lelkisegély

Pszichológiai segítségnyújtás. Hogyan lehet túlélni a halál egy szeretett egy.

Az élet - nem csak egy sor felvásárlások, hanem veszteséget.
G. Whited Township

Mi az élet és mi a halál?

Szakaszai normál gyász.

Kép akut fájdalom hasonlít sok ember. Ebben a szakaszban a küszködő személy fájdalmát rendszeresen megy különböző fizikai tünetek: görcsök a torokban, illeszkedik a fulladás és a szapora légzés, kell, hogy vegyen egy mély lélegzetet, üresség érzése, a has, izomgyengeség és intenzív szubjektív szenvedés, lelki gyötrelem, felszívódás módon meghalt. Gyász akut szakaszban tart körülbelül 4 hónapig, és magában foglalja a következő lépéseket.

1. Shock.
(Az utolsó néhány másodperc, míg a két héttel ez általában legfeljebb kilenc nap).
A hír a tragédia nagy megdöbbenést keltett, kábultság, elkülönülés, hogy mi történik, vagy éppen ellenkezőleg, egy belső robbanás. A világ tűnhet irreális, a tér szűkül, az idő felgyorsul vagy lelassul. Eltompult valóság észlelése eshet eseményeket a memóriából.
Egy személy nem tudja a veszteséget, nem hisz benne. Oldalról úgy tűnik, mintha elzsibbadt ( „fagyasztani a bánat”), és lehet, nyűgös-tevékenység (szervező a temetés, aktívan támogatja a másikat).
A férfi továbbra is beszél a halott jelen időben, mintha még mindig életben van. Veszteség egy szerettük még nem valósult meg.

A normál tartomány előforduló néha a jelenség a „deperszonalizáció”: ha valaki nem veszi észre, hogy ki ő, hol van megadva. Ebben a szakaszban a lehetséges gondolatokat és impulzusokat, hogy visszavonja a élet után meghalt. Ezért célszerű, hogy ne hagyja a személy egyedül, gyakran nevezik a nevét, csendesen a kezét. Nyugtató beszélni ebben a szakaszban nem valószínű, hogy segítsen.
Ha egy férfi sír, akkor meg kell adni neki egy jó sírás, ne vegye el a sírból, hogy búcsút az utolsó alkalom, hogy nézd meg a közel.
A temetésen az elhunyt emlékszik, mi volt az életben, a különböző eseteket, a boldog pillanatokat közösen átélt, úgy a családi fényképeket. Ez mind segít leküzdeni a „kábulat”.

2. Denial.
(Akár negyven napon).
Hitetlenség a veszteség konzisztencia (Vasylyuk) jellemzi az akut stádiumban égő.
Tagadás - egy természetes védekező mechanizmus fenntartása az illúziót, hogy a világ megváltoztatható mi ellenőrzésünk alatt, és még jobb - változatlan marad.

Megemlékezés jelzi az időben „elengedni” az elhunyt: a lelke már nincs velünk.
Egy ember bánja már megérti a veszteség, de a teste és tudatalatti nem fogadja el: ő látható egy véletlen járókelő meghalt, hallja lépteit egy üres lakásban, az elhunyt is álom. A férfi megijedt, hogy talán megőrül.
Ezek a látomások és az álmok teljesen természetes. Ne félj az álmok. Ha álom az elhunyt, próbálja mentálisan beszélni vele, elköszönni tőle. Ha ezen időszak alatt az elhunyt nem is álmodott azt is jelentheti, hogy a gyász folyamata van tiltva, és szüksége van egy pszichológus.
Összes beszélni az elhunyt fenn kell tartani. Ebben az időszakban is, amikor a gyászoló sír (de nem éjjel-nappal).
Fokozatosan az elme elkezd elfogadja a valóságot a veszteség és kezd megtelni belső üresség és fájdalom különböző érzelmek.

A fájdalom „hullámok”: úgy tűnik, hogy elengedni, majd felerősített újra. Ebben a szakaszban az emberek megtanulnak együtt élni a bánat, a tanulás, hogy ellenőrizzék, de ez nem mindig működik.

