Miért duzzadt kezek, mit kell tenni

Mindenki tudja, hogy még az egészséges emberek az alsó végtagok hajlamosak enyhe duzzanat, különösen, amikor a hosszú távú tartózkodásra ugyanabban a helyzetben vagy hő hatásának. Általában ezek a duzzanatok tárolják csak egy kicsit, és maguk is. Duzzanat a kezek - a jele zavarok a szervezetben. Duzzanat a kéz és az ujjak egy felnőtt vagy gyermek általában a reggel. Ez a probléma oka az azonnali kezelés az orvos, mert a duzzanat meghibásodását jelzi a vese, a szív és más szervek.

A probléma okait

Miért duzzadt kezek:

Vannak más, nem betegség, oka formált kéz duzzanata. Például, a fájdalom, nehézség érzést és enyhe növekedése kerülete karok a könyök felett is megtörténhet, ha az intenzív testmozgás, mint például a súlyemelés.

Női alakulhat duzzanat a kezek ingadozások hormonszintek. Például a folyadék lehet halasztani néhány nappal a menstruáció előtt a szervezetben, mert mi tud duzzadni, ujjait. A harmadik trimeszterében enyhe ödémát lehet kezelni, mint a normál variáns, ha kizárt betegségek, amelyekben a vizet zavart metabolizmus. A menopauza is kialakulhat duzzanat a kezek, lábak és az arc.

Szabályok megsértéséért az étrend, különösen a visszaélés só is okozhatnak folyadék-visszatartás a szövetekben a végtagok.

A hő is a tendencia, hogy az ödéma, és teljesen egészséges ember.

Mit kell tenni?

Ha valakinek a duzzadt kéz, nem hagyhatja el ezt a jelenséget nem veszi figyelembe. Először is szükség van, hogy forduljon orvoshoz, és találja meg a probléma okát. Ez szakember választ arra a kérdésre, hogy mi a teendő, ha a végtag ödéma, mert a duzzanat - a jele a betegség, hanem egy külön betegség. Ha a betegség oka megszűnik, a duzzanat lesz saját.

Ha a duzzanat nem jár a betegség, meg kell venni a következő intézkedéseket:

1. Hogy javítsa a vérkeringést, nyirok áramlását a végtag ajánlatos eltávolítani az összes ékszerek (gyűrűk, karkötők és órák), és körkörös mozdulatokkal kefe.
2. Kontraszt fürdőben kezében javítja a vérkeringést, és enyhíti a duzzanatot. Így ez az eljárás egyszerű: meg kell, hogy két medence vagy serpenyőben, és töltse ki az egyik hideg vízzel, a második - meleg. Kefék felváltva kell csökkenteni minden egyes tartályba. Minden merítés kéz eljárás a hideg vízben.
3. Annak elkerülése érdekében, a megjelenése ödéma, meg kell enni jobbra. sóbevitel szükséges korlátozni, és az étrend ajánlott belépni a friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék, gyógynövények és természetes italokat.
4. Ami a folyékony, a nap meg kell inni, legfeljebb két liter vizet. Tól italok, mint a szénsavas víz, energia, erős tea és kávé kerülni kell a hajlandóság ödéma.

Annak elkerülése érdekében, kellemetlen érzés a kezében, meg kell, hogy normalizálja a testmozgás, és a hosszan tartó munka a számítógép vagy írásban - egyszer fél óra, hogy csinál egy bemelegítés a kezét.

Sokan szembesülnek a probléma duzzanat a végtagok, megszüntetése duzzanat szívesebben használjuk vízhajtó tabletták. Az ilyen gyógyszerek valóban hatékony, de nem lehet őket venni anélkül, hogy a recept egy orvos.