Hogyan lehet az arc vékonyabb gyorsan otthon - masszázs, gyakorlatok és eljárások

Kerek arca nem mindig örömet ilyen nehéz felvenni egy elegáns frizura, divatos szemüveg, és a bőr gyakran zsíros. Otest arca nagyon egyszerű: liszt, édesség gyakran rakódik le az arc: kezd hízni, és növekedni. Ismerje meg, hogyan, hogy egy személy vékonyabb gyorsan otthon köszönhetően a gyakorlatok, masszázs vagy a diéta, és próbálja ezeket a módszereket magad.

Hogyan lehet fogyni az arcát

Sok lány, szép, finom ovális óriási probléma. Ez nem mindig lehetséges fenntartani egy személy tökéletes alakját. Néha az arcon kezdenek hízni súlygyarapodás (teljes testsúly), ami rontja a hangulatot. A fő feladat az, hogy lefogy az arc minden áron. Mivel a probléma a fogyás az arcon létezett mindenkor megoldást találtak ki régen. Mindenki képes lesz választani maguknak a legkényelmesebb, hogy távolítsa el a zsírt arcán.

Számos módja van, hogyan lehet az arc vékonyabb: ez a különleges edzés, diéta fogyás, kozmetikai kezelések és smink ismeretek, amelyen keresztül néhány perc alatt, hogy elrejtse a hibákat. Mindegyikük türelmet igényel, mert a fogyás folyamat egy vagy két nap, és az egész pályán. Ha rendszeresen dolgozik egy első eredmények akkor veszi észre, egy héttel később.

Gyakorlatok Karcsúsító személyek

Először kapcsolja be a napi rend szükséges gyakorlatok fogyókúra az arc és az arcán, amelyek a véráramlást, és serkentik az anyagcserét. Elviszi csak 15 perc, de a hatás érhető el. Hogyan készítsünk egy vékony arca, köszönhetően egy speciális díj:

1. Vegyük a szájban ceruza / toll / pálca, kezd rajzolni a levegőbe szó. Ön tudja ellátni minden mozgást, például alkotnak a nevét, felhívni a nevét egy kedvenc film, dal, TV-sorozat.
2. Húzza az ajkát, mintha azt mondaná: a kántálás következetesen magánhangzókat az ábécé.
3. Kereszt a karok, kezek megragad a vállát. Ebben a helyzetben, ritmikusan elindításához húzza a nyakát oda-vissza. Ismételjük meg 30 alkalommal. Ahhoz, hogy gyorsan elérni a fogyókúra hatása, ismételje meg a gyakorlatokat minden nap.

Karcsúsító masszázs arc

Egy másik eljárás, szerves karcsúsító masszázs arc otthon, ami elvégzi a saját férfiak vagy nők. Az alsó sorban pat:

1. Kézfejen indul megveregette magát az álla alatt, akkor megy az arcon és suhintson saját ügyében.
2. Hogy fokozza a pofa fogyókúra hatása, mint masszázs végezhető el mézzel (ha a termék túl kemény, akkor a víz melegítésére fürdő).
3. Ne fogyasztó kezeléseket ajánlott reggel rögtön mosás után.

Diéta fogyás arc

Mi mást kell hozzá, hogy a komplex arcát korrekció? Szüksége van egy diéta egy személy, hogy lefogy. Ha nem gyakorolják masszázzsal, de ez nem változtatja meg a diétát, és továbbra is enni keményítőtartalmú élelmiszerek, cukros ételek, az ovális növelheti még. Az első dolog, hogy megy a diéta, és megtisztítani a testet a toxinok, méreganyagok. Ha valami miatt a test vissza, akkor el kell távolítani ezt a hatást a lehető leghamarabb.

Hogyan lehet elérni egy szép ovális, mint a fotó hírességek, elveszíti a túlsúly, csökkenti a teljes testsúly, és még javítani az egészségre? tippek:

• Kezdés ivóvíz több vizet, egyen több zöldséget és gyümölcsöt.
• Ki kell zárni az étrendből a sült, főtt ételek cserélni.
• Annak érdekében, hogy elhízik, állj hozzá a nagy mennyiségű só élelmiszer.
• Próbálj meg enni gyakrabban, de kisebb adagokban.
• Add fel a héten a liszt és édes.

Maszkok Karcsúsító Face

Továbbá, a teljes maszk hasznos a fogyás az arcát. Mint ilyen, alkalmas eszközzel agyag, zselatin vagy méz. Összetételének köszönhetően maszk felgyorsítja az anyagcserét: ez történik a sejtek szintjén. Ennek eredményeként az arcbőr gyorsan veszít a felesleges zsírt / folyadék. Itt van, hogy megszabaduljon az arcon maszkot használ, és gyorsan fogyni:

1. A agyagpakolással szigorítják a bőr, húzza ki a méreganyagok, segít a fogyásban arcán. Vegyünk 1 kanál kék agyag, keverjük össze egy kevés vízzel. A kész keveréket fel a bőrre, és hagyjuk teljesen megszáradni.
2. A zselatint akkor nem csak húzza megereszkedett bőr, hanem a helyes az ovális. Előkészítése egyszerűen: egy evőkanál zselatin és 2 evőkanál vizet. Miután a duzzadás alkalmazza a keveréket, hogy az arc, és 20 perc múlva - öblítse le meleg vízzel.
3. Honey maszk - a legegyszerűbb megoldás, mivel az arcon fogyni gyorsan, mert ez az édes termék minden házban. Egyszerűen alkalmazza a folyékony méz az arcon a fény, masszázs mozdulatok, hagyjuk 15 percig. Vitaminok és tápanyagok méz mélyen behatolnak a bőr sejtek, enyhíti azt a méreganyagok, toxinok, a felesleges zsírt.

Hogyan vizuálisan, hogy az arcot vékonyabb

Egy másik módja, hogy egy rossz ember - a smink készség. Rendes kozmetikumok segít vizuálisan kifinomult ovális. Ehhez szükség van por, pirulás kefe. Ha megtaláljuk a por egyenletesen az egész arc, hogy az ecset, mártsuk meg a festéket, és a felső állkapocs, húzzon egy vonalat lefelé az átlós a terület közepén az arcát. Ismételjük, ahányszor úgy gondolja, szükség van a megjelenése egy szép, de nem élénk színeket. Nem ugyanaz a másik oldalon az arc. Ilyen módszert, hogy hogyan lehet az arc vékonyabb, segít vizuálisan, hogy az arcot karcsúbb és elrejteni chubby cheeks.