Mint önálló egyenesbe csigolya
offset csigolyák
gerinc eltolás változó mértékű, és nagyon veszélyes, ha megnyomja az idegek vagy hajókra. Ez képes szállítani nemcsak fájdalmat, hanem még a zavar a kéz vagy a láb, attól függően, hogy milyen sorrendben az osztály elmozdul csigolya. Az eltolás megtörténhet bármely osztály, ezért szükséges, hogy megvédje a csigolyák sérülések különféle.
Hol lehet sérült csigolyák, és amely osztályok?
• nyaki gerinc;
• mellkasi;
• deréktáji.
Attól függően, hogy milyen sorrendben a tanszék tolódott, különböző problémák merülhetnek fel.
Ahol a „csepp” a gerinc?
Azzal, hogy a gerinc van egy váltás a lemezek, melyek között található a csigolyák. Ez akkor fordul elő a következő okok miatt:
- Súlyemelés.
- Rossz lépés.
- A nagy tömeg.
- Sérülést.
Kerék lassan, és az egész folyamat okoz kínzó fájdalom. Is előfordulhat mozgással kapcsolatos problémák.
Ezután zavart testtartás és rendre nehezen mobilitást, teljesítő minden olyan intézkedés. Mozgatásával az ágyéki csigolya nehéz lesz mivel a lejtők, a változások a háti területen lehet fájdalmat, amikor fordult a törzs, míg elmozdulás a nyaki területen megfigyelt fejfájás, álmatlanság és az általános gyengeség.
Fokozott fizikai aktivitás tovább súlyosbítja a helyzetet. Fontos, hogy ne késleltesse és elkezdeni a kezelést időben. Mindenesetre ez nem szükséges, hogy csökkentse a gerinc saját, mert akkor csak súlyosbítja a helyzetet.
Az elmozdulás a csigolyák az ágyéki gerinc azért veszélyes, mert ha nem kezelik, áramolhat a görbület a gerinc és a medence egyensúlytalanság, amely kíséri még nagyobb fájdalmat. Ha elmozdulás történt a nyaki gerinc, migrén kiömölhet át a krónikus formában. És, ha a betegséget lokalizált a mellkasi régióban - fennáll a veszélye a gyomorhurut és a gyomorfekély.
A betegség két csoportba sorolhatjuk.- Ventrolistoz - egy elmozdulás a csigolyák előre.
- Retrolistoz - váltás vissza csigolyák.
A legjobb, hogy forduljon orvoshoz, és úgy dönt, hogy hogyan hajtják végre a kezelést. A leggyakrabban felírt masszázs és fizikoterápiás. Ezen kívül, súlyos fájdalom beadhatók fájdalomcsillapítót.
Amikor hivatkozva a csontkovács kell érdeklődni az ő végzettséggel és tapasztalattal, mert lehet, hogy rosszabb lesz.
Arról sem szabad kezelni, és csökkenti a csigolyák, séta a hátsó lábait. Túl sok súly és annak eloszlása is rossz is növeli a fájdalmat és még vezetni fogyatékosság.
Módszerek gerinc repozíciós
Vannak konzervatív és műtéti kezelési módszerek. A konzervatív módszerek a következők:
- Masszázs.
- Gyógytorna.
- jógaórák.
- Fűző.
- Manuális terápia.
Ha fájdalmat érez van izomfeszülés, amely segít eltávolítani a fent említett módszerekkel. Kiropraktika kötött legsikeresebb technikák csontkovácsolás és kiropraktika.
Ha ezek a módszerek nem segítenek, és a mozgás nehéz és fájdalmat okozhat, műtétre van szükség.
gyógytorna
Tevékenység normalizálódását és enyhíti a fájdalmat az orvos javasolhatja gyakorlatok gerinc tapadást. Ne válasszon magad, akkor a legjobb, hogy kövesse az ajánlásokat.
A következő gyakorlatokat kell végezni:
- Meghajlítani a bal lábát szögben, és a jogot, hogy húzza előre, miközben előrehajolt, megpróbál a homlokát padlón.
- Bozeman testtartás. Flex fel és le a hátsó, megpróbálja kijavítani a test minden pontján 3 másodpercig.
- Letérdelt, felváltva húzza a lábát vissza.
Ezen kívül érdemes csinálni kanyargó, lengő, könnyű szakaszon. Minden mozgás történik lassan és egyenletesen.
Ezek az osztályok használják a hát és a csípő ízületeit. Úgy kezdődik a bemelegítés, majd megy stretching, majd a munka elég izmos fűző és a testtartás rögzített helyzetben van. Gyakorlatok választjuk külön minden műszak munka és a legtöbb összetett.
Ez megoldja a fizikai terápia:
• Készítsen egy gerinc tapadást.
• Meg kell erősíteni az izmokat fűző.
• Állítsa vissza a megfelelő helyre a csigolyák.
• Vegye ki a fájdalom és görcs.
• Normalizáld a vérkeringést, erősíti a szalagok.
• Növelje a hang, jobban érzi magát.
