Hogyan kell szedni a bűncselekmény
Veszekedések esetekben a sok közül. Minden ember úgy dönt, a maga módján viselkedik során a betegség. Valaki botrányok, valaki sír, és valaki sértett csend. Az utóbbi lehetőség a viselkedés leggyakrabban felé konkrét haszon a változó viselkedését a partner, de ez nem mindig sikerül. Nem is olyan könnyű befolyásolni az embereket, a művészet manipuláció kell tanulni. Tehát lássuk, hogyan sértette-e. Ne feledje, hogy cselekednie kell, hogy tegye világossá, hogy az elkövető, hogy ő rossz.
Mivel a férfiak és a nők ki vannak akadva
Ahogy zokon Man
Gyakran visszaélők nem veszik észre, hogy az általuk megtett rossz, és megérintette mások érzéseit. A srác nem egy médium. Mondja egy szeretett követelés egy pszichológiai technika „I-nyilatkozatok”.
- Ozvuchte tény. Röviden megnevezni az intézkedés (passzivitás), amely nem felel meg Önnek. Például: „Maga ül a számítógép előtt.”
- Ozvuchte különleges érzés, amit tapasztalsz. Nem „rosszul érzem magam”, és „úgy érzem, szomorúság, düh, harag, keserűség.”
- Tegyük fel, hogy a gondolatok. Például: „Amikor úgy érzem. (Fent), úgy gondolom, hogy nem érdekli a szabadidő eltöltésének velem, érdekel téged.”
- Ozvuchte vágy. Például: „Azt akarom, hogy munka után, amit adtál 02:00 A szabad idő, mielőtt leül a számítógép előtt.”
Így el lehet képzelni magad, mi konkrétan nem vagy elégedett, mi a probléma, sőt, amit szeretne egy partnert. Valld be, néha nem tudjuk pontosan, mit akarunk. Is, akkor közlik a partnere fáj, és ő nem gondolták, hogy miért van duzzog. a hozzáállása felelősség mindkét egyaránt. A teljes 4-lépésre „I-nyilatkozatok” Te gyakorlat 50% -a felelősséget.
Még érdekesebb