Hogyan kell inni anélkül, hogy részeg, és egy másik módja, hogy elkerüljék a másnaposság 20
Okok ... ürügy arra, hogy igyunk sok - egy ünnep, baráti találkozó, fúrt. És jól, ha tudod, hogy az intézkedés, képesek ellenállni a nyomásnak a barátok, azt mondják, többet isznak, hogy lesz. Reggel a horror, és a reggeli másnaposság. Azokban az esetekben, ahol nem akarja megsérteni a „társak” készségek inni anélkül, hogy részegen nem csak az ár, hanem egyszerűen pótolhatatlan.
← támogasson minket repost
Még a KGB saját módszert úgy, hogy vészhelyzetekben a szer marad a világos elme és a memória, de találni ez a módszer ugyanaz, mint tudni, hogy minden titkát a világ. Azonban rengeteg szabadon hozzáférhető információ van szükségünk, annál több információt a jól bevált - legalábbis narcologists és toxikológiai lehet bízni. Most, hogy az üzleti.
Bizonyított módon inni anélkül, hogy részeg
Miért első ajánlatot módon kezelni a másnaposság, ha szabad nyújtunk néhány módszer, hogy megakadályozzák a másnaposságot és inni minden par és nem rúg. Természetesen a legegyszerűbb módja - nem iszom. Hogyan ne igyon, kérdezed? És biztosan észre. A második egy ésszerű tip - igyak. Szintén nem az Ön számára? Akkor olvass tovább.
Intézkedések a lakoma
Tanács №1: «Hozd a májat”
Mit kell tenni. 2-3 órán át ivás előtt ünnepe 50 ml vodka, nem több.
Hogy miért. a máj kap lendületet a fejlődés részt vevő enzimek oxidációs termékek felbomlása alkohol, ezért a szervezet kész lesz sorsát.
Tanács №2: Kirnut jód
Hogy miért. jód késleltette serkenti a termelés a pajzsmirigy hormonok, amelyek részt vesznek a folyamatban alkohol oxidációs bomlástermékek. Az ötlet az, hogy egy telítő adag ez az elem, azzal jellemezve, hogy napi 2-3 (napi adag jód normál, egészséges személy valahol 100-150 mikrogramm), nevezetesen két nappal ünnepe előtt, mivel az erősítési hormon szintézis fut megközelítőleg ilyen késedelmet.
Tanács №3: tankol Vitaminki
Mit kell tenni. 12 és 4 órával italáldozatot kétszeres adagot a piridoxin-hidrokloridot, más néven B6-vitamin. Az eljárást meg lehet ismételni és lefekvés után lakomát jobb egészségi reggel. Azt is tankol B1- és C-
Tanács №4: Support emésztőrendszeri enzimek
Mit kell tenni. előtt egy órával a események kétszeres adagot emésztő enzimek: Mezim, Pankreatin, Kreon, Mikrazim stb
Hogy miért. közben egy ünnep fontos, hogy enyhíti a gyomor-bélrendszer, annak érdekében, hogy egyszerűsítse a feladat a szervezet oxidálja és az alkohol eltávolítására. Válassza készítmények, amelyek nem tartalmaznak epe (például Festal és Panzinorm), hogy nem csökkenti a szervezet saját termelését epesavak.
Tanács №5: felgyorsítja az anyagcserét borostyán
Mit kell tenni. az étkezés előtt, hogy egy adag borostyánkősav tabletták (Amber antitoks, borostyán, borostyánkősav, stb), amely értékesített a gyógyszertárakban puszta fillérekért.
Hogy miért. borostyánkősav tisztességes gyorsítja a lebomlást, ami nagyban segít megbirkózni a termékek az alkohol lebontása. A legenda szerint a tanulmány és gyógyszerek fejlesztését borostyánkősav eredetileg elfoglalt végzésével a katonai csak a céljainknak. Vegye borostyánkősav is hasznos során az egyik fél, és utána, de ne vigyük túlzásba, különben minden véget ér fekély!
