Mit lehet tenni a búza

Búzaszemek már széles körben használják számos területen az emberi tevékenység. Például csak néhány nyalánkság nem lisztből! Ugyanez a gabonatermelés az alapja sok alkoholtartalmú italok. A kicsírázott magok adunk az étrend és egészséges ételek.

Szóval, ez a teljes kiőrlésű gabona lehet tenni:

kicsírázott magvak

Búzacsíra tartalmaz sok tápanyagot, ásványi anyagokat és vitaminokat, növeli a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti hatásokat. Használatuk erősíti a szív- és érrendszert, és a helyi alkalmazás gyorsítja a sebgyógyulást és az égési sérülések, gyulladáscsökkentő hatása.

Kihajt búza otthon, meg kell mosni a babot és ráöntjük a tavaszi vagy szűrt vizet. Meg kell duzzadni körülbelül 10 órán át. Ezt követően, a víz leszívatjuk, és ismét mossuk búza. Most kell készíteni egy tálcát, vagy széles tartályt, fektesse több réteg gézen és öntsünk vizet és 2 cm-es. A felső önteni a magvak és hagyjuk meleg, jól megvilágított szobában egy napra. Kívánatos, hogy változtatni a vizet 2-3 alkalommal. Ez idő alatt, a búza meg kell adni az első hajtások, de ez körülbelül további 10 napig, így zöld színűvé és eléri a maximális hosszát.

Kelbimbó adhatunk a teljes kiőrlésű gabonafélékben és desszertek, nem zubogó vizet, hogy mentse maximum tápanyagokat. Azt is keverve darab szárított gyümölcs, dió, méz, reszelt héja és a citromlevet. Az ilyen ételek tökéletes egy diéta során a betegségek kezelésére és edzés után.

Pre-csíráztatott magvak (1 csésze), majd mossuk, és megőröltük vagy tekercseket egy húsdaráló. Hozd 200 ml forrásban lévő tejet. Kockákra vágva, és 50 g szárított sárgabarack hajó szemeket egy bankot, öntsük a forró tejet. Fűszerezett egy evőkanál cukrot és egy csipet sót. Kasha készíteni körülbelül 10 percig kis lángon. Tálaljuk vajjal és a mazsolát.

Sütemény tea

Pirítóst reggelire reggel teszi bármilyen saláta vagy leves táplálóbb és hasznos. Kenyér szelet teljes kiőrlésű sült a kemencében, gyengéd kenet krémsajt vagy természetes joghurt tálaljuk zöldek.

Gabona keksz első darálják 2 csésze A kicsírázott magvak, 2 evőkanál szárított sárgabarack és aszalt szilva. 3 evőkanál mazsola áztassa forró vízzel, hozzáadjuk a teljes tömegét. Dazzle tortilla, feltekerjük, zsemlemorzsa, a szálkás dió és szezámmag. Süssük a sütés pergamenre körülbelül 10 perc. Ezek szolgáltak mézzel, házi lekvárral és vajjal.

Saláta párolt szemek

búza üveg töltse forró vízzel (4 csésze), és hagyjuk 3 óra hosszat. Kockákra vágva, és sült cukkini 300g. Forraljuk 200 gramm burgonya és dörzsölje egy reszelő. Ezután csavarja a szemeket egy húsdaráló, adjuk hozzá a cukkinit, a burgonya, a zöldhagymát és tapasztalt fűszerekkel ízesítjük.

Édesszájú élvezni fogja a gyümölcssalátát. Párolt és zúzott magvak (2 evőkanál) keverünk össze 100 g reszelt sajt, kockára vágott kiwi és banán. Grind egy keverőben 3 evőkanál dió és napraforgómag. Keverjük össze a hozzávalókat és saláta kikészített grapefruitlé mézzel.

2 csésze csírázott szemek (lehet használni a második nap után a „leszállás”) megőrölünk egy darálót együtt főtt burgonyával (300 g), 100 g cukkini, és 50 g hagyma. Fűszerezzük sóval és borssal. Akkor adjunk hozzá 50 gramm dió és tökmag. Meghajtók a keveréket 1 tojás és a forma gyöngyök. Morzsolódik őket zsemlemorzsával és süssük a sütőben körülbelül 15 percig.

Két csésze búzacsíra önteni 2 liter forralt vízzel, és összekeverjük 100 gramm szárított mazsola. Az elegyet megőröltük, ragaszkodnak 3 óra és leszűrjük.

Rejuvelac nevű dúsított ital, amely készül búzaszemek. Ez a termék javítja az emésztést és tisztítja a testet a toxinok. Annak érdekében, hogy egy pohár kicsírázott magvak grind egy turmixgép, öntsünk 4 csésze vizet, és ragaszkodnak éjszaka, keverjük össze a citromlevet, a cukrot és a szűrőt.

Ahhoz, hogy a zselé, hagyja 2 csésze csíráztatott magvak egy húsdaráló, adjunk hozzá fél csésze forralt vizet. Keverjük össze mézzel és az apróra vágott diót. Továbbá, a keveréket lehet párolt vízfürdőben 10 percig. Szolgálja ezt a desszertet kell hajolnia krémet kanállal, vagy egy darab sajtot lepények.

Infúzió gabona zholchegonnoe fejti hatása van a szervezetben. Mi készül, hogy egy üvegből búza és 2,5 liter vizet, amelyet forrásig melegítjük, és forraljuk 5 percig. Az elegyet infúzióval naponta, majd szűrjük. Infúzió ajánlott, hogy 100 ml, 2-szer naponta étkezés után.

Segít harcolni beriberi keverék őrölt búza kora tavasszal párolt apróra vágott sárgarépa, cékla, petrezselyem, zeller gyökér. Ott felveheti búzacsíra és egy pár kanál mézet. A habok és felfújtak do dúsított mártások szörpök alma, sárgarépa és a cukorrépa az őrölt csíráztatott magvak, szárított sárgabarack, a mazsola és szárított gyümölcsök.

Sütés illatos sült árut otthon termés maláta. Ezzel összetevő pástétomok szerezni napenergia-aranybarna, és a tésztát fordul perforált és a levegő. Megszerezni finomítatlan gabona és csíráztatott őket 5 napig, öblítés napi 2-3 alkalommal. Ezt követően, a magokat kemencében szárítottuk körülbelül 30 percen át 160 °. A lehűtött termék tároljuk jól szellőző helyre, és ha szükséges, kenyeret sütni, őrölt egy kávédaráló.

Ezen túlmenően, a búza válhat anyag kézműves, például panelek.

DIY jól választhat a különböző búzafajták, amelyek különböznek a szemcsék formájában. Néhány hosszú, néhány rövid, mások - bordás, negyedik - öblös. Ilyen kézműves díszítik a belső a konyhában, és teszi a ház bűzlik a természet. Mert panelek a kartonpapírlap vagy elzárja a len természetes színű felvázolja a kontúrok a jövő kép. Egy külön tartályban és öntsük ragasztó csipesszel mártott bele egyetlen gabona úgy, hogy nedves az alsó felét. Csatolása a felszínen a szemcsék. Ha szükség van, hogy fedezze a szilárd részek „kitölti” szóráskép kezdve a központ felé, és a szélek. Top végén a munka rakjuk két réteg akril lakk rögzítésére.