Az egyetlen aki ki visel fűzőt, hogy ne feledje, hogy meg kell tenni, hogy nem több, mint két órán keresztül, mint izmok sorvadás inaktivitásból.
Megkezdése előtt a jóga vagy a gyógytorna meg kell vizsgálni az orvos tehet egy x-ray, és csak ezután tett a helyzet orvoslására. Nem szükséges külön eljárások nem lehet elvégezni.
Ha a konzervatív kezelés nem, marad csak működését. Néha az egyetlen módja annak, hogy az egészség megőrzéséhez.
Gyakran előfordul, hogy a műtét előírt gerinc sérv, ami előfordulhat a helyszínen elmozdulás. Sérv ritkán van, ezért, mint általában, a betegség megoldott műtéttel. A nyaki régióban elmozdulás gyakran kiemelkedést képez, amely beszél a közelgő megjelenése egy sérv, a kezelés hiányában.
Megfelelő végrehajtása valamennyi ajánlást lehet megszabadulni a nem csak az elmozdulás, hanem felhalmozódnak izomrendszer, amely megvédi a hátsó sérülése.
Ez hasznos lehet
Próbáltam kiegyenesedik a gerinc és a torna, és a jóga, minden baromság, csak egy szenvedés, segítettem manuális terápia, azt mondta, hogy tehettem, hogy magát a bénulás, hála Istennek kiderült az időben!
Ágyékomban fájt gondolta eltörte vissza, elment a neurológus, és ő adott nekem tűnt, és elküldte a röntgen- és manualshchiku, manualschik én általában pohrumkal, pohrumkal, és azt mondja, hogy minden rendben van, de általában szükség van egy csontkovács alkalmazni, különös óvatosság, mivel így pohrumkat is, akkor mi a probléma nem halmoz fel, és én hát alsó végén semmi különös, és ez nem csak az izmok gyengék - most úszni, nem magát a masszázs a saját, a teremben óvatosan szivattyúzzák deadlifts könnyű súly és üzleti hyperextension .
Igazad van, van egy barátom, így elmentem manualshchiku (Ennek eredményeként az ilyen „kezelés” volt a kórházban, volt műtét még mindig van visszhang, a kezében megy zsibbad, akkor a migrén ... gerinc -. Ez nem csak a csülök, nem lehet tréfálni vele ! manualshchiku bizonyítani kell, bár én nem ajánlom őket egyáltalán ...
Mit visz képtelenség! Tapasztalt manualshchiku - egy orvos nagybetűvel. Csak nem vonatkoznak a cowboy irodájában egy ilyen komoly segítséget! Sokkal jobb, hogy keresse meg a válaszokat ismerős, mint bármely más profi. Egyszer segített egy nagyon nagy manualshchiku óta már tíz év hasonló kérdésekkel fellebbezni csak neki, és nem hagyott csalódást okozott neki!
A kefir akkor valószínűleg csak most szerencsés, főleg manualshchiki - ezek ugyanazok sarlatánok, de van több hitet sajnos ((manualshchiku mindannyian hajlamosak megkérdőjelezhető klinikák és ülni és soha nem lehet biztos a segítség, vagy fáj, úgyhogy nem ajánlom egyáltalán kockázat
Te annyira hiú, hogy egy csontkovács élvezet. Minden területen vannak jó orvosok, és egyszerűen azoknak, akik ül ass nélkül az agy. Most már a húgom esetében volt, elment a sebész, hallotta a panaszokat egyenes arccal, majd látta, hogy a Google, mondván, hogy köze ezeket a tüneteket ... most kisebb orvosi hivatás, és még vásárolt diplomák
Az előnye, hogy a manuális terápia csak az azonos, és ez biztos. Ez nekem, mint egy manuális terápia, 9 éves tapasztalattal mondani. A kezelés kéz hasznos mindenki számára, beleértve az időseket, az egyetlen kivétel - a terhes nők. Ha manuális gyakorlatot súlyosbítja a problémát, akkor a diagnózis eredetileg tévesen hozott.
Mondhatjuk, hogy a hagyományos manuális terápia biztonságosabb? Nos, nem hülyeség ez? Most kiáltom magát egy csontkovács és elviszlek az embereket, és törje össze őket vissza, akkor minden rendben lesz? Hol van a garancia, hogy az az igazi szakértő? Mit tehet egy bolondot belőlem, mint ez?
Monualschikam Hiszem, 20 éves szenvednek vissza, mentett manualshchiki csökkenti a, feszített, ebben az évben felhívta a sérv így rögtön azt mondta, hogy ebben az időben egyetlen művelet, műtétre egy hónappal ezelőtt, de valami magam érzés szar,
Magam tegye a gerinc a helyén, és nem, amit az orvosok nem megy. 10 éves jóga, akkor én és menteni, jobb, mint bármelyik manualshchiku segítséget, akkor csak meg kell csinálni mindent rendben. Ha nem tudja, hogyan kell utalni ezt a problémát, hogy a mester a helyzet, és a gyorsabb normál