Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Minden évben számos új módon, hogy lefogy. De a népszerű lányok csak azok a módszerek, amelyek kevés költségekkel és maximális hatékonyság érdekében. Ezért diétás kólát, és egyike volt azoknak a módon. Használt fürdők, italok, üdítők megoldásokat koktélok segít a fogyásban.

Szódabikarbóna diéta: előnyök és ártalmak

Melyik nő nem akar fogyni gyorsan és egyszerűen azáltal, hogy azt a minimális költség és erőfeszítés? Szódavíz, pezsgőfürdők, hatékony és egyszerű módszer, hogy elérjék a szép szám. Itt a fő előnyei szóda receptek:

1. Elérhetőség használat, mert a hamu nem igényel nagy anyagi beruházásokat.
2. Kis mennyiségű szóda ital megszünteti a gyomorégést, csökkentve a savasságot.
3. Nátrium-karbonát-oldattal kapott befelé kiadja a testből, toxinok.
4. Öblítsük le szóda egy jótékony hatással van a gyulladás okozta a szájban.
5. Soda fürdő növeli az izzadást, ami segít csökkenteni a súlyt.

Soda, hogy nem hozza kárt a szervezetben, a belső vétel kezdeni kis adagokban, majd fokozatosan növeli az elfogyasztott alkohol mennyisége eszközökkel. De ahhoz, hogy csökkentse cm a derék, akkor képes lesz arra, hogy csak akkor, ha a szóda ital vagy fürdő lesz együtt a megfelelő étrend, ülő életmód. Ahhoz, hogy az ideális testsúlyt, akkor lesz sok erőfeszítést, amelyre akkor majd jutalmazni egy szép derék, karcsú combok, lapos has.

Hogyan kell használni a szódabikarbónát a fogyás

Lányok, akik fogyni szeretnének, a másik csodaszer elérni normális testsúly használatát fontolóra szóda. Erre a célra alkalmas a normális szódabikarbóna, mellyel az otthoni. A leggyakoribb módszer:

• szóda fürdő;
• Soda ital tiszta formában, vagy azzal a kiegészítéssel, gyömbér, citrom, tej;
• beöntés alkalmazásával szóda.

Fürdő tengeri só és szódabikarbóna

A rendszeres fürdők azzal a kiegészítéssel, a szódabikarbónát és a tengeri só segít normalizálni a tömeg, feltéve, ha lesz hozzá, hogy ellenőrizzék a diéta és a testmozgás során. Due szóda fürdő karcsúsító hatása megnyilvánul sokkal gyorsabban, mert ez a módszer növeli az izzadságot és az anyagcserét. Az első használat után érezni fogod, hogy jobb a bőr állapotát, a haj, csökkent ödéma, petyhüdt izmok normalizált általános egészségi állapotának.

Ahhoz, hogy készítsen ilyen fürdőt, akkor elő kell készíteni a következő összetevőkből áll:

• szóda - 200 gramm;
• tengeri só - 300 gramm.

Lépésről lépésre útmutató az eljárás:

1. Töltsük forró vízfürdő hőmérsékleten nem alacsonyabb, mint 40 fok.
2. Adjunk hozzá 200 gramm szóda, keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.
3. Szükséges, hogy feloldódjon a tengeri só a vízben.
4. Akkor menj be a fürdőbe, és élvezze Szóda eljárás sóoldatban legalább 20 percen keresztül.
5. Ha a víz jelentősen lehűlt, adjunk a fürdő néhány liter forró vízzel, és akkor lehet folytatni az eljárást.
6. A végén az ülés óvatosan törölje a test egy törülközővel.
7. Ahhoz, hogy gyorsan elérni a pozitív eredmény, egy fürdőszoba kell ismételni legfeljebb kétszer egy héten.

Előnyei a fürdő tengeri só és szóda:

1. Súly rohamosan csökken.
2. Az eljárás hatékony narancsbőr.
3. Olcsó alkatrészeket.

1. Nem szabad használni a menstruáció alatt, terhesség.
2. Ezek a fürdő tilos, akik a diagnózis a cukorbetegség.
3. Eljárásokat ellenjavallt hipertenzív és érrendszeri dystonia.

Ivóvíz szódával éhgyomorra

Soda ital, telt el a reggel éhgyomorra, kedvező hatása van a gyomor savasságát, lebontja és eltávolítja a toxinokat, a méreganyagok a szervezetből. Ezért sok nő használja szóda ebben a formában, hogy lefogy. Az ital készítéséhez, előkészíteni:

• teáskanál szódabikarbóna;
• csésze meleg vizet.

Soda gyömbérrel és citrommal

Soda ital lehet inni, nem csak a tiszta formában, hanem adjunk hozzá más segédanyagokat, amelyek fokozzák a fogyás. A leggyakoribb összetevők - gyömbér és citrom, amelyek együtt a szóda segít csökkenteni súlya a 7 kg-os 11 nap. Hogy előkészítse a szer, hogy:

• Egy ginger root;
• egy evőkanál citromlé;
• egy pohár meleg vízzel;
• teáskanál szódabikarbóna.

A főzési folyamat a következő lépéseket tartalmazza:

1. Először is meg kell ginger root lereszeljük.
2. Keverjük a reszelt gyömbért egy pohár meleg vizet.
3. Add a megoldást evőkanál citromlé, és 1 órán át. L. szóda.
4. Az egész koktél jól összekeverjük, és állítsa be, hogy átjárja fél órán.
5. Azt jelenti, meg kell inni minden nap egy héten.