3. Agresszió.
Ez megnyilvánult formájában a harag, agresszió mások felé.

Három hónap elteltével a veszteség a hiba akkor fordulhat elő, mert a kimerültség: a személy úgy gondolja, hogy soha nem lesz jó, a fájdalom nagyon erős. Ebben a szakaszban (de talán korábban) jelenik meg érzéseit a bort ( „halott, és én maradtam”). Ha a halál egy szeretett hirtelen a bűntudat különösen erős lehet ( „Ha nem lett volna ott, ez nem történt volna meg”). Ha egy személy, bármilyen okból, nem vett részt a temetésen, azt is nehéz elfogadni, hogy mi történt.
Ez egy védelmi reakció a szervezet, arra törekszik, hogy átveheti az irányítást ( „Nem tudtam különbséget tenni”). Azonban a legtöbb ember nem tudja befolyásolni a körülményeket a halál, és ezt szem előtt tartva el kell fogadnia.
Agresszió az elhunyt ( „elhagytál”) le van tiltva a Társaság ( „a halottak jó vagy semmit”) helyébe agresszió mások: rokonok, az orvosok, a kormány, az Isten. Úgy kezdődik ( „mutogatás”).
Gyakran előfordul, hogy a fő bűnös a személy halála tartja magát nem csak hogy a gyógyszer nem tudott jönni a kórházba, elengedte az egyik, stb Ez is egy kísérlet arra, hogy visszanyerje ellenőrzés. Fontos, hogy keresni a bűnöst nem késik.
Ebben a szakaszban a fő jellemzői a következők fizikai tünetek: félelem, pánik, álmatlanság, az étvágy megváltozása, rohamok ellenőrizhetetlen sírás, fáradtság, gyengeség, hangulati ingadozások.
Ez egy természetes folyamat a gyász. Amikor a harag ki, a támogatási intenzitás az érzelem csökken, a következő szakasz kezdődik.

4. Depresszió.
Ez kíséri bánat, visszahúzódás, magányosság, merülés veszteség. Az ember túlbecsüli az életét, annak értékét, hogy megtanulják, hogy keressen új jelentése van, próbálják megvalósítani az érték az életét.
Szakasz jellemzi gondja módon az elhunyt, ő eszményítése ( „mi nem tároljuk, elveszett sírunk”). Ez az időszak legnagyobb szívfájdalom.
A fázis az akut fájdalom gyászoló felfedezi, hogy ezer és ezer apró dolog kapcsolatban van az életében az elhunyt ( „Vett ezt a könyvet”, „tetszett a kilátás az ablakon”, „együtt néztük a filmet”), és ezek mindegyike a fejében a „nem-and-akkor” a mélység az utolsó patak, és ő megy át a fájdalmat, hogy feljöjjön a felszínre (Vasylyuk).

Ezután jön a döntés színpadon.

Ebben az időszakban a könnyek általában kevesebb. Az ember megtanulja, hogy élni anélkül, hogy az elhunyt. Ha a gyász folyamata jól megy, ebben az időszakban az elhunyt már álmodik egy másik (nem a világ).

Ebben az időszakban a személy, teljes egészében közel a szerepe az elhunyt, van egy fokozatos kialakulását egy új életet. Ha a folyamat a gyász helyes, akkor emlékezni az elhunyt él (nem halt meg), beszélni kellemes perceket az életét.

Soft összes lépés ismétlése.
Továbbra is egy második évben.

Az első évfordulóján egy túlfeszültség a fájdalom. Azonban az emberek már tudják, hogyan kell kezelni azt, hogy minden érzések nem annyira súlyosbította. A közepén a második évben az utolsó lehetséges túlfeszültség bűntudat.

Ha gyász jól megy, akkor teljesen befejeződik végére a második évben. Ez nem azt jelenti, hogy a halott elfelejteni. Ez azt jelenti, hogy az élő már képesek élni nélküle, és emlékszik könnyedén.

Makarova Inna Yurevna

Pszichológus, érzelmi és ötletes pszichoterápia - Budapest

Litvinova Oksana Nikolaevna írta (a):
Vasylyuk Fyodor Yefimovich - magyar pszichológus.

Nem, nem, ez nem az, akinek van, csak az „eljárás a gyász Vasylyuk” kétértelmű: egyrészt, ugyanaz a dolog, mint a „játékok Bern” (persze, akkor pontosan ebben az értelemben kell beruházni) másrészt - mintha gyász ezt Vasylyuk nevét egy egyedi) Itt van, amit

Litvinova Oksana Nikolaevna

Pszichológia, klinikai pszichológia pszichoterápia - Budapest

Azt poimayu, te beszélsz.
Srasibo,

Olajfestmény! Minden a polcokon! És bánt, azaz, ebben a sorrendben? És nincs más út, és akkor nem - tudományos? Emlékezett a talajtan a „Szülői”. Makarenko. Ugyanez professory voltak. Nem?

Litvinova Oksana Nikolaevna

Pszichológia, klinikai pszichológia pszichoterápia - Budapest

Mindegyik a saját gyászoló. Mindenkinek megvan a saját fájdalmát.
De ez úgy történik, hogy a rokonok temetni magát élve, vagy menjen vissza a nyomvonalat. Ezek az emberek nem élte túl.
Vagy jönnek meglátogatni, és a ház múzeum, minden rendben van, mint az élet az elhunyt, félni, hogy megérintse. És sok-sok éven át.

