Top 5 tipp, hogy felejtsük el az ex-barátja - pszichológiája kapcsolatok és a szeretet, a hosszú távú kapcsolat,

Ha szakítottunk, és rájössz, hogy ez nem a férfi, hogy ő okozott neked a sok fájdalom és visszaút lenne megbocsáthatatlan ostobaság, akkor meg kell próbálni a lehető leghamarabb elfelejteni. Hogyan kell csinálni?

Sokkal jobb, hogy megszabaduljon a közös fotók Shutterstock

I. lépés Megszabadulni a memóriák

Az első dolog, úgy döntött, hogy felejtsük el a személy elengedni ki emlékeit. Lehetetlen, hogy azonnal tiltsák a tudat, hogy úgy gondolja, különösen, ha ez kész akkor sokáig. Csak csukd be a szobába, bekapcsolja a lágy zene és emlékezni. Visszaemlékezni minden, ami: a jó, a rossz, fájdalmas, kellemes. Azt akarom, hogy sírni - kiált könnyek a szomorúság. Csak adj magadnak egy szó, ez lesz az utolsó a könnyek, mert ez az ember.

Lépés II. Megváltoztatja az életed

Ez nem azt jelenti, hogy minél többet soha nem beszélünk vele. Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos ideig ne látni, hogy bármi felidézni emlékeinket, ahonnan a nap, mielőtt megszabadult olyan alaposan. Ehhez napon ez nem így van, a szokásos módon. Ha teát iszik reggelire - kávéznak. Ha vezetés dolgozni metróval, a kocsit. Ha mindig jön időben - késő. Változás a szokásos idők folyamán, és ez segít, hogy egy új életet.

Lépés III. megvalósítani egy álom

Bizonyára van egy álmom. Lehet, hogy te egy gyerek álmodozott egy balerina? Azt akartam énekelni? Azt álmodtam, a festék, de azt hiszem, hogy nincs képességek? Itt az ideje, hogy ez az álom megvalósuljon! Ma már vannak olyan amatőr tanfolyamok felnőtteknek bármely iparágban. Tedd meg, amit már régóta szeretett volna. Ez csábítja, hogy az idő, hogy elfelejtette a fölöslegessé gondolatokat.

Lépés IV. Amennyire lehetséges társkereső

A végzetes hibája a helyzetet -, hogy vonja vissza a magukat. Kommunikálni az emberekkel, hogy a sok új barátot, többek között a másik nem. Valld be, ez azért van, mert jött semmi sem kötelezi. Azonban az igazság, hogy egy ék bekopogott egy ék. Ez nem törölték. Minél több a kommunikáció, annál valószínűbb, hogy az azonos hamarosan egy ék. És akkor nem is látni, hogy ez történik.

Lépés V. Vegyük a helyzet

Miután ezt megtette az összes ilyen egyszerű lépéseket, akkor természetesen nem lehet teljesen megszabadulni a gondolatok a személy bántani. De ez lehetővé teszi, hogy nézd meg mindent, ami történt, más szemmel és elfogadja a helyzetet. Vegyük úgy, ahogy van, és búcsút a múlt, hogy fokozzák bátran a jövőben.

Persze, ez nem lesz egyszerű. De kellemes perceket akkor nem lehet kevesebb, mint a balsorsú múltban.

Különben is, talán ez az, ahol kapsz a megfelelő személy, amelyen keresztül meg lehet nézni a jelenlegi érzéseit és könnyek mosolyogva.