Miért nem tudok aludni ül
Az is előfordul, hogy egy személy elalszik ülő helyzetben. Ez történik azokkal, akik nem mentek az ágyba időben, maradt a munkahelyen vagy tévénézés. De az álom nem ad jó pihenést, miután a személy úgy érzi, túlterheltek, és álmos. Úgy tűnik, hogy az alvás ülő helyzetben, az ember ellenjavallt.
Harm aludni ülő helyzetben
Az igény, hogy aludni fekve kapcsolódó két lábon járás, amely elválaszthatatlan az emberben. Ébredj, ember, függőleges helyzetben, fenntartva, hogy szükség jelentős izomfeszültség. Ezen túlmenően, ilyen körülmények között, a szervezet úgy viselkedik, több gravitációs. A érintkezési terület a légköri levegővel, fekvő test felett, a erectus lényegesen magasabb, mint azokban az állatokban, amelyek lépni a négy végtag, ezért a nyomás által kifejtett oszlopot a levegő az emberi szervezetben, elég nagy. Ez komoly terhet ró a gerincre.
Annak érdekében, hogy az élet, hogy ellenálljon ezeknek a hatalmas terhelést, az emberi szervezet időszakonként pihenni őket. Ez csak akkor lehetséges, ha valaki fekvő helyzetben: az izmok ellazulnak, a gravitáció és az oszlopot a levegő nyomása csökken.
Vannak, akik inkább aludni ülve. Ehhez, mint Salvador Dali. De ebben az esetben is lehet nevezni a kivétel erősíti a szabályt: Dali festményeinek jellemzi furcsa, bizarr képek, határos őrület emlékeztető rémálmok. Valószínűleg nem az utolsó szerepet kialakulását ez a hozzáállás játszott egy rossz álom, kapcsolódó szokás aludni ülve. Kövesse a példáját egy nagy művész nem: remekművek nem lehet létrehozni, és az idegrendszer valószínűleg szenved krónikus alváshiány.
Ahhoz, hogy a rossz alvás fekve
És mégis vannak olyan emberek, akik nem orvosok azt javasolják, alszik a hanyatt fekvő helyzetben. Arról szól, akik szenvednek szív- és érrendszeri betegségek. Mivel néhány jellemzője az emberi keringési rendszer a hanyatt fekvő helyzetben fokozott beáramlása a vénás vért a szív. Ez a helyzet fokozott oxigénellátás, a szív. A szív- és érrendszer egészségét biztonságosan foglalkozni vele, de ha a beteg a szívkoszorúér-betegség, ha a vérellátás a test sérült, az oxigénhiányt okozhat angina, vagy akár egy szívroham. Szívroham alvás közben különösen veszélyes, mert egy alvó személy nem vehet gyógyszert, vagy segítséget hívni. Néha ezek a betegek halnak meg szívrohamban, és nem ébred fel.
Sleep felült annyira beteg, természetesen, szintén nem lehet, de ajánlott, hogy aludni egy félig ülő helyzetben: lábak kiterjesztett, a test dőljön vissza a párnára szögben mintegy 45 fokkal.