Rehabilitáció után bokatörés

előző ◈ a következő

Boka törés a leggyakoribb sérülés a csontok. A hibás kezelés és a rehabilitáció egy részük vezethet következményeket, hogy emlékeztetni magam egész életemben. Miután az ilyen sérülések a beteg alakulhat merevség a bokaízület, deformáló arthrosis. lúdtalp. sántaság és mások. Annak érdekében, hogy elejét vegye és visszaállítási funkciók a sérült végtag teljes egészében az áldozat mindig azonnal kérjen szakmai segítséget, valamint ahhoz, hogy az összes ajánlásait a kezelés és a rehabilitáció. Ebben a cikkben megismerkedhet az alapvető módszereit utáni rehabilitáció bokatörés.

A terv rehabilitációs határoztuk törés súlyosságától, a kortól, a beteg, jelenléte kísérő betegségek és ellenjavallatok reduktív eljárások. Általános szabály, hogy a következőket tartalmazza:

kiegyensúlyozott étrend bevezetésével elegendő mennyiségű napi étrendet ételek gazdag kalciumban;
gyakorolja terápia;
masszázs tanfolyamok;
rehabilitáció;
részesülő gyógyszereket;
használata ortopéd kiegészítők.

Betegek bokatörések elfogulatlanul ajánlott egyszerű rehabilitációs programot. Ők vissza gyorsabban, de nekik a teljességet komplex helyreállítási tevékenységek nagy jelentősége van.

Több mint egy hosszú és nehéz rehabilitáció lenni betegek komplex törések a boka, ami kíséri elmozdulás a csont töredékek. Az ilyen sérülések kombinálják kárt a vérerek és idegek, és a siker illő töredékek nagyban függ teljessége helyreállítási funkciókat boka és a láb. Amikor ezek a törések rehabilitáció mindig hosszú és sikere nagymértékben függ az erőfeszítéseket és a türelem a beteg.

rehabilitációval terv bokatörések mindig egyénileg minden beteg esetében. Az orvos figyelembe veszi az összes jellemzője a sérülés, kora és állapota az áldozat. Középpontban az adatok ellenőrzése röntgen képek, a szakember határozza meg a kezdő időpontja a végrehajtás bizonyos korrekciós intézkedéseket.

Milyen tényezők befolyásolják a sebességet a felépülés sérülés után

Az egyik tényező, amely befolyásolja a sebességet a hasznosítás láb funkció sérülés után - a komplexitás a törés.

A sebesség és teljessége utáni felépülés funkciók boka bokatörés függhet a következő tényezők:

kor az áldozat (a fiatalabb, annál gyorsabb a helyreállítás);
csonthiány betegségek: Csontritkulás, csontkovácsolás, kondrodiszplázia, arthrosis, arthritis, stb.;
megfelelés ágynyugalom és az orvos ajánlásait motor üzemmódban;
bonyolítja a törést;
kötet műtét;
ajánlásoknak eleget a kiegyensúlyozott étrend;
A teljességet a kijelölt intézkedések rehabilitációs és szabályszerűségét teljesítményük: fizioterápia, masszázs, gyógytorna, rajta ortopédiai eszközök.

táplálás

Már néhány nap után elegendő számú termékek, amelyek gazdag kalcium és egyéb nyomelemek (réz, fluor, bróm, magnézium, mangán) sérülés kapott hasadék gyógyulás elősegítése és gyorsabb gyógyulást a beteg kell beadni az étrendben. Ezek közé tartozik a következő ételek:

tejtermékek, sajt, túró, sajt, tej és tejes italok;
hús;
hal;
tojás;
Diófélék és magvak: mogyoró, pisztácia, mandula, dió, édeskömény, szezámmag, mustármag, stb.;
gabonafélék: hajdina, zab, árpa dara, stb.;
hüvelyesek: szójabab, bab, borsó,
zöldségek és leveles zöldségek: kelkáposzta, brokkoli, spenót és más zöldek;
gyümölcsök és citrusfélék;
melasz.

gyógytorna

Kezdés ideje az első terápiás gyakorlat egyedileg határozzák meg az orvos. Eleinte még akkor sem ha gipsz öntvény. Ezek a gyakorlatok segítenek, hogy javuljon a nyirok és vérkeringést, csökkenti a duzzanatot és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot a csont.

Általában viselése mellett a vakolat beteg ajánlani a következő gyakorlatokat:

Lassított boka: körkörös mozdulatokkal, hajlítás és kiterjesztése.
Feszültség comb és az alsó lábszár a hanyatt fekvő helyzetben (20-30 alkalommal).
Hajlítás és kiterjesztése a lábujjak.
Sveshivanie sérült lábát az ágyról, felváltva vele emelkedik a magasabb pozícióba.

Miután a beteg hagyjuk járni mankó (! A sérült lábát, miközben fokozza lehetetlen), javasoljuk a következő gyakorlatokat:

Miközben a kezét a szék és támaszkodva a jó lábát, hogy mahi sérült lábát a szemközti oldalon az egészséges láb.
Hogy ugyanabban a helyzetben van, emelje fel a sérült láb előre-hátra.
Tedd mahi sérült lábát, mielőtt a egészséges, majd követte.
A fekvő helyzetben húzza zokni magukat, majd - önmagában.
Emelje egy kiegyenesített lábát a térd egyáltalán nagy magasságban.
Tenyésztési zokni a kezében, majd ezeket csökkenteni.

Ha gyakorolni lépésekkel emelt lábbal kell késleltetni néhány másodpercig a levegőben. Kezdetben a sérült láb kell felemelni alacsony (azaz. E. Egy kis szög). A terhelést fokozatosan kell növelni, a változó magasságú láb emelés során ingadozások és az összeget a testmozgás növeli.

