C-vitamin (aszkorbinsav), amely előírja, a C-vitamin, C-vitamin-hiány hatásait
Amire szükség a C-vitamin (aszkorbinsav)
A C-vitamin az alsó, majd a magasabb rendű állatok aktiválta az összes dinamikus életfolyamatokat. Ez volt az, aki életet lehelt a mozgást. Nem meglepő, hogy a „mozdulatlan lények”, azaz a növények, amelyek megkövetelik viszonylag kevés C-vitamin A mozgékonyabb állat vagy személy, annál nagyobb szükség van ebben a kérdésben.
Ma már tudjuk, hogy a C-vitamin a szervezetben két fontos feladat: immunológiai védelmet biztosítanak, és stabilizálja a pszichében. Az immunrendszer, vitamin a legrosszabb ellensége minden kórokozók, paraziták, vírusok, baktériumok és mindenekelőtt - szabad gyököket, amelyek félnek ez a vitamin, mint ördög a szentelt.
A C-vitamin-molekula szabad gyökök ellen tehetetlen. Mivel ezek az emberi öregedés, és végül a halál, a C-vitamin a legjobb eszköz a megtakarítás az életerő.
A C-vitamin növeli a vér koncentrációja a interferon. Ez immunrendszer struktúra által termelt saját test fehérje olyan esetekben, ahol a veszélyes vírusokat. Gyakran a hatása a C-vitamin hasonló a hatása az interferon molekulák. Vitamin növeli a antitestek a vérben, és stimulálja a csecsemőmirigy hormon, amely a központja az immunrendszer.
A mentális egészség C-vitamin serkenti a hormonok, neuropeptidek és főként a neurotranszmitterek (idegi irritáló), amelyen keresztül át minden érzés. Ahogy a egészséges sejtek a test mindig fiatal, egészséges egyfajta hormonális szerkezete majdnem mindig pozitív. Figyelembe kell venni a norma, hogy felébred reggel, egy személy meg kell felelnie az új nap az öröm, hiszen előfordul az állatokban. Ebben az esetben a hormonok és neurotranszmitterek normálisan működik. Ha egy személy felkel reggel az ágyból boldogtalan, depressziós, tele sötét gondolatokat, akkor valami baj van a biokémia, az idegrendszer. Ez nem lehet.
Jelentős, és talán a legfontosabb szerepet a kialakulását az emelkedett hangulat, a személy játszik C-vitamin különösen rászoruló mindenekelőtt ember, aki miatt a szeretet hiánya az első napokban és hetekben az élet volt biokémiai hibás „programozva”, valamint azok, akik állandóan ő érzi a nyomást a külső és úgy érzi, kevés szeretetet és melegséget.
Így ez a vitamin fontos szerepet játszik az érzelmi szféra ember. Védelme és tápláló a hipotalamusz, elősegíti a termelés a nemi hormonok, a stressz hormonok. növekedés, stb Idegsejtekben felhalmozódnak a C-vitamin és az aminosav fenil-alanin, szükség esetén azonnal elkezdenek termelés norepinefrin - olyan anyag, amely ad nekünk bátorságot és a vidámság.
A hirtelen megjelenő veszélyes helyzet, ha például meg fog történni egy autóbalesetben, meg kell válaszolni villámgyorsan és a koncentrációt. Ugyanakkor - ha lehet mondani, a fény sebessége - az fenilalanin elő a noradrenalin, amely a test stimuláló hatása, növeli a vérnyomást, koncentrátumok.
Mivel a dopamin egy köztiterméke a noradrenalin szintézisét, ez attól is függ a C-vitamin jelenlétében Dopamin fontos a sok agyi funkciók elsődlegesen kontroll izom idegek, a hangulat és a szexuális életet.
A C-vitamin is szükség van, hogy biztosítsák a funkcióját a ideginger szerotonin. Ő lebontja a triptofán aminosav, ami képződik egy anyag, amely ad nekünk belső alvás és pihenés.
Az utóbbi években a tudósok bebizonyították, hogy a negyedik ideg inger - acetil-kolin, amely javítja a memóriát és a koncentrációt is függ a C-vitamin Ez azt bizonyítja, mennyire fontos ez a növényi vitamin a mentális egészségre.
