Mi van, ha fáj 5 lépés a megbocsátás

A mai világban, nehéz elérni az igazságosság, és általában van ő? A helyreállítás az igazság. Más szóval, az igazság és a bosszú egy átverés. Tényleg, ha fáj, a bosszú megszabadulni a fájdalomtól? Távolról sem. Előfordulhat, hogy lesz még rosszabb, akkor úgy fogja érezni a fájdalmat, nem csak kapott az elkövető, hanem inkább önmagától. Ezért az emberi lélek csak meg kell, hogy képes megbocsátani.

El lehet képzelni, az emberi szív és a lélek, amelyek fekete düh, harag, fájdalom, a bosszúvágy és a vágy, hogy létrehozza „az igazságot.” Ez egyfajta betegség. És a gyógymód erre a betegségre a megbocsátás. Meg kell bocsátani, és elengedni a harag. Miért lehajol, hogy az elkövetők, ha lehet magasabb és erősebb neheztelés elkövetők, élethelyzetek?

Nincs senki, aki nem sérült meg, és valószínűleg, mint sokan szeretnék csinálni, vagy még rosszabb. Ahogy a mondás tartja: „Szemet szemért, fogat fogért”. De ez alapvetően rossz döntés. Ez káros. A megbocsátás szükséges először az egyik sértett, ez emancipáció a bilincsek, tervezett magunkat személyesen.

De hogyan lehet képes megbocsátani? Sok megbocsátás úgy tűnik, hogy nagyon nehéz. A következő 5 lépést, amely segít megszabadulni a bilincsek a lelket.

1. lépés: Ismerd fel, hogy a harag, a negatív érzelmek ellopják az energiát és időt, amit lehetett költeni létrehozását valamit, akkor tölteni etetés harag és a neheztelés, mint köztudott, a töredelmes lélek vezethet, hogy sok fizikai és érzelmi problémák, ideértve a depressziót és a magas vérnyomás. Szükség van az Ön számára?

2. lépés papírra a dolgokat, hogy úgy érzi, minden érzelem, ismertetni kell világosan és részletesen, próbálja meg elképzelni, érzések és érzelmek, különböző színekben. amely elsőbbséget élvez, amit nem szeretünk, és szeretnénk, hogy gyorsan megszabadulni tőle? Miután alapos leírást az érzelmek, hogy egy papírlapot, és csinálni vele, amit akarsz, akkor éget, tapossák, vágjuk több ezer kis papírdarabot. Akkor végre ezt a technikát, amíg úgy érzi, a belső elhárítás. Amikor úgy érzi, megkönnyebbült, és képes lesz játszani a külső szemlélő, biztonságosan folytassa a 3. lépéssel.

3. lépés: Tedd magad azon a helyen, az elkövető. És próbálja teljes mértékben indokolják az intézkedést. Teljesen és tökéletesen. Próbáld megérteni az érzéseit és a motívumok, az okok, amiért ezt tette, és nem másként. Próbálja megmutatni javára és a kényeztetés, mint amit a szüleid azt mutatta felé. Végtére is, senki sem tökéletes, és te is.

És ne feledd, bocsátunk meg másoknak, akkor először is, csináld magad, a nyugalmat és a harmóniát megtalálni. Miután a sértés, elsősorban eszik meg. Nem összpontosítani a figyelmet a bűncselekmény és az elkövető, a legjobb az Ön számára az lenne, hogy értékelje azokat az embereket, akik közel állnak hozzád, aki igazán szeret, kit bízhat, és akik bármit megtennének, hogy megvédjen. Ne bántsd őket, és ne vegye rossz néven.

Olvassa hírlevelünkre boldog emberek.