Tanács №6: Segítség Glutargin máj
Mit kell tenni. inni az étkezés előtt 2,5 Glutargin tabletta 750 mg-os tabletta, vagy az azzal egyenértékű 250 mg (7 db).
Hogy miért. Glutargin só, arginin és a glutaminsav, serkenti a máj, és megakadályozza a depresszió a fő enzim újrahasznosítás etanol - alkohol. A kábítószer-ér egy fillért, jól működik együtt borostyánkősav, mivel serkenti az oxidációs. Gyakran használják a kezelésére alkoholmérgezés, hogy vegye figyelembe!
Tanács №7: Igyál egy nedvszívó
Mit kell tenni. előtt és után (lehetséges és közben) lakoma ital aktív szén, vagy bármely más enterosorbent: szmektit Enterosgel Polyphepanum stb
Hogy miért. adszorpciós káros anyagok az emésztőrendszerben, mielőtt azok elérnék a véráramba. Szorbens hogy a feltüntetett összeg az utasításokat a kábítószert.
Intézkedések az ünnepen
Tanács №8: Store hűség
Mit kell tenni. ne keverjük össze, inni csak egy ital.
Hogy miért. Szinte minden ital idegen, hogy nem az alkohol tartalom, szennyező anyagok, amelyek ráadásul betölti a májban és más szervekben, amelyek során az egyik fél a határ képességeiket. Ezen túlmenően, a különböző csoportok az alkoholokat is érzékeli a test eltérő módon - egy dolog gabona vodka és egészen más szőlő grappa. Ezekben az esetekben a máj részt vesz a feldolgozás erősebb mérgek, míg a másik alkoholok és ezek bomlástermékei figyelmen kívül hagyja, és elküldte a test tovább.
Tanács №9: Snack mértéke nem lop
Mit kell tenni. táplálékot, de nem sokat, és valami könnyen.
Hogy miért. Először is, néhány alkohol marad a felesleges ételt a gyomor, ami hatással lesz, hogyan érzi magát később. Másodszor, a zsíros, sült, fűszeres ételek létrehoz egy további terhet ró a máj és a hasnyálmirigy, amelyek már betöltött teljes sebességgel alatt nehéz boráldozat. A jobb táplálékot nagyon részletesen ebben a cikkben.
Tanács №10: vízmérleg
Mit kell tenni. igyon sok folyadékot, de azt okosan.
Hogy miért. alkohol - vizelethajtó, amellett, hogy annak felhasználása a szervezet fogyaszt sok vizet. Mit jelent az, hogy inni a folyadék az elme? A folyékony kell inni kiegyensúlyozott és fokozatos, így a reggel nem szenved az arc és a fejfájás a folyadék egyensúly a szervezetben. Ez jobb nem inni a vizet, és gyümölcslevek gazdag citromsav és C-vitamin Kerülje a szénsavas italokat - irritálja a gyomrot.
Tanács №11: Ismerd meg az intézkedés
Mit kell tenni. inni szabályzatát, amely csak tapasztalati úton lehet meghatározni.
Hogy miért. okokból a logika és a józan ész. Ne feledje, hogy az alkohol - a mérget, és mint minden méreg akkor helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben. Ne haladja meg a dózist 170 g tiszta etanolt per nap (átlagosan 70 kg-os humán).
Tanács №12: Adj sortüzek!
Mit kell tenni. inni folyadékot egy korty.
Hogy miért. Köztudott, hogy a száj nyálkahártya anyag elnyeli lényegesen gyorsabb, mint a gyomor szervek. Elit italok, melyek lassan ízét, például, whisky, hogy részeg gyorsan - ne tartsa az italt a szájába. És különben is, ha meg kell inni egy csomó, ne drága idős alkohol, ami a terhelés a máj sokszorosa.
Tanács №13: Fitness
Mit kell tenni. mozogni.
Hogy miért. akkor fokozatosan megszabadulni a szervezet a toxinok. Tánc, részt vesznek versenyeken, ha utolérte részegség, sétálhat az utcán. A fizikai aktivitás jól jön majd egy ünnep.
