Hogyan erőfeszítéseket tenni a szülés

Kísérletek három olyan időszak a második szállítás, és az értéke igen nagy. Helytelen áramlás a folyamat tele van több komplikációk általános és gyermekágy. Közülük kár és hypoxia az újszülött, szülőcsatorna könnyek anyja, a késleltetés és szövődménye a munkafolyamat. Ennek következtében a viselkedést anyák során bármilyen kísérlet azt követően lehet probléma a látás, a vérerek, a szemen belüli és koponyán belüli nyomás, valamint fejfájás, aranyér szülés után, és más bajok.

Ezért ahhoz, hogy tudja, hogyan kell nyomni a vajúdás alatt jobbra kell feltétlenül minden nő szülni természetes. Annak ellenére, hogy ez teljesen természetes folyamat, a szerepe az emberi tényező nagyon fontos. Természetesen sok múlik az orvosok, de nagyon sokat határozza meg nagyon nők szülés.

A tanfolyamok a terhes nők számára, hogy felkészüljenek a szülés akkor biztosan mondani (és mutat) részletesen. De ha nem vett részt ilyen osztályok, azt szükségszerűen vizsgálnia az ügyet részletesen a saját. Mert csak akkor könnyebb a születés és a megjelenése morzsákat fény, vagy éppen ellenkezőleg, bonyolulttá, sőt. És ha az első szakaszban a munkaerő - összehúzódások - nő gyakorlatilag nem befolyásolja semmilyen módon, akkor képes kísérletek, hogy korlátozza vagy fokozza, azaz kontroll.

Tehát ma fogunk beszélni, amikor meg kell kezdeni, hogy álljon a vajúdás alatt, és hogyan kell csinálni, hogy elkerüljék baj.

Mikor kell kezdeni, hogy álljon a vajúdás alatt

Kísérletek jelennek meg, mert a gyakorolt ​​nyomás kizárták méh a vajúdás alatt gyermek. Amikor a bemutató rész (leggyakrabban a fej) kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást a végbél, amelyek elérték a medencefenék izmait és a rekeszizom a hashártya anyák húzza válaszul -, és van egy ellenállhatatlan vágyat, hogy álljon. De a nők egy része kezdik érezni a gyermek előtt megteszi a „helyes” pozíció. Ha elkezd nyomni idő előtt, a problémák nem fognak össze: Te elkopnak idő előtt, és nem lesz termékeny, hogy álljon, ha az valóban szükséges, és maguk is gyengíti kísérleteket.

Kísérletek, hogy produktív, meg kell, hogy annak érdekében, hogy indul el, amikor a méhnyak teljesen nyitva van, a baba feje van a megjelenése. Hogy rögzítse ebben a pillanatban képes bába, aki vigyáz a fogamzásgátló és előmozdítása gyümölcs tapintású. Meg kell teljes mértékben megbízik a nővér és hatékony lesz bemeneti jel.

Ezen túlmenően, a közepén kísérletek jönni az az idő, amikor lehetetlen lesz, hogy álljon vissza. A kritikus helyzet áll elő abban az időben a folyosón baba feje a méhnyakon keresztül. Ha veszed a fáradságot, ebben az időszakban - egy erős préselés a magzat feje is könnyet a méhnyak, ami rendkívül kívánatos. Ezért addig, amíg a teljes elvonásával kis arcát morzsa erőfeszítéseiket kell felfüggeszteni.

Megy szülni egy nőt kell megérteni magát egy dolog: kezdenek csak nyomni a csapat és az engedélyével a fogadó egészségügyi személyzet munkaerő. Ha egy ilyen jel nem jár, és máris érezzük a vágyat, hogy álljon, akkor minden bizonnyal szükség, hogy tájékoztassa orvosát.

Meg kell megérteni és elfogadni azt a tényt, hogy képesek teljes mértékben ellenőrizni kísérletek: megállítani őket, és megerősítik, adott esetben. Ehhez nagyon fontos, hogy megtanulják, hogy pihenjen, és rendesen lélegezni a szülés során.

Hogyan álljon, és lélegezzen születéskor

Megjegyezzük, azonnal, hogy a gyermek születése után néhány próbálkozás, de csak azzal a feltétellel, hogy azok megfelelő és hatékony. Ez a rövid idő alatt, de ez megköveteli a sok fizikai erőfeszítést. És mivel az első időszakban az összehúzódások fontos, hogy nem költenek erejüket, de hiába.

