Saláta garnélarák és paradicsom-lépésben receptek közül lehet választani

Garnélarák lehet készíteni nem csak ízletes főételt, hanem a különböző saláták, amelyek különböznek a könnyű, finom íze. Paradicsom nekik érettség, lágyság. Főzzük őket nagyon egyszerű és könnyű, tart egy kicsit az időben.

Recept saláta garnélával és paradicsommal

Ennek előkészítése étel akkor kell használni a garnéla a shell.

• 0,3 kg garnélarák;
• 2 evőkanál citromlé;
• 0,5 teáskanál méz;
• 2 paradicsom;
• 50 ml olívaolaj;
• 1 gerezd fokhagyma;
• zöldek.

Elkészítési idő: 30 perc.

Kalória 100 gramm: 71 kcal.

1. Tiszta a héj fokhagymát, vágjuk vékony szeletekre, vágjuk a petrezselymet, hogy mindent egy tálba, adjuk hozzá a lime levét, mézet, sót, keverjük össze;
   
2. Tisztítsuk meg a rák, tedd egy tálba a mártással, megszórjuk olíva olajat, keverjük, és hagyjuk egy fél órát;
   
3. A paradicsomokat megmossuk, vágjuk vékony szeletekre, tedd egy tál saláta, egy kevés sót, és tedd fel a rák.
   

Felkészülés ez az étel gyorsan és könnyen, és ez szolgál egy ünnepnapokon és a vacsora szeretteinek egy.

Saláta-koktél garnéla, sajt és koktélparadicsommal

Készítsünk könnyű és finom salátát vacsora minden nő, hogy nem kell semmilyen különleges és nagyon bonyolult összetevők, amelyeket nehéz megtalálni a boltban.

Elkészítési idő: 20 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm 89 kalóriát tartalmaz.

Ha szükséges, minden kremanku lehet díszíteni egy kis szelet citrom és gyógynövények, ezért az étel meg még ünnepi és szórakoztató.

Saláta rák, paradicsom és uborka

Seafood mindig kapunk kivételesen finom saláták, hogy a szeretet a gyermekek és felnőttek.

Elkészítési idő: 15 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 101 kcal.

Ez az étel nagyon hasznos és gazdag vitaminokban és nyomelemekben, de ez nem túl magas kalóriatartalmú és tápláló.

Avokádó saláta tenger gyümölcsei és paradicsommal

Avokádó és a tenger gyümölcsei mindig főzni valami szokatlan és eredeti. Az étel lehet alakítani egy igazi hajó, amely úszik a távoli út, amely szeretni fog kisgyermekeket. A szokatlan bejelentés és finom íze - a fő előnye ennek a salátát.

• 0,7 kg garnélarák;
• 2 avokádó;
• só;
• koriander;
• fűszerek;
• 2 uborka;
• 0,25 kilogramm cseresznye;
• 30 ml citromlé;
• 70 ml olívaolaj.

Elkészítési idő: 10 perc.

Kalória 100 gramm: 103 kcal.

1. Avocado mosdó, vágjuk két darab, hogy a hajót, hogy a húst, kockákra vágjuk, és meglocsoljuk citromlével;
2. Wash paradicsomot, vágjuk félbe, uborka - szeletelve, darált koriander;
3. Tedd az összes termék a tálba, keverjük, öntsük az olajat, és a váltás a hajóba, avokádó és díszítsük zöldségekre.

Szokatlan kínálat szeretik a felnőttek és gyermekek, és az ünnepi asztalra Saláta fog kinézni nagyon jó, és ez lesz az igazi díszítéssel.

Olvassa el, mit lehet csinálni a főtt burgonyát finom és gyors.

Saláta garnélarák, tojás és paradicsom

Seafood - egy sokoldalú összetevő, amely kombinálható különböző termékek, és ettől olyan íze minden alkalommal változik, hogy nyit egy új utat.

• 0,2 kilogramm garnéla Royal;
• 8 db cseresznye paradicsom;
• fűszerek;
• 40 gramm parmezán;
• saláta;
• 4 tojás;
• citromlé - 5 ml;
• 20 ml szójaszósz;
• olívaolaj.

Elkészítési idő: 15 perc.

Kalória 100 gramm: 111 kcal.

1. Garnélarák tisztítani forraljuk vízben fűszerekkel egy percet hűlni;
2. Forraljuk tojás, távolítsa el őket a héj és a negyedekbe vágjuk;
3. Cherry mossa, két részre vágtuk;
4. Tedd egy tálba a tojásokat, rák, paradicsom, saláta levelek szakadt kezét;
5. Szójaszósz, olaj és a citromlevet, hogy összekapcsolják egy kis tartályba, adjunk hozzá a fűszereket, keverjük, és öntsük ezt a mártást saláta, meghintjük reszelt parmezán sajttal.

Az edényt legjobb azonnal tegye az asztalra, hogy a paradicsomlé nem volt megengedett, és nem rontja el az ízét.

főz jegyzetek

A készítmény a snack, akkor használja főtt, pácolt, konzerv, és még sült tenger gyümölcsei, de a legfinomabb, mivel azokat, akik a vízben főtt fűszerekkel és gyógynövényekkel vagy sült olívaolaj.

Kiválasztásánál garnéla a boltban, elengedhetetlen, hogy figyeljen az utasítások előállítása. Fagyasztott mindig felolvasztott főzés előtt, és ne felejtsd el. a felkészülési idő is függ a méretük. A kisebb vannak, annál gyorsabban főzve.

Amikor kiválasztod a tenger gyümölcsei, meg kell figyelni, hogy a szín, ez legyen egységes, és a farok van hajtva, mint kiegyenesített jelzi, hogy a rák eltűnt, még mielőtt megdermedt.

Fényesebb íze öntet hogy a nagy, nyers garnélarák vízben főtt nem több, mint 5 perc, azóta nagyon kemény és élvezhetetlen.

Garnélarák ételek gyakran tanácsos alkalmazni pezsgők, mert akkor jól szintjét növelő hormonok, de nem tudja, mert a tenger gyümölcsei jó lehet afrodiziákumok, különösen, ha együtt paradicsom, avokádó, fokhagyma.