A C-vitamin a szervezetben, van egy másik fontos támogató feladat. Ez erősíti a kötőszövet, kisimítja az edény faláról, kezdve a vastag vénák és végződő mikroszkopikus kapillárisok. A C-vitamin segít a visszerek és aranyér, megszünteti a ráncokat.
A kalcium és a C-vitamin - titkos rivális fogorvosok, pontosabban, ezek a természetes fogorvos.
Egyes amerikai biokémikus helyett fogmosás naponta kétszer enni citrom. Ezek teljesen tiszta fogak és a friss levegőt, köszönhetően a segítségével öntisztító a száj, a helyszínen, és a nyál.
A C-vitamin is folytat testi sejtek sóját kénsav. Ha ezek a sók nem elég, a kötőszövetben jelennek mikroszkopikus könnyek, amely a leggyakrabban látott fogínyvérzés és a sebek gyógyulásában. Ami nagyon fontos: ha az íny elkezd vérezni, a legtöbb esetben, és az egész szervezetben jelennek rejtett belső vérzés.
A C-vitamin részt vesz a szintézis karnitin származó aminosav lizin. Ez rendkívül fontos mind az elhízott emberek. Karnitin - egyfajta taxi, amely felveszi a vér zsír molekulák és adja őket a sejtek oxidációját és az energiatermelést. Mivel ez a C-vitamin előállítását teszi lehetővé a stressz hormonok. esztergálás zsír emészthető formában, ez több, mint bárki törődik a harmóniát a figura.
C-vitamin is felszabadít a vasat a bélfalon és az epében, és eljuttatja azt a vérbe, hogy telített a sejtek oxigénnel.
Ez bioaktív anyag együtt vitaminná E-vitamin és a szelén tartozik a négy legfontosabb antioxidáns a szabadgyökök elleni harcban, és szolgálja a megújulást és az egészség fenntartásához minden sejt. A szabad gyökök - olyan anyagok, amelyek nem egy elektron, és ezért hajlamosak mind oxidált, hogy van, vegye fel a hiányzó elektron az egyik molekula a szervezet sejtjeibe.
Mindenekelőtt a C-vitamin fontos szerepet játszik a sejtek sürgősségi orvos. " Meg lehet visszaállítani az elpusztított E-vitamin molekula.
Ha a kínálat a test elég tápanyagot, különösen a C-vitamin, a bőr mindig egészséges, sima és rugalmas.
Fél órával azután, hogy élelmiszert gazdag C-vitamin, a kollagén termelést fokozza hatszor.
Azok, akik nagyobb adagban C-vitamin ugyanabban az időben lehet gyógyítani vesebetegség és a húgyhólyag.
A következmények a hiány
C-vitamin (aszkorbinsav) folytat testi sejtek sóját kénsav. Ha ezek a sók nem elég, a kötőszövetben jelennek mikroszkopikus könnyek, amely a leggyakrabban látott fogínyvérzés és a sebek gyógyulásában. Ami nagyon fontos: ha az íny elkezd vérezni, a legtöbb esetben, és az egész szervezetben jelennek rejtett belső vérzés.
Mivel a szemünk, mint a szemét állatok, a fejlődése során az élet volt a legfontosabb érzékszervünk (észlelik veszély és élelmiszer), könnyfolyadékmintában tartalmaz 30-50-szor több C-vitamint, mint a vér, és a koncentrációt immun lencse anyagok a második csak az idegrendszer és a mellékvese kéreg. A lencse, amely kialakult a szürkehályog. gyenge C-vitamin további dózisok vitamin (körülbelül napi egy gramm) felfüggesztheti a szürke hályog és még megszüntesse azt.
Ez a vitamin is segíthet ember szenved a glaukóma. Ennek eredményeként a vizsgálatok bizonyították, hogy nagy adagban szed (legfeljebb 30 gramm naponta) lehet a szemnyomás csökkentésére, átlagosan 16 Hgmm, és jelentősen megkönnyíti a beteg állapota. Intraokuláris nyomást a tartományban 17 és 50 Hgmm nyomáson a fémjelzi a betegség. nyomáscsökkentő tart mindaddig, amíg a C-vitamin nagyobb adagot. Ennek oka a javulás tartják a javítása a vér áramlását, csökkenti a termelés a könny folyadékban és a legjobb választás.
