A lényeg az, hogy tudom, az oka! Hogyan lehet megszabadulni a szorongás, depresszió, ingerlékenység

A lényeg az, hogy tudom, az oka!

Azonban mindegyik - elõrejelzéseink és követelmények - lehetetlen lett volna, ha nem a harmadik fajta gondolkodás, a rendelkezésre álló fejünk - ez egy magyarázat. Róluk beszélni, és unalmas, és buta, ez egy kifogás. Mi indokolja a félelmek és a harag, mindig találunk „meggyőző” (azt mondják nekünk, legalábbis azok tűnnek) magyarázat arra, hogy miért félünk, hogy biztonságos, miért mérges barátok, menekített ellenszenv vagy bűntudatot. Tény, hogy eltekintve az alkalmi fenyeget bennünket semmi, és mérges, és panaszkodnak, csak értelmetlen. Ezen túlmenően, ez a viselkedés nagyon terméketlen, és a legtöbb esetben egyszerűen csúnya. Ugyanakkor tudjuk, hogy jól, de félünk maguknak bevallani. A tudat igyekszik meggyőzni bennünket, hogy minden félelmünket és roham a harag indokolt, mindannyian saját „magyarázat”: mindig tudjuk a „miért” félünk, vagy dühös, és amellyel kapcsolatban vagyunk ideges.

Tudatosság mindig jobban érdekli az egyik oldalon az objektum gondolat, mint a másik, termelő során az egész folyamat a gondolkodás ismert választás között annak elemeit, elutasítva néhány közülük, és inkább mások.

A mi „mert” nincs igazság, kivéve egyet. Bújtak néhány ijesztő előrejelzések nekünk vagy követelményeket, ami irritációt. Lehetőség megmagyarázni valamit -, hogy nem ez az igazság, az igazság - ez a helyzet, amit mi csinálunk. Sajnos, a mi magyarázatok a leginkább csúnya dolog - a félelem, a düh és a fájdalom. Ha valóban értelmes lények, akkor meg kell indokolniuk ezeket az érzéseket, és fogadja őket, majd gondolkodás csak arról, hogy mit kell tennie, hogy nem hozza magát nekik.

A tudat elfogult, és ezért minden gerjesztés felmerülő subcortex találja meg, amire szüksége van. Felhívjuk a magunk szörnyű képeket a jövő által támogatott megfelelő magyarázatot, vagy a kereslet a világban, saját maguk vagy mások valamit, amit mi magunk vagy mások nem tudnak vagy nem akarnak csinálni. De a mi ellenkező magyarázat, és továbbra is kopogtattak zárt ajtók vagy egyszerűen nem létezik. Ki e gonosz?

Tudományos „igazság” különbözik a fantázia üres csak a megbízhatósági foka, amellyel meg lehet tölteni ezt a linket, vagy intuitív képest, semmi mást.

Us. Mi, akik nem hajlandók elismerni a tagadhatatlan igazság, hogy a jövőben senki sem tudja, senki sem köszönhet semmit, és minden más az igazság - csak álmok és trükköket. Az életem, azt hiszem, lehet befolyásolni. Sors és a végzet - ez csak szó, hogy saját mag, mind egyformák magyarázatot. Annak érdekében, hogy elérjék a kívánt hatást, szükséges mindenekelőtt, hogy megértsük az alkalmazás helyétől erőnk. Ez a pont, nem kétséges, mi. További munka. És abban a pillanatban, amikor szakadás az ördögi kör között a komolytalan subcorticalis és feltétlen engedelmesség fejében; Csak abban a pillanatban, amikor már nem szenved illúzióidon az ő tisztánlátás és mágikus természete vágyaik; Csak abban a pillanatban, amikor megállunk, hogy igazolja saját félelmeiket és követelmények - ebben a pillanatban a lehetőséget, hogy valóban változtatni az életed, hogy valósággá váljon.

Azonban, ha elég intelligensek ahhoz, hogy ilyen keményen magukat, és ugyanabban az időben, ezért - így törődve az életüket? Nem tudom.