Az elme és a szív elengedni az elhunyt személy és összeegyeztetni

A halál „illik” az életünkbe. És ez - a fájdalom. Lehetséges, hogy valamilyen módon segíteni magukat, ha ez nem sikerül, hogy dolgozzon ki a kétségbeesés és a depresszió? Hogyan kell elengedni egy személy, aki elment egy másik világ, mint megemészteni a halál egy közeli - feleség, anya, apa, baba ... Ez a lista kap elég nagy veszteségeket, mert mindenki életében vannak olyan élőlények, akiknek gondozási válik igazi tragédia ...

Hogyan elengedte a személy: a gyógyító erejét határozat

Ennek keretében a modern tudomány, a neurológia, a kvantumfizika és az orvostudomány sok érdekes felfedezést tettek az elmúlt években, ami lehet venni az összefüggésben a pozitív pszichológia. Sok a már bizonyított elméletek magyarázzák a folyamatokat indítunk el gondolatait és érzéseit. Dolgozunk, és magunkat, és az egész. Tehát meg kell ismerni és figyelmes arra, hogy mit és hogyan gondolunk.

A tudósok szerint, neurotranszmitterek, hormonok és neuropeptidek „szállítani” negatív gondolkodás az egész testben, különösen a sejtek az immunrendszer. Amikor válaszolni súlyos stressz, lelki fájdalmat, amikor az irányadó komplex érzelmek a végén találjuk magunkat betegség hálózatban. Ezért minden szenvedést, hogy megtapasztaljuk nehéz élethelyzetek, lehet hosszú ideig vagy akár véglegesen ártani. És ezért ez egy jel, hogy módosítsa a hit.

Válás és a veszteség természetesen vonatkozik azokra az esetekre, hogy okoz számunkra nagy fájdalmat. Néha olyan mély, hogy nehéz leírni bármi is volt szó. Hogyan megemészteni a halál egy szeretett, hogyan kell elengedni az emberi elme és a szív - függetlenül tanácsos a pszichológusok úgy tűnik, hogy a válasz ezekre a kérdésekre nem lehet egyáltalán. Ráadásul - sok az ő és nem keresik, mert elmerül a bánat, hogy több esélye, hogy alakulnak a depresszió. És ő nem úgy, hogy az emberek elveszítik az életüket, és a vágy, hogy süllyedni kétségbeesés egy nagyon hosszú idő.

Előfordul, hogy valaki nyugalmat halála után egy szeretett soha teljesen helyreáll. Ez a szeretet kifejezése? Vagy talán ez a helyzet ered a félelem, és nem függ attól, hogy valaki elé, és közelség?

Ha érezzük az életet, ahogy van, és elfogadja annak feltételeit, a játékszabályok (és a halál az egyik közülük), akkor kell, hogy legyen hajlandó elengedni valakit szeretünk. Love - ez a mi preferencia, nem függőség. És nem a „tulajdonhoz való jogot”. Ha szeretjük, akkor természetesen, úgy érezzük, sajnálat, szánalom és kétségbeesés után is az utolsó szünet a barátommal. És ez nem feltétlenül tekintetében távozása az élet, mert a kérdés, hogyan lehet elengedni egy szeretett a gondolatok, a lélek, az emberek azt kérdezik, és más, kevésbé tragikus helyzetekben. De van (legalábbis kellene lennie), és a többi - ügyelve arra, hogy a személy az életünkből, és hogy az ezzel járó negatív érzéseket. Ezért előbb-utóbb, és tesztelték, így egyfajta békét és hála a tényt, hogy egyszer találkoztunk, és már együtt.

De ha az életünk uralja pozíció alapján az ellenőrzési és generált félelem, nem tudjuk elviselni a halált, nem tudja elengedni a veszteség. Igen, mint mi szenvedünk - sírunk és úgy érzi, nyomorúságos, - de paradox módon, nem elismerni, hogy az igazi érzéseit! Megállunk a felület, attól fél, hogy elnyel minket. Akkor nem adunk magunknak a lehetőséget, hogy megtapasztalják az igaz és mi is kérjen segítséget egy bizonyos tevékenység, vagy kénytelen gyógyszert, alkoholt. És így járulunk hozzá kiterjesztése az állam a kétségbeesés, hogy azt a legmélyebb depresszió. Tehát ne fuss el magát, az ő valódi érzések, hogy keresnek megváltást tőlük - meg kell, hogy elfogadja a létezését, és így kapjuk őket a túléléshez.

Szerint a fizikus Dr. Ben Johnson, a férfi gondolatai generál különböző frekvenciákon energiát. Nem látjuk őket, de úgy érzi, a kifejezett hatása egészségünkre. Köztudott, hogy a pozitív és a negatív gondolatok alapvetően különböznek. Pozitív, hogy a társított szeretet, öröm, hála, nagy töltésű energia és az élet befolyásolja nekünk nagyon kedvező. Másfelől, a negatív gondolatok vibráló basszus, amelyek csökkentik a vitalitás.

A kutatás során azt találták, hogy a legkreatívabb, vitális és egészséges elektromágneses mezőt előállító kapcsolódó ötletek szeretik, gondoskodás és a gyengédség. Tehát, ha elmélyíti az állam, rajz fekete forgatókönyveket, mint a „nem tudom csinálni”, „Az életem most egy magányos és reménytelen”, „én mindig egy / egy, hogy” jelentősen csökkenti annak vitalitását.

