Hogyan válhat egy boldog, boldog ember

Író, PhD és a Harvard Egyetem professzora, Tal Ben-Shahar (Tal Ben-Shahar) című könyvében: „A tanulás, hogy boldog legyen” (ez alapján képzések „Pszichológiai Leadership” és a „pozitív pszichológia” - az egyik legnépszerűbb képzések a történelem Harvard University) megválaszolja a kérdést: „Hogyan legyünk boldogabbak?”. A könyv arra tanít bennünket, hogy él ugyanabban az időben, és a jelen és a jövő, hogy megtalálják a megfelelő egyensúlyt a hosszú távú célokat és közvetlen szükségleteit és élvezni az életet, mint még soha.

A lapok a könyv Tal Ben-Shahar azt mondja, hogy boldogok lehetünk ugyanúgy, ahogy lehet, például tanúsított szakember, tanulhatunk, hogy boldog legyen, ahogy tudunk megtanulni egy idegen nyelvet, vagy megtanulni autót vezetni.

Azok számára, akik nem akarnak megvenni a könyvet, és nem áll szándékában a közeljövőben, hogy tanulmányozza a Harvard, itt van néhány tipp, hogyan lehet boldog a nagyon keresett előadó és író Tal Ben-Shahar.

Hogyan lehet boldogabb

Köszönöm.
Kiváló helyszín: racionális és hasznos
Pár - három cikket akarata helyen (utalva, természetesen :))

köszönhetően az alkotók ezen az oldalon. a 23. Nem tudtam eldönteni, hogy mit akarok ebben az életben, de most, hogy elolvasta, megértette, akkor érheti el sokat. És a fejemben volt egy csomó csótányok))))

Ahhoz, hogy boldog tudatában kell lennünk annak, hogy a mi valóságban nincs sem idő, sem a jövőben. Illúzió, hogy alakul a fejekben. És az illúzió primitív ahhoz, könnyű létrehozni életteret. És most már tudjuk, a felfedezések az asztrofizika és a kvantumfizika, ez egy illúzió, amelyek semmilyen módon nem kell tenni, hogy tükrözze a sokdimenziós a tér. Ezért a múltbeli és jövőbeli csak koncepciók, amelyek a fejünkben. Különben is, mi a jelenben élünk. A fiziológia van egy nagyon egyszerű szabályt: ha bemutatunk valamit nem használja, gyorsan eltűnik. Ez könnyen ellenőrizhető: roll up ép karját a vakolat, és így egy pár hónapig. Mumifikálódott kezét. Ugyanez történik az életünkben, ha nem használja minden pillanatban, hogy elsorvad. Élni egy száz százalékos, meg kell, hogy 100% -ban őszinte. Csal mások, egy személy megtanulja, hogy elhitesse magát - és egy bizonyos ponton kezd, azt automatikusan ... Minden alkalommal, torzító információt, elveszítjük az energia a pillanat. Nem élünk száz százalék, hogy lehet élni, így minden aktus megtévesztés, akkor elveszti a képességét, hogy él, és boldog. Ennek az az eredménye - egészségügyi problémák, mély értelme a magány, lekapcsolják őket a külvilágtól, a veszteség a kapcsolatot a valósággal, aggodalom élet elvesztése az élet értelme ... Mindezek a tünetek társulnak az a tény, hogy az ember nem él a 100% -át az élet, amit ő tervezett. Élő őszintén száz százalékig - szó szerint szükséges feltétele a teljes, boldog és egészséges életet.

minden rajtunk múlik

Köszönöm szépen.

Légy boldog, beleértve az eszközöket, hogy sikeres legyen az üzleti életben. És nem csak az egyén számára. Ma keményen dolgozom, hogy a mi egészségügyi rendszer legalább valamelyest javult, és a mi orvosok, végül jött a jó idő.

Jó ötletek kolléga, én, mint pszichológus megosztani a figyelmet a téma fontosságára. Mellesleg a webhelyen „Pszichológiai törvényszerűségek” Azt is írta erről a témáról, megpróbálom ezt a kérdést, amennyire csak lehetséges minden formáját.