megtanulják értékelni a tudatos álmok

  • Mivel ez könnyebb és gyorsabb, csak hogy hogyan kell belépni a tudatos álom
    Van tapasztalata a tudatos álmodás, bár nem túl nagy, 20-30. Minden technikát sok, de a legtöbbjük bonyolult, nem derül ki, az első alkalommal, és megfelelő gyakorlatot. A legegyszerűbb módja: aludni, állítsa be a riasztás egy órát - hajnali két (ha ment 11), éjszaka és felébredsz valami elvonja magát, célszerű ellenőrizni valamit, meg kell, hogy vegye le az érzést, egy nap.