Gonarthrosis - nemzeti bánásmód - hogyan kell kezelni arthrosis a térd - előírások újság HLS
Itt van egy másik recept ízületi fájdalom zeller: 1 kg gumó zeller mossuk, rostélyos és öntsünk 1 liter vodka. Ragaszkodjon 10 nap, a szűrőt. Kipréselt cukornád cukor és 1 liter tiszta vizet és betölt óra, szűrő. Keverjük össze-alkoholát és egy vizes oldat. Hűtőben tároljuk. Alkalmazza 2 evőkanál. l. naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. Ízületi fájdalom átmegy 3-4 hét. A kúra egy hosszú, egyenletes. Sokkal jobb, hogy használja ezt az eszközt 5-6 hónapig.
Gyakorlatok a gonarthrosis:
A betegség a térd hasznos ilyen egyszerű gyakorlatok, mint a séta a térdén, guggolás, séta fel a lépcsőn. Gyakorlatokat kell végezni a fájdalmat. Kezdés kicsi, akkor, fokozatosan növelve a terhelést. A számos „lépések” a térd és a felüléseket, hogy 30-50 a sorban. Egy másik jó gyakorlat kezelésére térdízület: térdelj le, és próbálja elengedni a nyomában tartja a széket. Ez fájdalmas lesz, meg kell, hogy üljön, így 15 másodpercig, majd fokozatosan növelje az időt, hogy 3-5 percig. Vajon ezek a gyakorlatok minden nap, naponta 3-5 alkalommal.
SM Bubnovsky, MD, a szíve kineziterápia kezeli az összes betegség az ízületek mozgását és hideg. Ha megy a térdén, azt javasolja, hogy a nyakkendő térdre zacskó tört jeget, és az összes gyakorlatok a helyreállítás teljes endoprotézis szakadó hideg vizet
A fő testmozgás - a helyreállítása az anyagcsere az érintett ízület. A fizikai aktivitás növekszik az izmok ízület körül, ezekben az izmokban fokozza a véráramlást, tápláló szalagok, porc, csont és ízületi, helyreállítását.
Még néhány gyakorlatokat a térdízület.
1. Feküdj a hátadra, nyújtsd a lábad, miközben a lába a padlón, hajlítsa a láb a térd ízületi. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Ugyanez bal lábát.
2. Feküdj a hátadra, hajlítsa be térdét. Felváltva kezét, hogy húzza a bal és a jobb láb a test, kezében a véghelyzet néhány másodpercig.
3. Feküdj a hátadra, nyújtsd a lábad. Felváltva fel hosszúkás jobb és bal láb a padló fölött 20-30 cm.
4. Lie a gyomrodat, felváltva meghajlítani a lábak térd ízületi szimulálva feltérképezés alapján ismerhető fel.
5. Ülj le a földre, nyúlik a lábak, láb kapocs kezét, dönthető a törzs a térd, mint lehetséges.
Hányszor? Milyen gyakran ezek a gyakorlatok, és a több ismétlés tenni, annál gyorsabb lesz a fájdalom a térdízület.
Gonarthrosis - nemzeti bánásmód - Hogyan kell kezelni térdarthrosisban
Élek Afrika és nincs bögrét és nyírfák. Lehet, hogy van egy ilyen növény, amely kezeli gonarthrosis, de nem tudom. Tud valaki tanácsot a helyi kezelési módszerek? Nos, hogy ne tegye a kígyó, majd a bőség. Van egy Python kövér, tudják kezelni a térd? És éjszaka lába annyira fájt, hogy nem tudtam aludni. Köszönöm, ha valaki válaszol.
Tudom, hogy egy jó népi orvosság kezelésére gonarthrosis - csirke tojás. Törte meg a tojást, és az a tény, hogy ez volt a shell masszázs térdre. Egy másik népszerű recept gonarthrosis - a kezelési mézet. Fűtött közös meleg forró vizes palackot, majd masszírozza a térd méz 15 percig, majd lezárja a közös, és hagyjuk 2-3 órát. Meg kell tartani 10 ülés kezelésére térd osteoarthritis. Maradj egészséges!