Ami furcsa, vagy lehetetlen, mint amilyennek hangzik, meg kell pihenni, amennyire csak lehetséges, és fenntartani egy egészséges elme és nyugodt. Minden erőfeszítést kell fordítani csak abban a pillanatban kísérletek, amikor a bába megadja ezt a parancsot:

1. Vegyünk egy kényelmes helyzetben és fiziológiai. A legjobb, ha guggolni, szétvetett lábbal, miközben a sarka a padlóról, és csökkenti a csípő lefelé, amennyire csak lehetséges - a kezén egy szék vagy ágy. Ha a kórház nem végeznek függőleges szülés. megpróbál tárgyalni orvosával a hiábavaló próbálkozás ebben a helyzetben, legalábbis a kezdet, aztán megy az ősi helyet, kérve őt, hogy szüntesse meg vissza a medence alatt volt a vállán. Ha vízszintes szülés podozhmite felfelé hajlított lábak: húzza őket, terjed szét a térdét és rögzítése a hónaljban, és kezüket. Ebben az esetben az álla kell szorosan nyomni a láda (a bevágás a gallér csontok) - ez nem adja meg a lehetőséget, hogy álljon a fejét, amelyek semmiképpen nem lehet. És minden esetben, nem csökkenti a térd egymással (mindig van, hogy „lássuk” a párt) - erre minden bizonnyal meg kell nézni!
2. Lélegezz be mélyen, és gyors, de elég sima. Dial egy mély lélegzetet a gyomrában (!), Bemutatva azt a golyó formájú. Fontos, hogy lélegezzen, ahogy a lehető legmélyebben a gyomor, és nem több. Tartsa vissza a lélegzetét egy pillanatra, próbálja érezni a „labda” fizikailag.
3. Ezután kezdődik a kilégzést lassan és szorgalmasan nyomja lefelé nyomja a légbuborék (és vele együtt a gyermek), hogy a hüvelybe, és ugyanakkor lazítja az izmokat a gát. Dolgozzon ki előre, hogy a szülés során, hogy pontosan tudja, hogyan kell eljárni.
4. Egy ilyen csapágy-leszorító erő a kilégzést kell tartania, amíg csak lehet, de nem kevesebb, mint 15 másodperc alatt, amely után az összes akció gyorsan, de rángatás nélkül a levegőt, ismételje meg még kétszer. Ez tulajdonképpen az egy kísérlet (ami tart 60-90 másodperc) Be kell szigorúbb minőségi háromszor, és erre a csúcs próbálkozások, amikor úgy érzi, a legnagyobb szükség.
5. Ha úgy érzi, hogy a légzés nem elég, de meg kell próbálkozom, aztán lassan lélegezz a maradék levegőt egyenletesen (de gyorsan, megszakítás nélkül, és mély) levegőt -, és továbbra is.
6. Előmozdítása kisgyermek az ajtó, anyám minden esetben lehetetlen, hogy éles levegőt, és - csökkenés hasűri nyomás késlelteti a fejét morzsákat vissza.

Kísérletekről csúcsán a csatát. Ha az új anya nem érzi, mikor kell nyomni, a bába ad neki csapat. Szünetekkel hiába próbálja pótolni körülbelül egy percet, és ez idő alatt meg kell maximalizálni kipihenhesse magát a következő intézkedéseket annak érdekében, hogy a végén a kísérlet, hogy egy mély lélegzetet és lazítson üreg - hidd el, ez teljesen igaz. Már csak egy perc, hogy új erőt gyűjtsön ...

Megakadályozására kísérletek (a szülész csapat) lehetséges a gyors és felületes légzés, amely más néven egy kutya. Ne félj, hogy nyissa ki a száját egyidejűleg, vagy nevetségessé: ez az egyetlen módja annak, hogy ellenőrizzék a helyzetet a saját érdekeit a baba.

