vállízület masszázs végrehajtása technika, video utasításokat

A vállízület egyik legmeghatóbb a testrészen. ő napi ad hatalmas terhet, különösen, ha beszélünk az aktív életmód, valamint abban az esetben az emberek, akik részt vesznek a fizikai munka, különösen a hordárok vagy építőmunkások. Ezen kívül azt is vonatkozik a hivatásos sportolók.

Rendszeres terhelés nagy mennyiségű vezetnek gyulladásos folyamatok, a deformáció az ízületek és egyéb megnyilvánulásai, amely orvosi kezelést igényel. vállízület masszázs ajánlott a következő esetekben:

• arthrosis, arthritis és más hasonló betegségek;
• korlátozása az ízület mozgása;
• A helyreállítási periódust nyújtás után az izmok és inak a váll ízületi sérülések.

Az ilyen és hasonló esetek azt mutatják, hogy a masszázs a leghasznosabb a folyamat után a felépülés betegség vagy műtét. vállízület masszázs segítségével:

• távolítsa el a fájdalom az ízületekben;
• helyreállítására irányuló mobilitást;
• Segít a szövetek gyógyulását követően sérülés vagy ficam;
• Ez elősegíti az eltűnését a csomópontok az izmokban, csökkenti a fájdalmas feszültséget.

Periarteritisz, annak okai, tünetei és kezelések

Mutatja egy masszázs periarthritis, amely kifejezett az érintett ízületek és inak a vállöv, és kísérik gyulladásos folyamatok. Az oka ennek a betegségnek lehet trauma, és a degeneratív folyamatok a nyaki gerinc.

A betegség számos különböző formában, néha megnövekedett testhőmérséklet, periarthritis később krónikussá válik, a fő tünetek közé tartozik a fájdalom, a váll öv és a mozgásukban korlátozott. Így tarthat sokáig, de bizonyos esetekben a betegség vezet a teljes korlátozása a mobilitás a vállízület, úgynevezett befagyott váll.

A periarthritis előrehaladott stádiumban nehéz kezelni, és a prognózis nem túl kedvező. Azt javasolta egy sor intézkedést, mint az orvosi jellegű (fájdalomcsillapítót kapnak, és gyulladáscsökkentő gyógyszerek), valamint eljárásokat a hagyományos orvoslás (gyógyteák, tömöríti). Azonban a legfontosabb szerepet a kezelés és a rehabilitáció masszázs játszik, beleértve a sajátját.

Masszázs a vállízület - technikák és ajánlások

Fontos megjegyezni, hogy a súlyosbodását periarthritis és más betegségek a vállízület masszázs ellenjavallt. Ilyen esetekben meg kell választani más technikák, amelyek megszüntetik az ilyen súlyosbodása, hogy megállítsák a gyulladást és a fájdalmat. Szintén a masszázs során magad otthon fontos, hogy kövesse az ajánlásokat a szakértők, annak érdekében, hogy elkerüljék a szövődmények és mellékhatások.

Masszázs a periarthritis így csökkenti a fájdalmat és kényelmetlenség, hanem egy hatékony módszer megakadályozza angliziruyuschego polyarthritis, ami ahhoz vezethet, hogy a „befagyott váll”.

Emellett sok esetben javasoljuk során gyógymasszázs szakember. Fontos megjegyezni, hogy meg kell csak olvassa el a masszőrök, akik kellő képesítéssel, így nem lesz felesleges kérdezni, hogy a jelenléte a vonatkozó bizonyítványok, oklevelek és az engedélyek. Csak egy jó szakember képes követni alapuló politika a beteg jellemzői, amely előírja, hogy értik a fiziológia a betegség folyamatának, és emellett képes lesz értékelni a változás dinamikája a az év folyamán.

A szakértők szerint, van egy nem hagyományos módszerrel masszázs a vállízület, például az úgynevezett thai masszázs, amely egyesíti a hagyományos masszázs, valamint a jóga és a manuális terápia technikákat. Ez alapján a stimuláció akupunktúrás pontok, ami segít elérni a fájdalomcsillapító hatás és eltávolítását izomfeszültség.

A megfelelően kiválasztott és megfelelően elvégzett minden óvintézkedést masszázs a legfontosabb, hogy egy gyors fellendülés, mert normalizálja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat, helyreállítása izomtónus, a vállöv és javítja a ízületek mozgását és a nyakcsigolya. A pozitív hatás függ a helyességét során kiválasztott, a készség a masszőr, és rendszeres üléseket. Fontos az is, hogy rendszeresen alávetni vizsgálat szerint egy orvos.

Lásd még a témával kapcsolatban: