Mint mindig jól néz ki

Ez az örök kérdés minden nő számára. ÉN használ néhány szabályt, hogy lépést tartson minden, mindig is szép és jó fizikai állapotban:

1. szabály: Reggel felkelek 30 perccel korábban, és egy darab papírra, hogy a tervek a nap. Minden dolog, amit meg kell tennünk ma. Sokkal jobb, ha megy a sorrendben, ahogy kell végrehajtani;

Szabály 2. Ezután do 10 percnyi töltés. Azok izomcsoportok, hogy szeretnék nyúlni. Amely a test reagál öröm. Azok a gyakorlatok, hogy én nem érzem nem tett meg. Ma reggel a testmozgás javítja a hangulatot és erőt ad az egész napra. Szeretnék tenni, segíteni a szomszéd, bocsáss sérelmek. egy szó, hogy egy új nap, egy új élet. Próbáld ki, hogy egy kicsit jobban a reggel;

3. szabály én magam, és természetesen a család egészséges reggelit, vagy csak egy finom és szép. Tehát a jó hangulat és el kell jutniuk szeretteit. Mosolygok inkább a reggel. Bárcsak a férje egy sikeres munkanapon, csókot, mielőtt munkába indult. Hug gyerekek, mondjuk, mennyire szeretem őket. Küldök SMS „Jó reggelt!” anyja. Megyek dolgozni mosolyogva, akkor is, ha azt szeretnénk, hogy ordít néha akármilyen unatkozik ott.

4. szabály: Az Advent a hazai meghatározza, hogy mit kell tenni az első. Ha van sok kérem, hogy segítsen férjének. Nem kiabálok neki, hogy nem ajánlotta, hogy segítsen nekem. Csak minden alkalommal felteszem magamnak. Azt mondom, hogy ő nagyon erős, és én csak nem megbirkózni nélküle. Megígérem neki valamit az este))) Mindig is egyetért.