Tej szódával

Kezdetben koktél alapján készült kólát, hígított tejet ítélték kiváló eszköz kezelésére megfázás, köhögés, javítja az immunitást. De most a lányok használata ezt az italt a fogyás. Ahhoz, hogy készítsen ilyen orvosság lesz szüksége:

• Egy pohár tej;
• vaj csúcsán a penge;
• teáskanál szódabikarbóna.

Lépésről lépésre ital készítésére:

1. Először, egy pohár tejet, hogy kell melegíteni, hogy 30-45 fok.
2. Ezután egy külön tálban, oldjuk fel a vajat, és öntsük a meleg tejet.
3. A végén adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbóna.
4. Minden jól keverjük össze, és inni kis kortyokban.
5. Az eszköz segít csökkenteni a súlyt (maximum - három kilogramm), ha netán mégis naponta kétszer egy héten.

Beöntés szódával

A gyors fogyás szakértők azt javasolják a használatát beöntés szódával. Segítségükkel, akkor megtisztul a bél, felszabadító a szervezetet a káros anyagok, bélsár kövek, toxinok befolyásolják a normalizálás súlyát. Kezdetben az ilyen beöntés használják a gyógyászatban, hogy távolítsa el a férgek, de most már sikerrel alkalmaznak abból a célból, fogyás. Ha gyorsan elérjék a kívánt eredményt a módszer, hogy tiszteletben kell tartani a pontos arányok a víz és szódabikarbóna beöntés és szerelési szabályokat. A folyamat zajlik három szakaszból áll:

1. lépés: Először is, lefolytatása egy beöntés tisztító két liter közönséges víz. Ehhez mutatunk be folyadék a végbélbe egy fecskendő segítségével és fogva, hogy ott néhány percig (mint tudod elviselni). Ezután meg kell üríteni a beleket.

2. lépés: Ezután, hogy készítsen szódaoldattal újratöltés beöntés. Meg kell majd 850 ml vizet, 35 g szóda. Ezután meg kell tenni a megoldást a tűzbe, és melegszik 35 fok. Ezután óvatosan tartsa a beöntés szóda, amelyet meg kell állapítani, 30 percen belül.

3. lépés: az eljárás befejezéséhez, akkor kell, hogy készítsen további 2 liter meleg víz a harmadik része a beöntés.

1. Ha költeni szóda beöntés kétnaponta egy hétig, majd fokozatosan csökken a súlya.
2. Ezek a beöntések elősegíti a fogyást és más, mint a eltávolítása maradványok, toxinok, bélférgek irtását organizmus.

1. A hátránya, a független használatát.
2. Nem alkalmazható az emberek a gyulladásos folyamatokat a végbél területén.

Wrap szódával

Távolítsuk el a plusz centi a derék és a csípő, hogy segítsen pakolás szóda. Az eljárás lesz szüksége:

• egy evőkanál szódabikarbóna;
• liter forró vízzel.

1. Először, szóda oldódik vízben, és hagyjuk az oldatot, hogy átjárja 10 perc alatt.
2. Nedves szövet oldatban, csatolja a helyet, hogy szüksége van az eljárás.
3. Ahhoz, hogy hozzon létre egy üvegházhatás, csomagolja műanyag csomagolást a tetején.
4. Ez tömöríti a test hagyjuk 20 percig. Ezután távolítsa el a fóliát, és le kell zuhanyozni.

Vélemények az orvosok: az előnyök, kár, ellenjavallatok

Dietetikus és PhD Alina Govorov:

„Fogyás segítségével szóda érjük el a kiszáradást, de nincs hatása egy réteg bőr alatti zsír. Ne felejtsük el, hogy bizonyos esetekben a diéta alapja egy kólát is okozhat jelentős kárt az egészségre. A függőség hipertóniás krízis, cukorbetegek, terhes nők ellenjavallt bármilyen szóda megoldásokat. Alkalmazása a módszerek fogyás szódával kell felügyelete alatt egy orvos, annak érdekében, hogy elkerüljék a negatív következményeket. "

Nagyi receptje fogyás

Nagyanyánk rastirok fogyni a víz-alapú, zab durva, szóda arányban 3: 1: 1. A művelet végrehajtásához, az összes komponens keverjük össze, és alkalmazza masszázs mozdulatok a problémás területeken. Fél órával később a szükséges eszközöket, hogy mossa le a zuhany alatt, és dörzsölje a testet egy törülközővel. Az ilyen zab szóda kapott elegyet jól távolítja el az elhalt sejteket (működik, mint cserje) megszünteti a narancsbőr és elősegíti a fogyást.

Vélemények előtt és után

Anastasia, 25 éves:

„A szülést követően kevesebb mint három hónap, ahogy gyorsan elkezdett hízni. Ahhoz, hogy karcsú megint kezdett próbálni különböző diéták. Az egyetlen dolog, ami segített - a szóda fürdő. Egy hónappal később mentem vissza a szokásos 50 kg. "

Elizabeth, 34 éves:

„Ahhoz, hogy fogyni, én minden reggel éhgyomorra inni egy pohár vizet azzal a kiegészítéssel, szóda. Nem vártam, hogy ezt az egyszerű és könnyű módja, hogy segítsen a fogyásban három hét négy kilogramm. Az elért eredményeket nem hagyja abba, úgyhogy továbbra is inni kólát. "