a szóda (gáz felgyorsítja alkohol-abszorpció). De ivás több kívánatos - befőtt nagy, mint „zapivki” és feloldja az alkohol.
3. Ne járja a norma. Ha jól érzi magát a reggeli után 200 gramm vodka, vagy egy üveg bort, nem szükséges, hogy többet isznak.
4. Ne keverjük az ital, nem alacsonyabb fokú, nem mossa le egy itallal, és mások megpróbálják feladja turmixokat.
5. Lefekvés előtt, hogy egy zuhany és WC-re menni. Ez megjeleníti néhány alkohol a szervezetből, és lehetővé teszi, hogy átalussza az éjszakát.

Lehetséges, hogy józan, 30 perc alatt? Egyesek azt tanácsolják, hogy egy pohár vízzel repülősó, hogy gyorsan talpra. Tény, hogy ezt a tanácsot nem működik - sok tesztelte a gyakorlatban, és semmi jó nem lett belőle. A segítség csak a kontraszt / hideg zuhany, úszás a hideg tó / folyó, vagy eltörlik a hó - ezek az eljárások nem térhet vissza az emberi élet egy darabig. Csak akkor, ha fürdés a tavakban, mindig tartsa be a biztonsági előírásokat, hogy ne fulladjon.