Makarova Inna Yurevna

Pszichológus, érzelmi és ötletes pszichoterápia - Budapest

PIFA írta (a):
És bánt, azaz, ebben a sorrendben?

A lényeg nem az, hogy úgy bánt NADO, és semmi mást, de az a tény, hogy az emberek többsége megy keresztül ezen szakaszában, ezért szükséges, hogy tudja, hogy megértsük, mi történik, ha a hegy jön az emberi életet.

Hitrova Olesya Gennadevna

Pszichológus, Consultant - Cseljabinszk

Litvinova Oksana Nikolaevna írta (a):
Az a személy, aki elvesztette szeretett egy, az ő rokonai tűnhet rendellenes történik. „Meg fog őrült?” - Setim kérdés gyakran fordulnak a család pszichológus.
A kérdés megválaszolásához meg kell tudni, hogy a szakaszában a bánat, a funkciók, amelyek jellemzője a minden egyes szakaszában. Ha felmerül a gyanú, hogy nem volt „jam” bármely szakaszában, ha a személy maga nem éli túl a halál egy közeli, akkor jobb, hogy kérjenek segítséget a szakember.
Szakaszai normál gyász.
Kép akut fájdalom hasonlít sok ember. Ebben a szakaszban a küszködő személy fájdalmát rendszeresen megy különböző fizikai tünetek: görcsök a torokban, amikor mohó fojtogatta, gyors légzés, a trebnost egy mély lélegzetet, üresség érzése, a has, izomgyengeség és intenzív szubjektív szenvedés, lelki gyötrelem, abs-schenie módon meghalt. Akut szakaszban tart égő szem-lo 4 hónap, és magában foglalja a következő lépéseket.
1. Shock.
(Az utolsó néhány másodperc, míg a két héttel ez általában legfeljebb kilenc nap).
A hír a tragédia nagy megdöbbenést keltett, kábultság, elkülönülés, hogy mi történik, vagy éppen ellenkezőleg, egy belső robbanás. A világ tűnhet irreális, a tér szűkül, az idő felgyorsul vagy lelassul. Eltompult valóság észlelése eshet eseményeket a memóriából.
Egy személy nem tudja a veszteséget, nem hisz benne. Oldalról úgy tűnik, mintha elzsibbadt ( „fagyasztani a bánat”), és lehet, nyűgös-tevékenység (szervező a temetés, aktívan támogatja a másikat).
A férfi továbbra is beszél a halott jelen időben, mintha még mindig életben van. Veszteség egy szerettük még nem valósult meg.
A normál tartomány előforduló néha a jelenség a „deperszonalizáció”: ha valaki nem veszi észre, hogy ki ő, hol van megadva. Ebben a szakaszban a lehetséges gondolatokat és impulzusokat, hogy visszavonja a élet után meghalt. Ezért célszerű, hogy ne hagyja a személy egyedül, gyakran nevezik a nevét, csendesen a kezét. Nyugtató beszélni ebben a szakaszban nem valószínű, hogy segítsen.
Ha egy férfi sír, akkor meg kell adni neki egy jó sírás, ne vegye el a sírból, hogy búcsút az utolsó alkalom, hogy nézd meg a közel.
A temetésen az elhunyt emlékszik, mi volt az életben, a különböző eseteket, a boldog pillanatokat közösen átélt, úgy a családi fényképeket. Ez mind segít leküzdeni a „kábulat”.
2. Denial.
(Akár negyven napon).
Hitetlenség a veszteség konzisztencia (Vasylyuk) jellemzi az akut stádiumban égő.
Tagadás - egy természetes védekező mechanizmus fenntartása az illúziót, hogy a világ megváltoztatható mi ellenőrzésünk alatt, és még jobb - változatlan marad.
Megemlékezés jelzi az időben „elengedni” az elhunyt: a lelke már nincs velünk.
Egy ember bánja már megérti a veszteség, de a teste és tudatalatti nem fogadja el: ő látható egy véletlen járókelő meghalt, hallja lépteit egy üres lakásban, az elhunyt is álom. A férfi megijedt, hogy talán megőrül.
Ezek a látomások és az álmok teljesen természetes. Ne félj az álmok. Ha álom az elhunyt, próbálja mentálisan beszélni vele, elköszönni tőle. Ha ezen időszak alatt az elhunyt nem is álmodott azt is jelentheti, hogy a gyász folyamata van tiltva, és szüksége van egy pszichológus.
Összes beszélni az elhunyt fenn kell tartani. Ebben az időszakban is, amikor a gyászoló sír (de nem éjjel-nappal).
Fokozatosan az elme elkezd elfogadja a valóságot a veszteség és kezd megtelni belső üresség és fájdalom különböző érzelmek.
