Két módon lehet összpontosítani célok

Ma beszélünk a két különböző módon összpontosít a célokat.

Bármilyen probléma, ez cél (akció), mondhatjuk a szempontból Miért akarunk csinálni, vagy mi pontosan kell tennünk. És ha továbbra is megérteni néhány feladat illeszkedik az első típusú gondolkodás, de mások számára - a második.

Történik magad, hogy rendszeresen félre nagyon fontos az Ön üzleti és vállalkozások (írok egy könyvet, indítani egy vállalkozást, hogy idegen nyelvet tanulni, stb, stb)?

Gyakran ez azért van, mert egy ilyen feladat látunk túl általános, és a tudatalatti „nyomul”, hogy meg kell tenni „egy menetben”, amely belép a kábulat. Ezen kívül, ha ez a cél nagyon fontos számunkra, van egy kudarctól való félelem.

„Nagyon fontos számomra! Egyszerűen meg kell ez sikerül! És hirtelen nem? Mi van, ha nem sikerül? Egyszerűen nem fogja túlélni! Azt még meg kell számítani, és tervezze meg az ideális. Nincs jogom, hogy a hibákat. Mielőtt elkezdem, azt kell alaposan számítani minden. Kezdeni azt kell 100% -ban biztos a siker, és azért kell rájöttek minden lépést, amíg a legvégén. "

Ezek a gondolatok nem csak felesleges (és teljesen értelmetlen) lebegés a szív és az agy ködösítő (azaz súlyos szorongás :), hanem elvonja a lényeg. És ami a legfontosabb, amikor egy nagy probléma? Határozzuk meg az első lépést, hogy egyszerű, és akkor dönti el, mi a következő lépés egyszerű amit tehetünk, hogy elérje a céljait, és így tovább, amíg a cél eléréséig.

Így az összetett vagy szokatlan célra a legjobb, ha úgy gondolja, tekintve, hogy „mi”. Ie kezelni, mint egy sor konkrét lépéseket (írni egy oldalt, egy hívást, hogy az ügyfél, hogy megtanulják 10 új szavakat, stb)

És most lássuk, amikor jön a megközelítés „MIÉRT”.

Biztos vagyok benne, hogy bonyolult, amikor szükség van, hogy ellenálljon a kísértések és végre fontos, de a világi vagy kellemetlen dolgokat (a rendszeres testmozgás, ragaszkodás a diétát, telefonhívások „nehéz” kliensek, stb)

Szóval, itt van két egyszerű algoritmus, amely összefoglalja az összes fenti

Hogyan kell használni a helyzetben a „miért”

1) Válassza ki a „kemény” akció
2) Határozza meg, hogy miért kell ez
3) Minden alkalommal, mivel a művelet emlékszik, a MIÉRT
4) A 3. lépés ismétlésével szokássá válik

Hogyan kell használni a helyzet „hogy egy adott”

1) Jelölje ki összetett vagy szokatlan akció
2) Határozza meg egy konkrét lépés a cél elérése érdekében
3) ellássa
4) Ismételje meg a 2. és a 3., míg elérik a célt

Használja ezt az egyszerű stratégiát és elérje céljait

Az Ön kényelme érdekében tettem egy ilyen rendszerben (elmetérképet ahogy ma hívják)