Tanács №14: Helyes mixology
Mit kell tenni. iszik koktélok gyümölcslevek és tonik
Hogy miért. italok gazdag C-vitamin és a citromsav megkönnyíti a sors reggel. Ez tónusos kinint tónusos máj. A klasszikus koktélok ezt: Bloody Mary. Whiskey Sour. Tequila Sunrise. Mojito. Csavarhúzó, Gin tonikkal stb
Tanács №15: Nem helyes mixology
Hogy miért. A magas vércukorszinttel, hogy súlyos másnaposság, fejfájás és a kiszáradás reggel.
Intézkedések után egy ünnep
Tanács №16: Ismétlés - az anya a tanulás
Mit kell tenni. ismételje meg a fogadását enzimeket, vitaminokat és nedvszívó.
Tanács №17: teaszertartás
Mit kell tenni. inni a zöld tea minden mennyiségben.
Hogy miért. A zöld tea segít eltávolítani a méreganyagokat és javítja a funkciója a tápcsatornában.
Tanács №18: Friss levegő
Mit kell tenni. szellőztesse ki a helyiséget lefekvés előtt, és ez jobb, hogy hagyja nyitva az ablakot egy éjszakán át.
Hogy miért. Friss levegő szükséges az áramlás valamennyi szükséges folyamatok tiszta a test a bomlási termékek az alkohol. Ügyeljen arra, hogy a friss levegőt a helyiségbe - a másnaposság minimális lesz.
Tanács №19: megkönnyítésére
Mit kell tenni. WC-re menni, lefekvés előtt
Hogy miért. kevesebb toxinok keresztül szívódik fel a belekben és a hólyag.
Tanács №19: Sleep - a legjobb orvos
Mit kell tenni. aludni!
Hogy miért. alvás közben a testünk felújított, ez az állítás nem lehet vitatkozni. Ha nehéz aludni, mert az úgynevezett „helikopter” (azt hiszem, nem kell magyarázni), megpróbálok aludni ülve. Ön is próbálja „a földön” - egyszerűen sveste az ágy mindkét lábát, és próbálja megtartani a lábad laposan a padlón. A szervezet azt feltételezi, hogy Ön a függőleges helyzetbe. Ha álmatlanságban szenved - igyon egy nyugtató (macskagyökér, Leonurus, gyógyteák, stb), vagy egy altatót (konzultáljon orvosával).
Összefoglalva az eredményeket, következtetéseket levonni
Most már tudja, hogyan kell inni, anélkül, hogy ivott, valamint hogyan minimalizálható a másnaposság reggel - mindez lehet összefoglalni három fő részből áll. Előkészítő része az, hogy megkönnyítse a feladatot a máj, hogy feldolgozza az alkohol és annak bomlástermékei. A második rész, azaz hogy mi történik egy párt, és azt követően, - biztosítja a szokásos kimenetet a finomított termékek az alkohol a májban. A harmadik rész - a gyorsulás az anyagcsere és oxidációs folyamatok.
Ui Az összes fenti nem szabad úgy tekinteni, mint egy csodaszer minden bajok. Talán majd inni anélkül, hogy részeg, és ez önmérgező tarthat néhány napig, de jól érzi magát ilyen körülmények között nagyon nehéz fenntartani. Ajánlásait követve ebben a cikkben, akkor képes lesz arra, hogy minimálisra csökkentsék a hatását bőséges libations, valamint fenntartani ésszerű egészségi állapota a jövőben az élet és az emberi testet. Emlékezzünk vissza, hogy a legjobb gyógymód a részegség még absztinencia!
Készíti elő az anyagot használt adatokat Pohmele.rf oldalon
← támogasson minket repost
Én ritkán szenvednek a másnaposság, és megengedheti magának keverni italok során az egyik fél, és nem csinál a kultusz alkohol öncélú (egyszer volt 9 italok: a rum és a tequila sör) .. De. Néha érzés túlzott mérgezés, álmosság, vagy holnap a kereket, ezzel 50-70 gramm kávét (nem számít, hogy mit), és az édes tejszín. Nem csak felébredek de facto, így egyre több és nem kap a beteg reggel. Nos, húsz perces töltéssel reggel))