Tevékenységeket a gyermekek óvodai és iskolás korú, amikor elkezd dolgozni

Sok szülő hosszú születése előtt a gyerekek álmodnak ki lesz a gyerekekkel, hogyan fog fejlődni, és milyen az élet a siker eléréséhez. És itt nem az utolsó szerepet játszott a sport a gyerekeknek, hogy segít időben küldeni nyugtalan energiát a helyes irányba.

Mikor kell elkezdeni sportolni a gyermek

A válasz az előbb, annál jobb. Azonban egy kivétellel: a kor 6-7 éves képzés és gyakorlat kell terjedniük olyan sport ésszerű terhelés.

Baba első ismerős a csodálatos sport világában kezdheti szinte a születéstől. E célból megfelelő osztályok dinamikus gyakorlatok, mely egy speciális sor gyakorlatok fejlesztését célzó veleszületett reflexek és a szükségletek kielégítése a gyermek mozgását, a kommunikáció, az érzelmek és érzések. Meg lehet kombinálni hatékonyan a baba jóga és masszázs technikákat, hogy nagyobb hatást. Hogy az ilyen gyakorlatok nem károsítják a baba, akkor kell szerezni felügyelete alatt egy speciális edző.

Ez is egy erős ösztönzést adott a fejlődés korai szakaszában a gyermekek ad grudnichkovoe úszás együtt a keményedés és a búvárkodás. Az előnyök egy ilyen hatalmas víztisztító: erősíti az izmokat, építeni kitartás és javítja az általános hang a baba.

Ezen kívül a jól bevált speciális sportlétesítmények és játszóházak, amely gyorsan és egyszerűen telepíthető otthon vagy a ház. Az ilyen eszközök célja a gyermekek a születéstől a 7 év.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő részt

Kortól 3-4 éves, sok szülő kezdődik a csoda, hogy milyen sport gyerekeknek kínálnak a városukban. Ez figyelembe veszi az állam a testi fejlődés és a tendencia, hogy a sport a gyermek.

Ha a gyermek korán mutatja a jó sportteljesítményt, és szeretné látni a fia vagy lánya egy sportoló, akkor meg kell választani a sport iskola. Azonban ne feledjük, hogy az elejétől készülnek jövő bajnokai, így az osztályok intenzív lesz, és a terhelés - túlzott.

Ha még nem tudja, hogy a sport alkalmas a gyermek, hogy ez a rész a ház közelében. Csak így lehetséges lesz értékelni, hogy az ilyen tevékenység alkalmas a gyermekek, valamint az összes előnyt tőlük.

Eleinte fontos szerepet fog játszani a vezető, aki képes lesz megtalálni a megfelelő gombot, hogy a gyermek szívét, hogy a fizikai és érzelmi támogatást a kis sportoló, és ami a legfontosabb, hogy csepegtetni a hosszú élettartam szerelem a sport.

Milyen költségeket kell figyelni, amikor kiválasztják a rész

Ha kiválaszt egy részét annak szükségességét, hogy a szakértői orvoshoz, mert szinte minden sport gyerekeknek társított komoly terhelés, hogy a növekvő gyermek teste nem erős, és veszélyes lehet.

Például, a gyermekek a szívbetegség és a cukorbetegség ellenjavallt labdarúgás és a kosárlabda. Ha gyermeke rövidlátás, lapos vagy gyomorfekély, a tenisz játékos karrierjét ő lesz elbúcsúzni. Torna semmi esetre sem alkalmas gyerekeket a gerincferdülés. És korcsolyázni vagy snowboard vannak tiltva a gyermekek számára a tüdőbetegségek.

Amellett, hogy értékeli a fizikai állapota a gyermek is figyelembe kell venni a lehetőségeket, beleértve a tulajdonos anyagi jövő csillag. Tevékenységek gyermekek számára nem csak a foglalkoztatás, hanem részt vesznek a különböző versenyeken, vásárlási sport egyenruhák és felszerelések számára. Ezért a választás részén kell megközelíteni nagy felelősség.

Vegye figyelembe, hogy a bajnok nem születik, vannak!

Korhatár sport gyerekeknek

Van egy bizonyos fokozatosság sportsérülések gyermekek számára. Acts alapelv: minél fiatalabb a gyermek, annál kevésbé veszélyes sport kell választani. Kisgyerekek nem ajánlott doboz és parancs mód, némi óvatossággal kell megközelíteni a korcsolyázás és a síelés, de fürdés lehet gyakorolni, amennyit csak akar.

Az optimális ideje elkezdeni sportolni maximális előnyök és minimális kockázat:

• 6-7 éves korig: torna, műkorcsolya, torna;
• 7 éves korig: asztal és tenisz, szinkronizált úszás, búvárkodás, sport tánc, harcművészet, akrobatika;
• 8-9 éves korig: foci, kosárlabda, golf, atlétika, síugrás, tollaslabda;
• 9-10 éves korig: kerékpározás, lovaglás, vívás, boksz, Sambo, karate, judo, vízilabda, súlyemelés.

Gyakran előfordul, hogy a gyermek nem hajlandó menni a szakasz. Ebben az esetben meg kell beszélni vele, és megtudja az oka ennek a viselkedésnek. Lehet, hogy nem a sport, hanem a környezetben. Előfordul, hogy a gyerekek félnek beszélni eseményeken, így minden esetben, ne erőltesse a gyermek - legyen az jó szándék és a vágy. Csak akkor lesz az előnyöket test és a lélek.

Csepegtetni szerelem a sport van szükség egy nagyon fiatal korban, így több játszani és sétálni együtt. Mert a gyermek személyes példája az aktív életmód a szülők a legfontosabb és meghatározó a jövőben a sport.