Míg a sérült lábát még gipszben, a betegnek célszerű alvás között, így a platform (például egy elasztikus vagy párna). Megelőzése felfekvések a sarok kell mellékelni bélésszövet táska szemek, homok vagy só.

Egy héttel eltávolítása után a gipsz kötés orvosok azt javasolják, a teljes körű terápiás gyakorlatokat. Állított össze az illetékes orvos LFK és az első ülések zajlanak felügyelete alatt tapasztalt oktató. Később ülések végezhető otthon. Egyes gyakorlatok vízben, illetve egy szimulátor (futópad, szobakerékpár és mások.). Ebben az időszakban a beteget el kell kezdeni a cipőben ortopéd talpbetét.

Eltávolítása után a vakolat a betegnek ajánlható az ilyen gyakorlatok:

Guggolás mozgásteret öt a padlóról, és nélküle.
Jumping két lábon keresztül az egyenes.
Távolugrás egy lábon (először egészséges, majd a beteg). Ezt követően meg kell összehasonlítás, és próbálja kiegyenlíteni őket.
"Classic" Jumper.
Alternatív séta a nyomában, és lábujjak.
Ugrás a két lábbal a lépés (jobb és keresztben).
Futó Side lépéseket.
Gördülő labda lábbal a földön.
Emelés és tartja a lábujjak a kis tételek.
Gyaloglás fel a lépcsőn.

Megfelelő és rendszeres végrehajtásának fizikoterápiás gyakorlat után bokatörés hozzájárul nemcsak a helyreállítás az ízületi funkció. Az ilyen gyakorlatok duzzanat csökkentésére, kialakulásának megelőzése lúdtalp és a lehetséges görbülete lábujjak.

Masszázs javítja a vérkeringést a törés, és javítja az anyagcserét a sérült szövetekben. Ez segít csökkenteni a duzzanatot, fájdalmat és a korai helyreállítási funkció az érintett végtag.

Amellett, hogy a gyakorlatokat fizikoterápiás eltávolítása után vakolat minden betegnél után bokatörés ajánlott masszázs tanfolyamok. Az első ülések kell végezni tapasztalt masszőr. Eleinte, hogy megszüntesse a kellemetlen és fájdalmas érzés használnak fájdalomcsillapítókat kenőcs vagy gél. Ezt követően, a fájdalom nem teljesen megszűnt, és az ilyen gyógyszerek már szükség.

Masszázs után bokatörés hozzájárul:

duzzanat csökkentésére a boka és a láb;
javítja a vérkeringést a területen a sérülés;
gyorsuló az ízületi funkció helyreáll;
normalizálása anyagcsere a közös és az izmokban.

Fizikai gyógykezelés

Fizioterápiás kezelés megkezdése után azonnal immobilizáló kötszer, de egyes eljárások - UFO, elektroforézis, UHF - hozzá lehet rendelni egy másik viselése közben vakolat. Komplex eljárások egyénileg megválasztható, figyelembe véve a jelzések és az esetleges ellenjavallatok.

Gyógytorna után bokatörés irányul:

javítása véráramlás;
csökkentik a lágy szövetek duzzadása;
felszívódást vérömlenyek;
érzéstelenítés
aktiválása anyagcsere-folyamatokat.

A fizioterápiás kezelési tervet lehetnek a következő eljárások:

elektroforézis kalcium pótlás - 10-12 napi eljárások;
UFO - 10-12 napi eljárások;
UHF - körülbelül 10 napi eljárások;
magnetoterápiás - 10-12 napi eljárások;
meleg fürdő (víz hőmérséklete 38 °) - 30 perc;
ozokerit, paraffin és iszappakolás - kétnaponta 30 napig;
Lökéshullám-terápia - 1 minden 14-21 nap több eljárást;
infravörös lézer terápia - 8-10 napi eljárások.

fogadása gyógyszerek

Elfogadása gyógyszerekre, amelyek javítják a folyamat csontregenerációhoz kezdődik bevezetését követően a szereposztás. A beteg lehet rendelni:

azt jelenti, hogy gyorsítsa a növekedés a csont (kalcium készítmények): Alkasta, Etalfa, Osteogenon, Rokaltrol, Kalcium-D3 Nycomed forte Natekal D3, Calcium Sandoz Forte, Vitrum, Osteomag stb.;
bioregulators és adaptogén: Eleutherococcus tinktúra, tinktúra ginseng.

ortopédiai ellátás

Eltávolítása után a kötéseket immobilizálására a páciens kötözésre sérült láb egy rugalmas pólya. Meg kell végrehajtani reggel, anélkül, hogy az ágyból. Bint jétől kezdődően kell alkalmazni az alján a lábát. Minden túra fedje át egymást 2/3 előző. Fokozatosan lekötés lábbal átkapcsol egy boka régió, majd sor, hogy a felső harmadik sípcsont.

Rehabilitáció során, hogy ne alakulhasson ki degeneratív változások a beteg viselése ajánlott különböző arch támogatja, merevítések és ortézisek. Válogatás az ilyen eszközök mindig más és ajánlott az orvos, figyelembe véve funkciók a törés.

Amelyhez az orvos kérdezze

Készítsen egy teljes rehabilitációs program segítségével ortopéd sebész. Szüksége szakértő segítségével fizikoterápia és masszázs, gyógytornász, dietetikus.

Rehabilitációja boka törések fontos része a kezelésnek, és annak teljessége nagyban függ a siker a helyre az elveszett funkciók a boka és a láb. Annak időtartama nagymértékben súlyossága határozza meg a kárt. Átlagban, egyszerű törések nélkül elmozdulása a teljes helyreállítás érhető belül 1,5-2 hónap múlva megkapta a kárt, és ha van elmozdulás rehabilitációs tarthat 6-7 hónap és egy év.