Természetesen, ha egy ember kínozza a kérdés, hogyan lehet összeegyeztetni a halála szeretteit, hogyan kell elengedni az elhunyt személy, aki mindig a fejemben, a szívemben, a lelkemben, ez valahogy nem egészen gondolt magában, az egészsége. Azonban van egy kis probléma. Egy bizonyos idő elteltével hirtelen világossá válik, hogy az élet megállt egy szenvedő személy, valamilyen oknál fogva nem akarja megállítani a külső megnyilvánulásai. Más szóval, az a személy is, hogy menjen dolgozni, és van valami köze, hogy pénzt keresni, hogy élni, hogy lássa el a gyermekek és vezetni őket az iskolába ... Egy darabig neki, hogy legyen elnéző, de ez nem tart túl sokáig. És ha az ember teljesen felelőtlen hozzáállás az egészségi állapotot, akkor eljön az idő, amikor nem lesz képes megtenni, amit senki nem tud segíteni neki. Még a közönséges háztartási problémák lehet ijesztő feladat számára. Ő észre, hogy meg kell venni magát a kezében, de nem egészségügyi lenne egy nagyon nagy akadály az úton.

Senki sem kéri, hogy elűzze gondolatai a veszteség, de ha a heveny fájdalom tapasztalható, itt az ideje változtatni a hangsúlyt ezeket a gondolatokat.

Gondolva azok, akik elmentek, szeretettel, emlékezve a boldog pillanatokat, az ember maga erősödött, és bizonyos esetekben egyszerűen megtakarítás.

Hogyan búcsút a szeretett egy? Hogyan elengedni, és nem zavarja a szeretet?

Pszichológusok tanácsot: ha Nagy veszteség érte, fogadja el az érzések és érzelmek kísérik azt. Ne fuss tőlük semmilyen szimulációs tevékenységek, amelyek segítségével gyorsan elfelejteni, hogy egy kicsit „érzéketlenség”.

Itt van egy gyakorlat kapcsolódik a gyakorlat az úgynevezett integrált jelenlétét. Úgy gondoljuk, hogy ez teszi az ember közelebb magát, és az ő érzéseit.

1. Amikor kétségbeesetten érezni a szomorúság és a kétségbeesés, félelem, zavar, az érzékelés elvesztése, ülj le, csukd be a szemed, és lélegezzünk mélyeket.
2. Érezd a levegő megtelik a tüdőbe. Ne kelljen hosszú szünetek két lélegzetvétel között. Próbálj lélegezni simán.
3. Próbálja lélegezni érzéseiket - mintha lóg a levegőben. Ha úgy érzi, szomorú, képzeljük el, hogy beírja a tüdejét, hogy ő teljesen jelen ti.
4. Ezután keresse meg a helyét a szervezetben, ahol van a legsúlyosabban érezni az érzelmeiket. Lélegezni.

Az érzések, amit ad helyet integrálni. Ezután a szomorúság átalakul háláját a tény, hogy már a lehetőséget, hogy élni a barátommal. Ön képes lesz arra, hogy emlékezzen a karakter, akciók és közös élmények egy mosollyal, és valódi, hiteles öröm. Ismételjük ezt a gyakorlatot a lehető leggyakrabban - és hirtelen úgy érzi az erőt. Szomorúság fog fordulni a béke, és a kérdés az, hogy hogyan kell elengedni egy szeretett úgy, hogy abbahagyod, és magad, hogyan találjuk meg az erőt, hogy megemészteni az ő távozása, már nem lesz olyan éles.

Azt mondják, az asztrológusok: Skorpió - halál király

Az összes állatövi téma az elválás, a halál, emlékezés legközelebb Skorpió. Ő uralja az asztrológiai ház VIII, a halál háza, érteni elsősorban átalakulás.

Az archetípusa a Scorpion elvezet minket a téma, kiadások halála folytán, hogy a személy tapasztalatai, míg a szervezetben. Skorpió szeret feláldozta a tág értelemben vett - biztosítják, hogy a régi, már elavult telt el, utat engedve az új. Mit kell meghalni? Szerint a Scorpions, ez többnyire „romlott” kompromisszumok, beleértve magunkat is, amikor tagadja a valódi érzések és vágyak. Scorpio világosan tanítja, hogy „igen” vagy „nem” annak érdekében, hogy valóban él, hogy teljes mértékben

Phoenix emelkedik a hamu csak. Mi történik vele, mielőtt ismét hajtsa a szárnyak? Ő megtisztítja magát a tűz a szenvedést. Az élet szerint Skorpió, ez a purgatórium. Mi nem lehettek az örömök fényes, nem ment a tetején boldogság előtt akkor nem tudom, mi az íze a fájdalom. Hála neki, a szemébe nézett, kezdjük elölről. Scorpions kapcsolódó kígyó jelképe átalakulás, valamint a sas szárnyal magasan az égen - megváltoztak, egészségesebb, több mint földi érzékeli ...

Beszélni a témáról, hogyan kell elengedni a múlt személy nem tartani elméjét pórázon a negatív gondolatok és bánat, nagyon nehéz egyszerű, „hétköznapi” szavakat. Túl nehéz a jelenséget magát, amelyet felfogni és elfogadni. Azonban minden ember, aki arra kényszerül, hogy csatlakozzanak ilyen drámai módon, meg kell értenie, hogy köteles átmenni - nem csak maguknak, hanem a kedvéért a szeretet fog mindig a szívemben ...