Feltűnő az immunrendszer tulajdonságait vitamin segíthet az asztmás, és aki milyen gyakran jelenik meg a klinikai kutatások során, a nem megfelelő aszkorbinsavat tartalmaz a vérben. A napi bevitel csak egy gramm aszkorbinsavat enyhítheti az asztma tüneteinek. A C-vitamin is rendelkezik gyulladásgátló és allergiaellenes hatása.
test sejtek ugyanazon receptorok aszkorbinsav. mint a glükóz. Ezért azok, akik esznek sok cukor, édességek, tészták és édesipari termékek, biztosítja a sejtek glükóz helyett a C-vitamin Ennek eredményeként édességek szerelmeseinek hogy hideg gyakrabban, mint az emberek, akik kerülik a cukrot.
A jelenleg ismert bioflavonoidok 4000 (növény védőszerek), közel fele a „munka” együtt C-vitamin
Ez a kombináció a sok ezer éves nagyon jól működött a rendszer növényi élet támogatása, és ezáltal biztosítja az egészségre és az érrendszer.
Segítség az orvosok
(Forrás: Irányelvek, [9]) C-vitamin egy sor rokon anyagok megelőzésére skorbut. Részt vesz sokféle redox reakciókat a szervezetben. A legfontosabb képviselői, amelyek az L-aszkorbinsav és annak oxidált formáját - dehidro-aszkorbinsavból. A fő tulajdonsága ezen vegyületek - antioxidáns és gyökellenes hogy gátlását okozza, aszkorbinsav lipidperoxidáció, fehérje és egyéb sejtalkotók, és megvédi azokat a sérüléstől .. Egy kapcsolódó membrán-stabilizáló hatása a C-vitamin és annak immunmodulátor hatását.
A C-vitamin képes felhalmozódni a leukociták, növeli a fagocita aktivitását. Ezért a C-vitamin mutat antimikrobiális és antivirális hatását még, különösen az influenza és más fertőző betegségek, ha annak szintje a vérben meredeken csökken. Ezen túlmenően, a C-vitamin stimulálja detoxikálóenzim rendszer a máj, és ezért antitoxikus hatása különböző káros hatással a szervezetre.
Aktiváló hatás rendkívül fontos a C-vitamin bioszintézisét kortikoid hormonok a mellékvese kéreg felelős adaptív reakciók. Ezért a C-vitamin serkenti az adaptív folyamatok és stresszoldó hatása. Ezzel szemben, ha a stressz szintjét a szervezetben jelentősen csökken, és orvosolni kell azonnal. Vannak bizonyítékok arra, hatása a C-vitamin a kialakulását katecholaminok (dopamin és noradrenalin), szerotonin és endorfinok, és ennek megfelelően, a pszicho-érzelmi állapot egy személy.
A C-vitamin az egyik legfontosabb tényező a kollagén érés, a formáció a kollagén rostok a hajók, bőr, szemlencse, a csont és a fogak. Ezért kapillyaroukreplyayuschim hatása a C-vitamin és annak stabilizáló hatása a kötőszövet az érfal és egyéb szerkezetek a test. Normalizálás vaszkuláris permeabilitás, a C-vitamin és a mutat gyulladásgátló hatást Vérzésgátló microangiopathia különböző eredetű.
A C-vitamin elősegíti a jobb vas felszívódását, és normalizálja a folyamat vérképzésre.
A C-vitamin használják profilaktikus és terápiás célokra, amikor:
- hipo- és vitaminhiány (skorbut)
- vérzéses hajlam (hemofília és mások.)
- nazális, pulmonális, méhvérzés,
- vérzés a sugárzás által okozott betegség és túladagolása antikoagulánsok,
- fertőző betegségek és mérgezések,
- májbetegségek
- primer és szekunder mellékvese-elégtelenség,
- rák patológia,
- normalizálását lipid anyagcsere érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri betegségek,
- gyenge gyógyuló sebek és fekélyek,
- csonttörések,
- munka, amely fizikai, mentális és érzelmi stressz,
- terhesség és szoptatás alatt.
A-vitamin-hiány a C növeli a megfázás, a vér koleszterin szintjét, fejleszteni fogínyvérzés, seborrhea, fáradtság, ingerlékenység, álmosság, és mások.