A fájdalom „hullámok”: úgy tűnik, hogy elengedni, majd felerősített újra. Ebben a szakaszban az emberek megtanulnak együtt élni a bánat, a tanulás, hogy ellenőrizzék, de ez nem mindig működik.
3. Agresszió.
Ez megnyilvánult formájában a harag, agresszió mások felé.
Három hónap elteltével a veszteség a hiba akkor fordulhat elő, mert a kimerültség: a személy úgy gondolja, hogy soha nem lesz jó, a fájdalom nagyon erős. Ebben a szakaszban (de talán korábban) jelenik meg érzéseit a bort ( „halott, és én maradtam”). Ha a halál egy szeretett hirtelen a bűntudat különösen erős lehet ( „Ha nem lett volna ott, ez nem történt volna meg”). Ha egy személy, bármilyen okból, nem vett részt a temetésen, azt is nehéz elfogadni, hogy mi történt.
Ez egy védelmi reakció a szervezet, arra törekszik, hogy átveheti az irányítást ( „Nem tudtam különbséget tenni”). Azonban a legtöbb ember nem tudja befolyásolni a körülményeket a halál, és ezt szem előtt tartva el kell fogadnia.
Agresszió az elhunyt ( „elhagytál”) le van tiltva a Társaság ( „a halottak jó vagy semmit”) helyébe agresszió mások: rokonok, az orvosok, a kormány, az Isten. Úgy kezdődik ( „mutogatás”).
Gyakran előfordul, hogy a fő bűnös a személy halála tartja magát nem csak hogy a gyógyszer nem tudott jönni a kórházba, elengedte az egyik, stb Ez is egy kísérlet arra, hogy visszanyerje ellenőrzés. Fontos, hogy keresni a bűnöst nem késik.
Ebben a szakaszban a fő jellemzői a következők fizikai tünetek: félelem, pánik, álmatlanság, az étvágy megváltozása, rohamok ellenőrizhetetlen sírás, fáradtság, gyengeség, hangulati ingadozások.
Ez egy természetes folyamat a gyász. Amikor a harag ki, a támogatási intenzitás az érzelem csökken, a következő szakasz kezdődik.
4. Depresszió.
Ez kíséri bánat, visszahúzódás, magányosság, merülés veszteség. Az ember túlbecsüli az életét, annak értékét, hogy megtanulják, hogy keressen új jelentése van, próbálják megvalósítani az érték az életét.
Szakasz jellemzi gondja módon az elhunyt, ő eszményítése ( „mi nem tároljuk, elveszett sírunk”). Ez az időszak legnagyobb szívfájdalom.
A fázis az akut fájdalom gyászoló felfedezi, hogy több ezer kis dolgok az életében vannak kötve az elhunyt ( „Vett ezt a könyvet”, „tetszett a kilátás az ablakon”, „együtt néztük a filmet”), és mindegyik uvle -kaet agyában a „van-és-akkor” mélységi E nuvshego patak, és ő megy át a fájdalmat, hogy feljöjjön a felszínre (Vasylyuk).
Ezután jön a döntés színpadon.
Ebben az időszakban a könnyek általában kevesebb. Az ember megtanulja, hogy élni anélkül, hogy az elhunyt. Ha a gyász folyamata jól megy, ebben az időszakban az elhunyt már álmodik egy másik (nem a világ).
Ebben az időszakban a személy, teljes egészében közel a szerepe az elhunyt, van egy fokozatos kialakulását egy új életet. Ha a folyamat a gyász helyes, akkor emlékezni az elhunyt él (nem halt meg), beszélni kellemes perceket az életét.
Soft összes lépés ismétlése.
Továbbra is egy második évben.
Az első évfordulóján egy túlfeszültség a fájdalom. Azonban az emberek már tudják, hogyan kell kezelni azt, hogy minden érzések nem annyira súlyosbította. A közepén a második évben az utolsó lehetséges túlfeszültség bűntudat.
Ha gyász jól megy, akkor teljesen befejeződik végére a második évben. Ez nem azt jelenti, hogy a halott elfelejteni. Ez azt jelenti, hogy az élő már képesek élni nélküle, és emlékszik könnyedén.

Remélhetőleg ez segít, hogy felkészült ezeket a szakaszokat. Együtt érez vkivel!

Litvinova Oksana Nikolaevna

Pszichológia, klinikai pszichológia pszichoterápia - Budapest

Ne figyeljen, hogy ne forduljon. Azt javasoljuk, hogy konzultáljon az anyja pszichológus vagy pszichoterapeuta. Talán anyám lesz szükség alkalmazottja gyógyszer támogatást.