Főzni finom tejet zabkása reggelire - főzés tippek a rajongók főzni ízletes

Rice tej zabkása Shutterstock.com

Tej zabkása - az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb reggeli ételeket. Ez ad erőt és energiát az egész nap. Tej - kiváló fehérjeforrás, és szemes termékek - energia. És mindkét összetevő az élelmiszer tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot.






Általában főtt tejjel sűrű kását, és nem igényelnek több folyadékot, mint omlós. Minden gabona megvannak a maga sajátosságai, mindegyiknek megvan a maga titkait. De vannak szabályok közös az összes:

- összes gabonaféle kivéve búzadarát és zabpehely, szükséges, hogy mossa ki;

- kukoricadara öntjük forrásban lévő folyadékot;

- sós zabkása tejjel kissé nagyobbnak kell lennie, mint a kása a víz;

- első sózzuk tejet, majd vízbe gabonafélék;

- egy kis zabkását először forralt vizet, majd főzzük még egy kicsit a tej;

- főzés után kukoricadara kell vagy egy ideig bepároljuk. Canon: uprevaniya történik mindaddig, amíg a far volt a tűz. De vannak lehetőségek.

Millet kell mosni a lehető legjobban. 6-7 alkalommal, hogy töltse forró vízzel, állandóan dörzsöli a kezét far. Utolsó alkalommal öntsünk forró darát, meg tudod csinálni egy tésztaszűrő vagy szitán. Ez a módszer a mosás eltávolítja a köles kellemetlen keserű.

Millet töltse nagy mennyiségű forró vízzel, és felgyújtották. Igen, ez a víz, és előnyösen lágy, szűrjük, és lehetséges, és a főtt. Forraljuk, amíg fél szemes szüksége - kb 10 perc forralás után. Ezután a vízleeresztő és öntsük a forró tejet.

Egy pohár száraz gabona szükség van körülbelül egy pohár tej. Tedd egy kis tüzet, zárja le a fedőt, és hagyja, hogy a rendetlenség szétesik. Amikor a kukoricadara felszív az összes tejet - ki van kapcsolva.

A legfontosabb dolog, amit tudni kell, hogy a búzadara - nem ez a kukoricadara és liszt készült kemény búza durva. Ez főzött könnyen, gyorsan szétesik, de ez a veszély rejlik.

Mi búzadara csak két fő titok: főzni gyorsan és pontosan megfelelnek az arány:

1,5 csésze búzadara
1 liter tej

Gabona kell elaludni a forró tejet, és ez egy szitán. Aztán a kását nem alkot egy csúnya csomókat. 2 percig főzzük magas hőmérséklet és 10-15 percig a fedőt a égőt. Kasha kell főzni, akkor lesz egy különleges tej-vajas íz. Szemek megduzzadnak, és ez hasonló a többi gabonafélék gabonafélék. Ne aggódjon, ha 2 perc után forró kását is megvastagszik. Ő gőz ki, mint a tej gőz hőmérséklete a fedél zárva van magasabb, mint a forró tejet. Tehát míg infúzióval zabkása - főni egy kicsit. Keverjük kötelező! Míg kása áll a tűz kell lennie állandóan az úton. Minden 2 percig. Annak érdekében, hogy ne égesse.

Adjuk hozzá a vajat, a cukrot, lekvárt, tejszín és a sült hagyma ... még csak a jelen rendetlenség, és megszerezte a kívánt állagot. Most keverjük össze, és édesíti minden.

baba zabkása

A gyermekek -, mert nagyon finom. Mert az ő vett Cheerios vagy zabpehely. Meg kell kezdeni forr forró vízben, majd szitán ismételten átdörzsöljük. Ez késleltetni fogja az egész maghéj és kemény részek. A víz szükséges, hogy kétszer annyi gabona.
Ezután öntsük a forró tejet (arány 2: 1, azaz a tej kétszer). Tudod venni, és még több tejet, ha azt szeretnénk, egy nagyon vékony kifáraszt. Forraljuk kell kb 5-7 percig.

Hagyjuk állni öt percig, majd egy kicsit édesítésére, és adjunk ... Sok lehetőség van: csokoládé, aszalt gyümölcs, és dzsemek, fog esni, hogy a bíróság a fűszerek (fahéj, kardamom, szerecsendió, vanília ...), jól néz ki a citrom vagy narancs héja. Persze, szükség van hozzá egy darab vajat, tejszínt és néha hozzá, ez adja a kása és a bársonyos gazdagság.

Ábra rossz főtt lágy a tej, így általában főtt először vízben.

Ábra mossuk, öntött forró vízbe, és 5 percig forraljuk. Aztán dob egy szitán, és hagyjuk lecsöpögni. Ezután felöntjük forró tejjel (egy pohár rizs 4/3 csésze attól függően, hogy azt szeretnénk, hogy sűrű kását).

Meg kell zabkása tejjel forralunk, csökkenti a hő, fedjük le, és főzzük 10 percig. Akkor hagyja el a fedelet zárva további 15 percig. Akkor is fedjük le az edényt egy törülközőt, hogy több hőt tárolnak.