Hogyan nyomja a vajúdás alatt, hogy ne aranyér

Tehát sok nő attól tartanak, hogy a helytelen erőlködés a szülés során, akkor „keresni” a aranyér. Valószínűleg az ő megjelenése a szülést követően az egyéb okok miatt, és hajlamosító tényezők. De mégis, hogy álljon igazán tudnia kell, hogy hol és hogyan, mert mint mondtuk, van egy valós veszélyt nemcsak a aranyér, hanem hüvelyi könnyek, a méhnyak és a végbél, valamint számos más egészségügyi problémák a jövőben.

A legfontosabb szabály, hogy majd egy vajúdó ezen a ponton: az arc, nyak, szem, izmok a comb, fenék és a végbél enyhíteni kell, és nem vesz részt a hiábavaló próbálkozás! Semmilyen esetben nem közvetlen erőfeszítéseiket idején kísérletet ezeken a helyeken, különösen - a szem és az arc. Egy biztos jele, hogy tuzhites „nem létezik”, egy nehéznek érzi, és nyomás az arcát: azonnal változtatni taktika, összpontosítva, hogyan kell lélegezni a levegőben, mielőtt megkísérli mélyen a has, nem a mellkasát.

Annak ellenére, hogy abban a pillanatban, vannak kísérletek érzékelik azonos a cselekmény székletürítést, és hogy sok szülészorvos kísérlet során jelzik a nők „szar”, szükséges erőfeszítéseket tenni a genitális traktusban és próbál nyomást Has nyomja a baba lefelé. Próbálja irányítani az összes csapágy lefelé erőfeszítések ponton legnagyobb fájdalmat. És ha kísérlet után a fájdalom fokozódik az alján, azt jelenti, hogy mindent jól csinálsz - és a morzsa mozog a kijárat felé.

A legfontosabb és legnehezebb - megszületett a fej és a váll, a gyermek. Taurus már megjelenített gyorsabb és egyszerűbb.

Hogyan nyomja a szülés során megszakadásának elkerülése érdekében

És a baba megszületik, és az anya ivarszervek alkalmazkodni e folyamat fokozatosan. A méhnyak teljesen nyitva kell lennie, hogy áthaladjon önmagában meglehetősen nagy morzsákat golovochku. És szeméremtest gyűrűt kell feszített eléggé az újszülött teste szabadon mozgatható. Indokolatlan kísérletek (egy alkalmatlan pillanatban) vezet megnövekedett nyomás a szülőcsatorna és a vágott szakadás vagy szükségességével szövetek minden következményével. És hatástalan kísérletek kiterjesztése tartózkodás a gyermek a szülőcsatornán, oxigén nélkül, ami szintén nagyon veszélyes. Ezért a bába segít a morzsákat, hogy lépjen a kijárat, küldés fején és a test meg a kezét, és az anya -, hogy járjon el ezt a nagyon fontos pont megfelelő irányítja rá hiába kísérleteket.

Minden, ami maradt neked: hallgatni az orvosok, és kövesse az utasításokat. Az egészségügyi személyzet jól ismeri a munkáját, ez egy nagy élmény, és valóban képes sokat segít. De ahhoz, hogy ellenőrizzék a testét használva minden erőforrását a helyes irányba, csak te és senki más. És még csak nem is minden nő adományozta ilyen megtiszteltetés és boldogság - teljesíteni egy ilyen fontos küldetés. Ez ad bátorítást és a bizalom. És meglátja - a baba megteheti tökéletesen!

És annak érdekében, hogy növeljék a valószínűsége, hogy egy kedvező eredményt előre beszélje meg orvosával a lehetőségét vertikális szülés: ez ebben a helyzetben, abban a modern szülészet, a megjelenése a baba jön a legtöbb fiziológiai, természetesen és komplikációk nélkül, még akkor is, ha terhes nem tudja, hogyan és hol kell nyomni.

Kifejezetten dlyanashidetki.net - Ekaterina Vlasenko

„Dial egy mély lélegzetet a gyomorban, bemutatva azt a formáját a labda fontos, hogy lélegezni, amilyen mélyen csak a gyomorba, és nem több, tartsa vissza a lélegzetét egy pillanatra, próbálja érezni a” labda „fizikailag (!) ..” - teljes képtelenség!
Lányok, nem jelentenek semmiféle személyes célja, szükséges erőfeszítéseket tenni, mint a székrekedés, a gyomorban le.
Én is olvastam abban az időben körülbelül labdák és egyéb szemetet, és az első szülés, első rossz tuzhilas a bába nem mondja, hogyan.